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冬季進補不用肉 五穀幫你養活氣血
冬季進補不用肉五穀幫你養活氣血1粳米補肺氣粳米這個詞大家比較陌生，其實也就是我們常吃的大米的一種。如東北的大米、南方的珍珠米和江澤一帶的圓滿都屬於粳米，其外形比較短粗。在中醫看來粳米性味甘、淡，平和...
2016-02-10 -
男人秋天進補忌生吃 多吃5種食物
男人在秋天應該怎麼吃呢？秋天是進補的季節，飲食上需要合理安排。即使是不注意日常飲食的男性朋友也應該要多關注一下進補方法。在這裡，小編為大家介紹一下男人秋天進補飲食的宜與忌都是怎樣的吧。 男人秋天...
2016-08-30 -
外☆禁☆陰瘙癢怎麼辦 要明確病因合理用藥
導讀：外☆禁☆陰瘙癢是女性的一種常見症狀，尤其是以中老年婦女的發生率較高。引起發病的原因有很多，不僅要瞭解原因還要重視患處護理，護理不當會帶來更嚴重的後果，四季養生網小編友情提示大家。 引起外...
2017-02-27 -
怎樣通過合理的喝水來治療乙肝
核心提示: 喝水過少容易引起體內的毒素堆積，導致一些新陳代謝產生的毒素不能夠及時通過汗液和尿液排出體外。肝臟是人體中藥的排毒器官，過量的毒素幾類使肝臟的排毒負擔加重，從而導致乙肝。 水，我們每天...
2016-03-11 -
寶寶發燒時那些不能做的事合理嗎
寶寶發燒時那些不能做的事合理嗎1洗澡會讓孩子著涼男孩冬冬白天有點發燒，醫生說是感冒，開了一些藥。服藥後冬冬的燒基本退了。可是到了晚上，冬冬又發燒了，38.5℃，服藥又不見效。冬冬媽趕緊給醫生打電話。...
2015-01-23 -
一個月瘦20斤的方法 合理運動快速瘦身的方法
減肥瘦身的方法有很多種，生活中可以通過運動來減肥，沒有毒副作用，還可以適當的吃一些減肥的食物也是非常有幫助的。那麼日常生活中一個月瘦20斤的方法是怎樣的呢?下面就讓我們一起來瞭解一下吧! 合理運...
2016-10-15 -
慢性乙肝患者應合理飲食
慢性乙肝患者除需要積極進行抗病毒、護肝等治療外，還需要合理飲食。合理飲食是促進病情恢復的良好保證，也是治療的基本措施，合理飲食有利於肝細胞的再生，增強免疫功能，促進肝臟功能的恢復，合理飲食主要包括...
2013-03-06 -
慢性乙肝患者合理飲食有助於康復
合理飲食不僅可以給患者提供做有效的營養攝入，還能幫助患者增強抵抗能力，是非常重要的輔助治療措施，慢性乙肝患者應及時調整飲食。 1、足量的蛋白質供給可以維持氮平衡，改善肝臟功能，有利於肝細胞損傷的...
2012-10-24 -
中秋如何合理膳食 日常飲食需改善
導讀：中秋佳節一家團聚難免會多吃，那麼如何在中秋期間健康飲食呢? 1.用油要訣 要少用油，還要少用油炸、油煎、紅燒或燉;多用水煮、涼拌或清蒸。這樣不但可以降低熱量的攝取，而且還可以減...
2017-02-28 -
中醫：冬季進補因人而異
溫補氣血喝當歸生薑羊肉湯 當歸生薑羊肉湯驅寒補血，主要材料是羊肉、生薑、當歸三味。其中，當歸是常用的補血藥材，有活血養血補血的作用，生薑則能解表發汗、溫中散寒，前兩者配以溫補的羊肉，可起到驅寒...
2010-06-26 -
辨明自身體質 陰陽反向進補
茫茫宇宙，雖變化莫測，但皆可以陰陽論：男為陽、女為陰;外為陽、內為陰;背為陽、腹為陰;頭部為陽、足部為陰;體表為陽、內臟為陰;皮膚為陽、肌肉筋骨為陰。陰陽平衡是人體的最高境界，偏陰偏陽都是病，陰...
2012-11-16 -
職業生涯中不合理的信念
1、選擇一個職業或專業之後，就不能再回頭了；一旦下了決定，就不能再更改了。 2、每個人終身只能有一個適合於他的職業。 3、父母或別人能告訴我將來可以做什麼，如果不這樣，我就對起他們，會失去他...
2010-06-21 -
冬天進補春天打虎 警惕3大錯誤觀點養生變傷身
冬至養生因人而異注意誤區1錯誤觀點天冷了，要像以前一樣堅持多運動。冬季要注意“冬藏”，不可再像春夏鍛煉一樣大汗淋漓了，要“收斂”些。冬天人的免疫力和體質會下降，從而進入一個相對低谷階段，經常鍛煉確實...
2014-11-25 -
孕婦冬季警惕進補過度惹便秘
孕婦冬季警惕進補過度惹便秘我們知道在現實生活中，很多人的飲食習慣有很大的改變，導致了我們的身體出現了紊亂的狀態，所以便秘就開始向我們靠近。我們知道其實我有時會便秘和正常，因為便秘並不像腫瘤等疾病那麼...
2015-01-05 -
產後勿信謠言科學合理減肥
產後正確減：別信三大飲食謠言1謠言一：產後節食可以健康瘦身產後42天內，產婦不能盲目節食減肥。生完BB後，媽媽們擔負著恢復能量和餵養寶寶雙重任務，如果營養跟不上，母親孩子一樣受苦，嚴重的時候還會引起...
2014-12-26 -
紅斑狼瘡怎麼合理飲食
系統性紅斑狼瘡病人飲食應忌口，是大多數人都瞭解的，但往往卻不重視它，殊不知飲食不忌口對病人的危害是極為可怕的，常常可導致患者病情一次又一次反復發作，那麼紅斑狼瘡怎麼合理飲食？下面我們就來一起瞭解一...
2016-05-18 -
得了紅斑狼瘡如何合理飲食
很多紅斑狼瘡患者認為自己既然是病人，就應該多補充營養，於是盲目吃一些我們通常認為是大補的食品，於是容易造成吃了一些對疾病治癒有礙的食品，從而影響治療康復;還有一部分紅斑狼瘡患者忌口過度，這個也不吃...
2016-02-24 -
入秋之後 避免無病進補
入秋之後避免無病進補 秋季進補要避免無病進補，避免虛實不分。中醫治療的原則是虛者補之，對症服藥才能補益身體，不是虛症病人不宜用補藥，否則會適得其反。如果需要進補，還要注意進補適量，切忌以藥代食。 ...
2017-02-28 -
紅斑狼瘡如何合理護理
紅斑狼瘡危害大，患者深受其害，一定要掌握護理紅斑狼瘡的好方法，才能降低紅斑狼瘡的發生對病人的身體健康和個人形象上都是會有很大的危害和影響，為了早日恢復健康，那麼患者應該如何合理的護理呢? 1、一...
2016-02-24 -
老年合理排毒減肥方法
我們都知道人在進入中老年之後容易發胖，尤其是一些中老年婦女甚至發展為持續性肥胖。那麼是什麼原因引起的呢?又該怎麼樣合理的排毒減肥呢?下面就跟小編一起來瞭解一下老人人如何合理的排毒減肥? 從生理...
2015-08-06
