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多吃酸少吃鹽最有利於減壓
壓力研究成為社會的普遍現象,因為壓力而打破了正常的生活規律,給我們的健康帶來了許多隱患。業內專家提醒多吃酸少吃鹽最利於減壓。壓力增加了我們得上糖尿病、高血壓、肥胖,甚至是心臟病和骨質疏鬆的危險。如...
2012-09-28 -
你是不是經常想太多
Questions: 1.當老闆給你1個模棱兩可、語意不清的指示,結果你總是覺得做得不夠好,而不斷重做,導致誤了交件的最後期限!這種情形。.. A. 不,從沒發生過。 B. 有時候會發生。 ...
2012-06-30 -
做菜加一點它好處太多了
做菜放白糖的3大好處1調味白糖可謂是萬能“緩衝劑”,在炒菜或調餡料的時候如果不慎放鹽過多,加入少許糖就可減小鹹味。在做酸味的菜肴湯羹時,加少量白糖,可以緩解酸味,使口味和諧。即便是辣椒放多了,放一些...
2015-02-25 -
家中這東西太多破財招災
家中這東西太多易破財招災1家中廁所太多在城市中的住宅而言,為了家人的方便,大多數的人都會選擇在家中修建兩處甚至是更多的廁所,但有句話說“不要求多,夠用即可”,那麼也就是說,雖然家有萬貫,但是太多了也...
2015-05-11 -
寶寶吃太多也會導致腹瀉 寶寶止瀉的幾款食療方
小寶寶的腸胃功能發育還不完整,所以容易出現腹瀉或者便秘的現象,那麼小兒腹瀉有沒有分類型的?下面我們就一起來瞭解下吧。小兒腹瀉有5個常見的類型脾虛瀉脾胃虛弱導致吃完就瀉,大便裡有不消化的食物、乳塊等,...
2016-06-15 -
果汁喝太多寶寶腹瀉 腹瀉護理堅持四個原則
引起寶寶拉肚子的原因比較多,寶寶拉肚子可能是病毒感染(比如胃腸炎)或細菌感染引起的,也可能是寄生蟲、抗生素或牛奶過敏等原因造成的,對大一些的寶寶來說,還可能是因為喝了太多果汁。那麼,兒童腹瀉的原因有...
2016-05-21 -
床上這物太多暗示疾病徵兆
床是生活的必需品,人一生中有三分之一的時間都是在床上度過的,所以它對任何人來說都是相當重要的,所以,擁有高品質的床和床上用品是有必要的。床所占的面積很小,可以說它是任何一個人的小天地,自身的身體...
2016-05-10 -
豆製品吃太多易患病
豆製品的食物一直以來都被人們稱之為養生保健的營養食品,無論是豆漿還是豆腐,這些食品頗受歡迎,特別是如今大城市的人更注重日常保健的人們,更是喜歡早上喝豆漿。豆腐的營養價值高這不能給予否認,豆腐還含有...
2016-02-06 -
錯誤的飲食習慣 晚餐不宜吃太多
導讀:易發胖的錯誤飲食習慣,發胖和飲食有著直接的關係,錯誤的飲食習慣更容易引起發胖,尤其是晚餐就更要注意了,四季養生網小編為大家總結一下,哪些飲食習慣是錯誤的。 吃得太少 飲食的誤區...
2017-03-06 -
這物吃太多當心會折壽10來年
每一個人都希望通過健康的飲食攝取來維護健康,然而在日常的一些食物中,有些常吃能很好的維護身心健康,但是有一些食物吃太多不僅不會產生益處,還嚴重危害人們的健康,進而影響壽命,這也就所謂的“病從口入”...
2016-05-05 -
補鈣太多當心危害健康
人體骨骼正常的發育生長自然離不開鈣元素,簡單點說,它是人體骨骼組織的重要組成部分,人體一旦缺失這種元素,會導致多種骨骼疾病。所以,補鈣是尤為重要。但人們對於補鈣存在這樣的誤區,認為補鈣越多對骨骼的...
2016-05-04 -
孩子感冒咳嗽別吃太多甜食
很多家長在孩子感冒咳嗽的時候,都會買很多甜食來哄孩子,要麼是為了緩解藥物苦味,要麼是為了增加孩子食欲。殊不知,吃太多甜食,不僅容易生痰,反倒無益于孩子的抗病力。下面就和天天養生小編一起看看吧。 ...
2016-03-07 -
吃鹽並非越少越好
醫生常勸患有高血壓的病人“別吃得太鹹”,飲食要清淡些,以有利於控制血壓。但是長期過度限制鹽的攝入可導致低血鈉引起昏迷。例一:女性,62歲,因肝硬化、腹水、少尿不敢吃得過鹹,長期控制鹹食,以米麵為主,...
2012-09-28 -
汗毛太多怎麼去除 用豆漿來試試怎麼樣
去汗毛偏方:豆漿除汗毛那去汗毛偏方都有什麼呢,這類消除汗毛的方法比較多,所以在選擇的時候,都是要注意不能隨意的進行,否則對自身健康,也是有著一些損害,這個是要注意的。製作方法1將檸檬榨汁(約30ml...
2015-01-15 -
慎!葉酸吃太多神經損壞風險高
葉酸的作用,不用我說,相信懷孕的你也早有耳聞了。 葉酸是一種水溶性維生素,是蛋白質和核酸合成的必需因數,血紅蛋白、紅細胞、白細胞快速產生,氨基酸代謝、大腦中長鏈脂肪酸的代謝都少不了它。它是胎寶寶神...
2013-03-26 -
女人平時多吃素少吃鹽能緩解痛經
研究發現,吃素,有助於緩解痛經。即使不吃全素,每天補充大豆或蛋白質粉,也能改善經前症候群和痛經現象。 許多女性朋友例假一來,下腹就痛。為了減輕痛經,各種方法都試遍了,比如猛吃巧克力,喝糖水,用溫...
2017-03-06 -
牛奶喝太多竟然有壞處
牛奶喝多了會怎麼樣,關於這個問題很多人都不是很清楚,因為他們根本不知道牛奶喝太多竟然有壞處。牛奶的營養高,但不代表喝多了就沒有壞處。想知道牛奶喝多了有什麼壞處以及牛奶不能和什麼一起吃嗎?那就一起和...
2016-04-22 -
國慶小長假吃太多食物 禁食療法幫助你
國慶長假即將結束,趁著長假外出旅行的人們沒少吃各種當地的美味食物來一飽口福,在這樣的情況下,7天下來腸胃的負擔也相應地加重。加上長假期間,親朋好友團聚免不了吃吃喝喝,我們的腸胃比平時更加辛苦。在長...
2017-03-06 -
一天之內不宜喝太多咖啡
現代社會人們壓力大,生活節奏快,很多人都喜歡喝咖啡來為自己在工作中提神,不過美國飲食指南建議健康的人每天喝3-5杯咖啡,如果每天喝咖啡超過5杯,將對人體諸多器官產生嚴重傷害,比如咖啡能使血壓上升,...
2016-02-29 -
主食攝入太多 吃素的僧人竟得了脂肪肝
嚴格遵守素食者為何也得脂肪肝精米白麵吃多了變成脂肪吃素食的僧人得了脂肪肝,原因之一是攝入用精米和白麵做的主食過多。碳水化合物可以在體內轉化成脂肪,累積在機體的很多部位,包括肝臟。嚴格素食者因為葷菜攝...
2015-02-16