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吃麵包上火嗎？麵包的營養價值有哪些?
正確的飲食不僅能讓我們填飽肚子還能讓我們的身體變得更加的健康，麵包是我們生活中最常吃的，但是一定要掌握好功效結合身體情況適當食用，下面一起瞭解下吃麵包會上火嗎？ 麵包的營養價值麵包含有蛋白質、脂肪、...
2016-12-20 -
煮麵條不粘鍋的小技巧
【導讀】煮麵條不粘鍋的小技巧，很多人沒有掌握到煮麵條的技巧，所以常常在煮面時麵條粘鍋，不僅沒有賣相，而且有一股糊掉的味道。那麼小編就教您煮麵條不粘鍋的小技巧。 煮麵條不粘鍋的小技巧 1.煮麵條...
2016-03-30 -
懶人麵條的做法大全，麵條怎麼煮更好吃？
首先聲明，這裡說的麵條不是泡面，而是家常吃的面。 煮面好像很簡單的樣子，加水加面加料，開火搞定。這麼粗暴簡單的話，煮出來的面也是很粗糙的，吃起來也是很無聊的，純粹為了填滿肚子而已。 與其這樣，還不...
2017-03-06 -
吃麵包需要細心挑選
【導讀】麵包看起來總是非常誘人，分類也比較麻煩。麵包選購要點在哪裡。比較一下，你犯了哪些常見的錯誤？ 吃麵包需要細心挑選 麵包看起來總是非常誘人，分類也比較麻煩。麵包選購要點在哪裡。比較一下，...
2016-03-13 -
懷孕可以吃麵包嗎？懷孕吃什麼比較好
麵包是我平時常見的食物，不僅營養價值豐富還能對身體有一定的改善作用，但是很多孕婦擔心孕期食用對胎兒有影響，下面一起瞭解下孕期能吃麵包嗎。 麵包，是一種用五穀（一般是麥類）磨粉製作並加熱而製成的食品。...
2016-11-28 -
早餐吃麵包很危險
【導讀】麵包看起來總是非常誘人，分類也比較麻煩。麵包選購要點在哪裡。比較一下，你犯了哪些常見的錯誤？其實早餐吃麵包很危險你知道嗎？下面就為你介紹早餐吃麵包很危險。 早餐吃麵包很危險 健康價值細...
2015-03-11 -
家常手擀面做法 真的不是其他麵條能比的
簡介 這可是個力氣活兒～ 這個量正好是我一家三口兒一頓兒的量。 用料 麵粉500g雞蛋一個水200g左右玉米麵不計其數(沒有也行)鹽2g家常手擀面的做法 先將鹽加入麵粉攪勻，加入雞蛋打散，然後開始...
2017-03-06 -
麵條怎麼做好吃 夏天適合吃這些美味湯麵
麵條怎麼做好吃，是很多吃貨在研究的一個問題，畢竟麵條的種類多樣，吃法也是各不相同。下面我們介紹一些湯麵的做法，告訴大家湯麵怎麼做好吃，對於麵食感興趣的朋友可以來學習一下哦。 湯麵的種類很多，主要...
2016-07-20 -
饅頭為什麼比麵條更營養
同樣是麵食，可發酵後的饅頭 酵母可以保護肝臟讓麵粉發酵有很多辦法，如小蘇打發酵、老面發酵、酵母發酵等。 這些方法原理上都一樣，就是通過發酵劑在麵團中產生大量二氧化碳氣體，蒸煮過程中，二氧化碳受...
2015-12-08 -
減肥吃麵食哪些比較好?
大家要知道減肥不等於節食，很多人為了減肥都不敢吃麵食了，生怕吃了之後會影響到自己的身材，其實這樣的想法是不對的。並非所有的麵食都含有較高的熱量，只要能夠正確的選擇一些熱量低，還容易吸收和消化的麵食...
2016-01-18 -
懷孕可以吃麵筋嗎？懷孕吃什麼比較好
孕期飲食不當特別容易出現一些疾病，所以孕期一定要注意食物營養的攝取，但是每種食物的功效都是不一樣的，下面一起瞭解下麵筋孕期能吃嗎？ 麵筋是一種植物性蛋白質，由麥膠蛋白質和麥穀蛋白質組成。將麵粉加入適...
2016-11-28 -
吃麵筋上火嗎？麵筋的營養價值有哪些?
通過飲食對身體的調整是最安全和最有效的方法，尤其是平時容易上火的人平時一定要吃清淡和有助於降火的食物，下面一起瞭解下吃麵筋會上火嗎？ 麵筋的營養價值富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、脂肪、脂溶性維生...
2016-12-20 -
偏食者適量吃麵粉
麵粉可以說在生活中用的很多很多，包餃子我們用到了麵粉，炸油條我們也用到了麵粉，還有其他的一些就不一一道出了。那麼你知道麵粉的營養價值嗎？ 麵粉的營養價值： 1、麵粉富含蛋白質。一般含量在10%...
2016-01-05 -
吃大米比吃面更苗條
常吃米飯的人可能比愛吃麵食的人更苗條。最近一項研究顯示，每天都吃大米和糙米的人，鉀、鎂等營養元素攝入非常充足。以大米為主食的人，攝入的飽和脂肪和糖類也更少。 一般認為，糙米含有更多纖維素、微...
2015-06-05 -
煮麵條怎麼做好吃又營養
煮麵條怎麼做好吃又營養 平時工作太忙沒時間做飯?又不想叫外賣，這個時候便可以自己DIY一碗色香味俱全的麵條，麵食含有的熱量比米飯中要高出許多，之所以說麵條含熱量高，是因為麵條內主要含有蛋白質，碳水...
2017-03-07 -
上班族吃麵包的幾個小細節
上班族早晨的時間都很緊張，大部分都沒有時間煮早餐，都以簡單的麵包牛奶、包子豆漿代替，早餐作為我們一天之中最重要的一餐，簡單的麵包也可以滿足要求，但要注意一些小細節，把麵包的營養好好“吃”進去。 ...
2015-12-09 -
懷孕可以吃麵包粉嗎？懷孕吃什麼比較好
飲食的種類雖然是多種多樣的，但是每個人的身體情況不同，所以日常飲食一定要結合身體情況，尤其是女性懷孕之後飲食特別重要，那麼麵包粉懷孕之後能繼續吃嗎？ 麵包粉，硬麥製作而成，麵筋含量高，一般控制在32...
2016-11-28 -
吃麵粉上火嗎？麵粉的營養價值有哪些?
食物能讓我們獲取營養，同時飲食不當也容易對身體造成傷害，尤其是生活中很多人都不喜歡吃容易上火的食物，那麼吃麵粉會上火嗎？ 麵粉的營養價值麵粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質...
2016-12-20 -
經期可以吃麵包嗎
歐洲人把麵包當主食，偏愛充滿咬勁的“硬面包”，亞洲人則偏愛口感鬆軟的麵包，對於國人來說，麵包往往不過是種零食。 營養價值 麵包含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質，口味...
2012-09-29 -
為何饅頭比麵條更加有營養
同樣是麵食，為什麼饅頭、麵包就比大餅、麵條等食品營養更豐富呢？ 大家都知道饅頭、麵包 是需要經過發酵的，其中酵母不僅改變了麵團的結構，讓它們變得更鬆軟好吃，還大大地增加了饅頭、麵包的營養價值。我們...
2015-10-25
