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防冬季乾燥：多食“酸”少吃鹽
冬季在很多地區氣候都比較乾燥，尤其是在北方一些城市，整天都開著暖氣，很多白領是每天都呆在辦公室或家裡，長期供暖的情況下，更容易導致皮膚乾燥，嗓子撒呀，乾咳等情況，那麼，在這種情況下，應該如何進行飲...
2013-12-16 -
頭屑太多怎麼辦
頭屑是很常見的，對一些腦力工作者，頭屑更是很多，在對頭屑消除上，一般人都是會選擇去屑洗髮水，這樣的做法對頭屑消除都是有著很好的幫助，不過對一些頭屑太多怎麼辦呢，也是很多人不太清楚的，很多人因為頭屑...
2014-05-15 -
晚上吃夠就好 吃太多當心6疾病找上門
晚上吃多容易患上這六種病1急性胰腺炎晚餐吃得太多，特別是同時酗酒或高脂肪飲食者，更易誘發急性胰腺炎。表現為上腹部疼痛，陣發性加劇，並可放射至左腰、左肩和左臂，還常伴有噁心、嘔吐，如果不及時救治可危及...
2015-05-30 -
太多期待會讓你覺得很痛苦
養生之道網導讀：所謂的期待，就是希望事情按照我們的意願發生。通常，我們希望別人來滿足自己的期待，但是，太多期待會讓你覺得很痛苦，今天就來說說為什麼太多期待會讓你覺得很痛苦。 期待就是把自己的意願強加...
2016-07-29 -
春天吃它好處實在太多了
春季養生吃菌菇好處多的數不過來春天飲食應該儘量選擇味甘性平的食物。從中醫角度來看，食用菌類基本都是味甘、性平，具有益胃健脾、補虛、抗癌、益腎精的功效。尤其是猴頭菇、香菇、金針菇等，含有多種氨基酸和豐...
2015-03-31 -
寶寶磨牙或是吃得太多 寶寶磨牙怎麼處理好
到了晚上睡覺的時候，很多的家長發現孩子會出現磨牙的現象，這個時候家長千萬別大意，一定要找到寶寶磨牙的原因。產生磨牙症的原因很多：寄生蟲：蛔蟲因為寄生在腸道，不斷地竄動，刺激腸壁使得腸蠕動加快，引起消...
2016-02-16 -
春筍吃太多會影響孩子鈣吸收
【導讀】澳大利亞食品專家稱春筍吃太多會影響孩子鈣吸收，新鮮竹筍若處理不當，會使人接觸到有毒物質氰化氫。專家提醒，正確的處理方法是將竹筍縱向切成兩半，剝掉所有的葉子，去掉根部，然後切成薄片，在淡鹽水...
2015-01-21 -
玩具太多影響寶寶智力發育
如果玩具太多，就會刺激得孩子不知所措，只能像狗熊掰棒子一樣，掰一個、丟一個，玩一樣、扔一樣，結果什麼也沒玩成，一直處於簡單的擺弄階段。其實，玩具的作用主要是輔助、促進孩子生理、心理發育，它不在數量，...
2017-01-06 -
豆腐吃太多容易引發5種疾病
豆腐的營養價值高這不能給予否認，豆腐還含有脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等。中醫理論認為，豆腐味甘性涼，入脾、胃、大腸經，具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的功效，可用以治療赤眼、消渴，解硫磺、燒酒...
2013-11-29 -
妊娠後期少吃鹽保健康
妊娠後期，有些婦女會出現妊娠中毒，表現為高血壓、水腫、蛋白尿等，這些情況的發生主要是因體內水鈉瀦留，因此要合理地減少鹽的攝入。怎樣做到減少食鹽，又不影響孕婦胃口，從而保證胎兒的營養供應呢？1、 若有...
2017-01-05 -
女性皺紋太多不僅顯老，還易招惹一種病
皺紋多的女人顯老，非但如此，她們還比其他人更容易骨折。美國耶魯大學研究人員對114名停經不到3年的婦女檢查對比後指出，皮膚彈性程度與骨質密度關係密切。 這些研究人員評估了這些婦女臉部和頸部...
2016-11-21 -
垃圾食品吃太多你需要給你身體解毒
汽水、可樂、漢堡、炸雞、薯條、霜淇淋……光看到這些食物就讓人食指大動，想拒絕談何容易？碰上垃圾食物，口欲常戰勝理智，明知要少碰，但是卻控制不住。今天就給這些忍不住的人，提供解藥啦！ 解藥來...
2016-06-15 -
美國研究稱吃太多反式脂肪酸影響情緒
飲食是影響人體健康的重要因素之一，奶油麵包、巧克力、牛油等都含有反式脂肪酸酸，一項最近研究表明，攝入過多反式脂肪酸不僅危害心腦血管健康，更會影響大腦情緒。 美國加州大學聖地牙哥分校醫學院副教授彼...
2015-05-01 -
女性吃鹽過量 可能吃出雀斑
在日常生活中鹽是我們的必須品，我們的身體也不缺少的鹽，如果女性朋友長期吃過多的鹽，當心你的臉上長雀斑，下面就跟著小編來看一下吧。 雀斑形成的原因可能與遺傳、體質、曝曬、皮膚pH值增高、內分泌失調等...
2012-09-28 -
假期吃太多給肝排排毒
春節的時候因為我們吃了太多的東西。所以現在春節的時候我們要保護好肝臟這個解毒神醫。那在春節的時候如何養肝呢？飲食起居肯定是首當其衝的，平時要養成良好的生活習慣，還有幾個偏方快來看看吧。 順應天時...
2016-02-24 -
吃什麼傷腎臟 這物一次吃太多當心腎臟受不了
中醫認為，腎主藏精，彙集五臟之氣，可謂是人的命根子，只有擁有一個強壯的腎臟，人們才能更好的抵抗多種疾病的侵襲，達到延年益壽的目的。但是，由於一些不當的補腎方法，不僅起不到養腎的作用，反而對腎臟造...
2016-10-18 -
菊花茶喝太多 免疫力會下降
據介紹，菊花茶中含有的微量脂肪含量僅為0.9%，與菊花中的黃酮共同作用，有清熱解毒的作用。但是有研究顯示，菊花茶中的微量脂肪有可能讓人體發寒，使免疫力下降。中醫專家強調，有些茶飲屬清熱解毒的藥性...
2010-08-19 -
嬰兒幾個月可以吃鹽
鹽是人們生活中必備的調味品，但是對於小寶寶來說，添加食鹽也是需要一個過程的。那麼寶寶幾個月可以吃鹽呢？不少家長都有這個疑問。下面就一起來瞭解一下嬰兒幾個月可以吃鹽吧！嬰幼兒對鹽的敏感度，遠高於成人。...
2017-01-03 -
驚!吃糖太多會讓人變笨
人們愛吃糖，特別在辦喜事的時候一定有糖，但是在日常生活中吃糖太多會讓人變笨，接下來就讓我們一起來看看吧! 都知道吃糖太多影響健康。近日，英國《每日郵報》報導一項新研究：吃太多果糖會損傷記憶和學習能...
2012-09-29 -
飯後喝太多優酪乳導致發胖
夏日來臨，愛美的MM，為了秀出窈窕的身材，想快速減肥的行動，有些人可能習慣飯後喝優酪乳，但是過量優酪乳導致發胖。 減肥的人一直把優酪乳奉為聖品，可是最近有研究指出，飯後大量喝優酪乳會有增肥效果。因...
2012-09-29
