生活中心律失常的護理三要素

醫學上， 心律失常多是由於心臟疾患而引起， 因此， 在生活中最要注意的就是不要讓心律失常的症狀反復發作。 心律失常的護理方法有哪些呢？下面是專家對心律失常的護理的介紹。

心律失常的護理的三要素：

一、飲食要清淡：

這是心律失常的護理的方法之一。 飲食要清淡， 可以多喝一些湯粥， 如苦瓜粥、菊花粥等， 既能補充水分， 又能解暑消夏。

二、提高睡眠品質：

如果出現胸悶、呼吸困難， 可採取半臥位或30度角坡度臥位， 從而減少心律失常的發生。 在睡前不宜興奮、激動的比賽或節目， 不喝茶和咖啡等刺激性飲料。

三、適當運動， 避免過激運動：

心律失常的護理要避免做劇烈運動， 因為劇烈運動時， 心臟的負擔大大加重， 致使心臟不能承受突然的刺激， 而加重心律失常或心 力衰竭， 甚至會引起腦血管病變或突然死亡。 心律失常患者應堅持動靜結合原則。 適合心律失常病人做的運動有：散步、慢跑、太極拳、保健操等。

臨床上， 心律失常的護理有三個注意事項。 主要的內容介紹如上， 希望大家對心律失常的護理有一定的認識。 如果大家對心律失常的護理有問題， 可以諮詢專家。