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你知道嗎？跑步減肥要掌握四大要素
對於現在的上班族來說，要堅持運動是一件很難的事情，但是為了保持住苗條的身材，還是要堅持一週三次的跑步運動，而且這樣的運動頻率對於身心來說也是最最好的，也能有效減肥！ 跑步減肥四要素 1.選擇清晨或...
2015-10-18 -
治療皮炎需知的幾大要素
皮膚病在現代生活中是常見的一種疾病，通常一些皮膚病都會出現瘙癢，使患者難受的想要發脾氣，嚴重影響著正常的生活。對於皮炎，多數患者都會進行藥物治療，但是效果不是很理想。那麼，治療皮炎的方法有哪些呢...
2013-11-05 -
辨別毛囊炎有四個診斷要素
毛囊炎系化膿性球菌侵犯毛囊口周圍，局限於毛囊上部的炎症，分為化膿性與非化膿性兩種，多見於免疫力低下者或糖尿病患者，好發於頭部、頸部、前胸及後背。毛囊炎初起為紅色充實性丘疹，以後迅速發展成丘疹性膿...
2013-03-14 -
體檢合格≠身體健康 謹防體檢誤區
準確的健康體檢能夠及時發現疾病及潛伏的高危因素，但如果不注意犯了一些健康體檢上的禁忌時，則會令體檢的準確性大打折扣。 體檢檢查時有哪些注意事項 一、忌采血時間太晚 體檢化驗要求早上7：30～8：3...
2015-03-18 -
美女要素——花卷的幾種做法
五香花卷 好久沒有吃花卷了，昨天發麵時就打算做一鍋五香味的花卷，說幹就幹，馬上準備材料，用麵包機和麵減少我的體力勞動，吃麵食的機會比以前大大增加了。 食材 主料 麵粉500g，牛奶280g 輔料 ...
2017-03-08 -
雨水節氣已過 春季養生三要素要記牢
雨水節氣到，春季養生三要素要記牢。今天是二十四節氣的雨水，從這個節氣開始，氣溫逐漸回升、降水逐漸增多，但冷空氣在減弱的趨勢中仍與暖空氣頻繁較量，所以市民還是要注意保暖。雨水節氣養生要記住三要素，即...
2017-03-08 -
42式太極拳視頻 練好太極拳內勁的三要素
太極內勁一直是習武人討論的熱點，究竟如何走好太極內勁呢?太極拳教程有詳細的講解，練太極拳的好處是強身健體，起到預防疾病的作用，下面我們先學習一下42式太極拳視頻吧! 練好42式太極拳內勁的三要素...
2017-03-08 -
游泳館水質不合格如何預防皮膚病
夏天只要一出門就會流很多汗，所以很多人都很討厭在夏天進行運動，那種黏膩的汗水粘附身體的感覺實在是不好受，不過凡事都有例外，自然還是有些運動受人喜愛的，就像是游泳。夏天泡在冰冷的泳池裡那是多麼舒服...
2015-01-15 -
白領養生謹記5要素
有哪些秋季養生小常識可以幫助白領養生呢？ 1、礦物質的重要性 不能直接吃礦物質，就吃含有礦物質的食物吧！MM們會由於月經的緣故而丟失了很多礦物質，因此在月經前後都要攝入含有鈣、鎂、鋅、鐵微量元...
2012-10-30 -
乙肝抗病毒治療需要注意的“三要素”
在乙肝的長期病人管理中，最基本和最重要的問題就是如何正確選擇治療方案，尤其是核苷類抗病毒藥物的選擇，簡單的說，可以總結為“療效、耐藥風險和安全性”三大要素。 一看安全性，品質保證很重要 選擇...
2010-06-10 -
生髮三要素你知道嗎
很多人都有不同程度的脫髮現象，據有關資料介紹，一天掉頭發不超過一百根以上就是自然的新陳代謝現象，如果超過一百根就屬於脫髮必須引起大家的重視，脫髮還有一種是斑禿，就是大家通常說的鬼剃頭，斑禿患者的頭...
2014-09-12 -
糖友帶泵九大安全要素
因為胰島素泵在釋放胰島素上是持續的，就有理由關心泵的安全性。MiniMed胰島素泵採用獨特的安全系統來確保胰島素釋放是準確的和無故障的。 1. 敏感的閉塞探測器 當胰島素不釋放時會向你發出閉塞警...
2014-03-05 -
心理健康 保持心理健康的要素
正確的人生態度，來源於正確的認識與世界觀。抱有正確人生態度的人，對周圍的事物有較為清醒的認識和判斷，即有遠大的理想，又有實事求是的精神，因而在社會變革時期能夠跟上時代的步伐，頭腦清楚，眼界開闊，...
2016-09-20 -
腎病患者需要素食嗎
每個腎病病人的腎臟功能損害程度不同，其排泄含氮廢物、電解質等的能力以及其所能承受的蛋白質和其它成分的量的不同，因而其病情也不同。所以同一個病人不同時期飲食方案不同，相同疾病不同個體的飲食方案不...
2015-05-15 -
治療癲癇兩大要素
癲癇是種慢性疾病，也是種疑難雜症，反復發作對患者的傷害很大，因此要及早治療癲癇。現在治療癲癇的技術有所發展，但是很多患者還是得不到有效的治療。 治療癲癇要謹記兩大要點堅持治療癲癇治療癲癇是一個較長的...
2017-03-09 -
釣魚技巧 春釣青魚有三個重要要素
不同的魚有著不同的生活習性，所以根據不同的魚，有著不同的釣魚技巧，那麼大家知道釣青魚有哪些技巧嗎?春天並不是釣青魚的好時間，但是我們要是掌握一定的釣青魚技巧，還是會有很好的收穫哦。 釣魚技巧 ...
2016-03-11 -
黃褐斑自我調理3要素
患了黃褐斑後，不僅要重視其治療，也要注意日常調護，甚至日常調護對祛斑也很重要。 第一要素：習慣調理 首先注意防曬，日曬可使黑色素活性增加，致使表皮基底層黑色素含量增多，形成色斑。夏季日曬充足，...
2012-07-09 -
登山健身好處多但也注意五要素
登山好處多，但也有要注意的地方。讓我們一起來看看吧。登山好處如下： 一、加強心、肺功能，增強抗病能力。道理很簡單：給心臟供血的冠狀動脈因脂肪堆積而變得狹窄，可能引發心臟病發作。爬山運動可使心臟...
2011-09-13 -
缺血性視神經病變診斷要素
前段缺血性視神經病變診斷可根據：①視力突然下降，典型視野缺損；②頭痛、眼痕、特別是由於顳動脈炎引起；③視訊光碟呈灰白色水腫；④眼底螢光血管造影顯示視訊光碟低螢光或螢光充盈慢或不充盈；⑤手足有Ra...
2011-04-14 -
心理健康七要素
心理健康與長壽是一對好朋友，一個人的身體狀況受其心理和精神狀態所影響，有50%的疾病是由心理和精神方面引起的。 保持心理健康應做到以下幾點： 1、多與他人交流，切忌將自己閉鎖起來。 2、面...
2010-06-26
