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備孕四要素有助升級你的孕力
在中醫來講，孕育，必須做好體質準備。我們的體質形成原因十分複雜，受先天遺傳、後天飲食營養、心理情緒壓力、疾病、種族特性等多種因素的影響。良好的孕力是女性身體內在的潛素質，也是表現青春的一個硬指標內在...
2016-12-27 -
入秋飲食四大要素:潤燥 補肺 養陰 多酸
如今立秋已過，雖然白天依舊熱，但是早晨晚上我們卻能感覺到一些涼爽，所以季節在轉變，我們的養生工作也應該跟著變化，秋季天氣有些乾燥，況且經過一夏季的消耗，我們這個時候需要為身體進補，那麼下面這些食物...
2017-03-07 -
陳式太極拳 陳式太極拳技擊的相關要素
陳式太極拳博大精深，想要將其學會絕非一件易事。陳式太極拳技擊更是太極拳中的重要技法，其變化萬千，讓人難以琢磨。今天小編就為大家介紹一下陳式太極拳技擊都與有哪些要領，相信通過本文的介紹，會對大家有所...
2017-03-07 -
陳式太極拳 陳式太極拳意念的三個要素
練習太極拳，講究用意不用力，那麼我們如何做到“用意”呢?今天我們就以陳式太極拳為例，講一講陳式太極拳對“意念”的要求。希望聽完講解之後，能對練習陳式太極拳的廣大愛好者有所幫助。 學習陳式太極拳，...
2017-03-07 -
老年保健用品 選擇老年人手杖的四大要素
手杖就像是老年人的“第三只手”，沒有了“這只手”，老年人的晚年會過得非常不愉快。當我們老了之後出門靠的不是任何人而是手杖，並且手杖還可以讓老年人的身體得到一定的鍛煉。在手杖的選擇方面也是有很多要...
2016-09-28 -
生活中心律失常的護理三要素
醫學上，心律失常多是由於心臟疾患而引起，因此，在生活中最要注意的就是不要讓心律失常的症狀反復發作。心律失常的護理方法有哪些呢？下面是專家對心律失常的護理的介紹。 心律失常的護理的三要素： 一...
2013-05-29 -
專家指導完整功法的三要素
一套完整的氣功，首先必需要有完整的吐納。完整的吐納包括奇、正的呼吸，也就是逆呼吸和正呼吸，這兩種呼吸是最普遍的，大家都知道的，卻也是最難做得好的，少有門派能將這兩種呼吸法教得好。其次，是完整的導引，...
2017-03-07 -
遠離肝癌有“四大要素”
注射乙肝疫苗。要預防肝炎，不僅小孩生下來要注射乙肝疫苗，成年人沒有注射過乙肝疫苗的、沒有得過肝炎的也可以注射乙肝疫苗。“肝炎-肝硬化-肝癌”三部曲中，一部分肝炎患者8~10年會發展成肝硬化，又有一...
2017-03-07 -
營養早餐食譜3要素 健康活力一上午
一日之計在於晨，早餐對人的重要性不言而喻，早餐也可以提供人體一天熱量的30%，所以說早餐是三餐中最重要的一餐一點都不誇張。早餐的最佳時間是7點到8點，科學研究表明，早餐中需含有碳水化合物、蛋白質、...
2017-03-07 -
三個健康飲食要素
【導讀】年關到了，你是否在準備新一年的到來呢？別急，先跟小編學學三個健康飲食要素的飲食絕招，為新一年的到來養好身體吧，下面介紹三個健康飲食要素。 三個健康飲食要素 絕招一：補充維生素A、C、E...
2015-05-12 -
合格的媽咪竟都瞭解寶寶的這東西
不瞭解寶寶便便的麻麻，不是合格的麻麻，排泄物的狀態可以反應寶寶整個身體的狀態，對這些基本知識有所瞭解才能掌握寶寶的健康狀況。 1、首先是寶寶大便的變化。 寶寶的大便會從黑色變成綠色，再...
2016-07-13 -
治療近視的手術價格要多少
近視戴鏡不僅會影響外在的美觀，還會損害眼睛的健康，因此，及時正確的矯正近視非常重要。隨著醫學技術的發展，近視手術幫助近視患者矯正視力已經越來越受到近視患者的歡迎。那近視手術需要多少錢呢?花多少錢才...
2016-10-18 -
男性健康飲食離不開九要素
男人要健康離不開科學合理的飲食。男性朋友要經常食用一些富含鉻、鎂、鋅等微量元素的食物。 男性健康飲食離不開九要素 1、食用一定量的鉻 鉻有助於促進膽固醇的代謝，增強機體的耐力，另外，它在一定身體條...
2017-03-07 -
秋季男性潔面三大要素
第一步：潔面忌用鹼性香皂 男人秋季潔膚特別關鍵。男人活動量大，接觸的環境常常存在較多傳染，加上皮脂分泌興旺，汗液、皮脂和塵土很容易梗塞毛孔，所以清潔皮膚十分重要。 男士潔膚一般選用男士適用的清爽...
2017-03-07 -
育兒：巧選手推車，勿忘十要素
在明媚的春日裡，帶著寶貝去公園散步，少不了的裝備就是一輛實用的嬰兒推車了。坐在或躺在推車裡的寶貝令人羡慕不已--多舒服多幸福的小寶貝啊！推著他的媽咪往往也是一臉甜蜜。 嬰兒推車擴大了寶貝的活動...
2010-08-23 -
【兒童保健五要素】
能量是維持機體新陳代謝所必需的,主要通過氧化食物中的碳水化合物、脂肪和蛋白質取得.因此,兒童保健問題主要還是從營養的合理攝入下手. 針對兒童保健問題,專家提出以下五個小兒機體對能量的必備方面: 一...
2017-03-07 -
身體排毒要把握三個飲食要素
【導讀】年關到了，你是否在期待新一年的到來呢？別急，先跟小編學學幾招身體排毒要把握三個飲食要素，為新一年的到來養好身體吧。下面就為你介紹身體排毒要把握三個飲食要素。 身體排毒要把握三個飲食要素 ...
2015-03-29 -
去角質洗臉的正確方法 謹記簡單五要素
粉刺是女人的大敵之一，它的存在讓臉凹凸不平，也不美觀，還容易引起痘痘，該怎麼處理呢?而洗臉是最基礎的護膚，很多人之所以有粉刺，是因為潔面不當造成的。掌握正確的洗臉方式，去角質很簡單。 要素一 認真...
2017-03-08 -
導致反流性食管炎出現的要素
在日常生活中，我們應該注意反酸性食管炎的出現，當出現了這種疾病後，會嚴重的影響到患者的生活，造成了很多的不利後果，平時應該注意調節方法，而且要瞭解其中的發病因素，那麼，哪些要素反流性食管炎的出現？ ...
2016-03-11 -
治療麻疹要謹記14點要素
(1) 臥床休息，輕病例亦然，直到皮疹消失後咳嗽停止才可起床。 (2) 保持室溫，一般不得低於正常室溫。充分供給新鮮空氣，並懸掛簾幔避免日光直射。 (3) 供給充分液體，給予富於營養的食物如...
2015-01-28
