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晚餐過飽易致潰瘍 7個壞習慣扼殺白領胃健康
白領人群的健康問題，存在於加班、熬夜、飲食不規律、胃炎、胃潰瘍，這些大部分人都存在的“小問題”、“小毛病”，但是對它們不注意的話，終成為生命殺手，同時也為我們敲響警鐘。 工作繁忙的白領們如果自己...
2012-04-11 -
11種常見的護膚去皺飲食 你吃過幾種
皺紋是女性美容的大敵，怎樣延緩皺紋的出現，讓自己皮膚光澤有彈性呢？生活中的許多食物對皮膚都有很好的“修飾”作用。比如，皮膚需要豐富的蛋白質，可吃些瘦肉、牛奶和含植物蛋白較多的豆腐等豆製品。 ...
2013-09-30 -
秋季12種神奇護膚食物 你吃過幾種
你想擁有美麗滑嫩的皮膚嗎？相信很多女性朋友都會經常使用一些昂貴的護膚用品，不過保持皮膚的水嫩，護膚用品 所起到的作用還是有限的，我們不妨在日常生活中注意飲食，從食物中攝取皮膚必要的營養，下面就為...
2013-09-10 -
常見的補腎壯陽食物，雖然吃過但你知道它的作用嗎
補腎的食物眾多，除了一些比較昂貴和難得的中藥材之外，生活中也有很多很好的補腎食物。瞭解下面這些常見的補腎食物，以後就不用為吃什麼補腎，怎麼吃補腎而糾結了。 1. 補腎壯陽的食物：韭菜 韭菜又被稱為“...
2016-09-29 -
什麼最補腎？ 這些補腎美食你肯定沒吃過！
生活中可以用來補腎的食物多的讓人數不清，不論是蔬菜還是肉食，都可以用來補腎，當然，搭配一些中藥材效果會更好。今天，小編不說那些人盡皆知的補腎食物，而是介紹一下很少有人吃過的補腎美食。 黃芪枸杞燉乳鴿...
2016-09-29 -
過飽傷人 餓治百病
明初著名醫學家劉純在《短命條辯》裡說：“過飽傷人，餓治百病”，中醫和佛教也認為：“過午不食”。所謂“午”，就是中午11點——13點，過了13點就不能再吃飯了。餓了怎麼辦？可以喝果汁、吃水果。餓治百...
2012-07-30 -
盤點最沒營養八大食物 這些食物你吃過嗎？
雖說不同的食物有不同的營養價值，對身體也有不同方面的好處，可是有一些食物卻毫無價值可言，對身體只能是百害而無一益，下面就和小編一起來看一下是哪些食物吧。第一名 灌裝濃湯湯類非常有益健康，而且價格低廉...
2013-05-31 -
世界級健康水果你吃過嗎
美國《讀者文摘》雜誌介紹了10種對健康最有利的水果，其中蘋果排名第一。排在蘋果之後的是杏，然後是香蕉、黑莓、藍莓、甜瓜、櫻桃、越橘、葡萄柚和紫葡萄。 第一名：蘋果 蘋果富含纖維物質，可補充給人體...
2012-12-13 -
你吃過嗎? 蘋果熟吃好處多
蘋果與豬肉搭配既增加營養又可抑制膽固醇升高，因為蘋果中的膳食纖維有降低膽固醇的作用。 吃熟蘋果可防治嘴唇生熱瘡、牙齦發炎、舌裂等內熱現象。其方法是：將蘋果連皮切成六至八瓣，放入冷水鍋內煮，待水開...
2012-06-12 -
最沒營養的17種食品 你吃過嗎？
在日常飲食中，很多食品標榜著美味和營養，它們真的是有營養嗎？請您謹記以下17種食物，它們未必有你想像中的健康！NO1：商業化有機食品有機食品採取自然耕種方式，不涉及任何殺蟲劑和化肥，幾乎被人們視作食...
2013-10-12 -
避免吃過量 吃飯“七分飽”寶寶更容易長高
寶寶餵養七分飽最好 對於寶寶來說，全身各個器官都處於一個稚嫩的階段，它們的活動能力較為有限，其中消化系統更是如此。父母在給寶寶餵食時一定要把握好度，使寶寶能始終保持一個正常的食欲，特以“七分飽”...
2012-01-09 -
每個韓國人都吃過的傳統韓式辣炒年糕
每次看韓劇，鏡頭轉到男女主角在街頭吃著那傳統韓式辣炒年糕，都會讓人羡慕得口水滴答流。Rainbow雖然不是韓劇迷，但是對於韓國料理也相當熱衷。從電視上看過韓式辣年糕的做法，很快就學起來，成了自己的...
2011-08-15 -
八大致癌食物你吃過多少
1.油炸食品：煎炸過焦後，產生致癌物質多環芳烴。咖啡燒焦後，苯並芘會增加20倍。油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，因多數是使用重複多次的油，高溫下會產生致癌物。 2.黴變物質：米、麥、豆、玉...
2013-06-17 -
吃得過飽易撐出卵巢早衰
我們都知道吃的太飽，對身體很有害，對腸胃不好，易引起腸胃疾病，引發代謝綜合症，同時吃撐了會加速身體衰老，對女性朋友來說，吃的過飽易撐出卵巢早衰。 專家說，攝入食物過多，胃腸道消化食物就會耗費大...
2016-12-09 -
飲食過飽會使肝炎患者肝硬化
肝炎患者如果經常地過飽飲食，尤其是晚餐過飽，再加上有甜食、高脂肪含量的食物偏好時，每日攝入的熱量將遠遠超過機體正常代謝的需要，如果運動消耗再跟不上，則不僅增加了肝臟的負擔，同時過多的能量還將...
2012-12-31 -
豆腐吃過多會引起哪些問題
豆腐是以黃豆、青豆、黑豆為原料，經浸泡、磨漿、過濾、煮漿、加細、凝固和成型等工序加工而成最廣、最大眾化的烹飪原料之一。 豆腐及豆腐製品的蛋白質含量比大豆高， 而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人...
2013-07-26 -
漢堡吃過多致兒童哮喘？
發表在英國著名醫學雜誌上的一項大型國際調查顯示，至少從發達國家看來，一周吃3個或更多的漢堡會提高孩子患哮喘和氣喘病的風險。相反，含有豐富水果、蔬菜和魚的地中海式飲食則似乎可以降低這一風險。 19...
2010-06-21 -
秋季瓜果吃過多會致腹瀉？秋季吃什麼好
立秋之後，人們就會費心在如何從飲食中給身體補充足夠的營養，但是不少人都會徘徊在什麼該吃？什麼不該吃？小編今天介紹一些秋季的飲食常識，該吃的絕不放過。 秋季天氣涼爽，人的食欲會較夏天大增，日常飲食...
2011-08-25 -
12種有毒蔬菜你吃過沒？
食用不當，有益蔬菜就會成為毒藥! 一.青番茄 據研究，青番茄含有生物鹼甙(龍葵堿)其形狀為針狀結晶體，對鹼性非常穩定，但能夠被酸水解。所以，未熟的青番茄吃了常感到不適，輕則口腔感到苦澀，嚴重的...
2013-01-14 -
晚餐不能吃得過飽
胃癌是一種嚴重的惡性腫瘤，而且胃癌的前期症狀不明顯，往往在人們發現它的時候已經是中晚期了。避免胃癌的方法有很多，但是注意自己的日常習慣是相當重要的。專家建議晚餐不要吃得太好，這可能是胃癌的病因之...
2012-11-14
