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一種睡姿竟能治男人這病
睡覺姿勢到底對男性健康有什麼影響？睡姿真的能治病？這是當然的，當我們人體生了病，怎麼睡覺必然成了影響疾病痊癒的重要因素。那麼如何利用睡覺來療愈身體呢？調整睡姿是關鍵。 膽石症：不宜左側臥...
2015-07-16 -
怎樣的睡姿對頸椎好呢
頸椎性的疾病，成為比較常見的一種疾病，不僅是老年人會患有這樣的疾病，很多年輕人，長期的面對電子產品，保持一個姿勢，也會導致頸椎病，對於頸椎病這樣的疾病，保持一個好的姿勢是十分重要的，不僅要保持一個...
2015-12-13 -
什麼睡姿不容易打鼾呢
生活當中的小習慣，給身體所造成的影響是非常嚴重的，就連我們的睡姿，也會影響到我們日常的笑話，甚至會影響到自己的頸椎狀況，會導致頸椎變形，那麼有的人在睡覺的時候比較容易打鼾，下面小編就給大家講解一下...
2015-12-13 -
什麼樣的睡姿對腰間盤突出好呢
人一上了年紀，這會造成腰腿疼痛這樣的狀況，腰間盤突出，作為老年人的一種常見的疾病，對自己的頸椎，和產生很大的損傷，那麼保持日常的一些小習慣，就是很重要的，尤其是自己的睡姿，那麼在睡眠的過程當中什麼...
2015-12-13 -
孕婦哪種睡姿最健康
妊娠早期（1-3個月）：胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內，外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重，因此孕婦的睡眠姿勢可隨意，主要是採取舒適的體位，如仰臥位、側臥位均可。如趴著睡覺，或摟著東西睡覺等不良...
2011-03-29 -
白領午睡保健 正確睡姿是關鍵
目錄 第一章：辦公族午睡姿勢正確是關鍵 第二章：白領是否午睡?如何午睡? 第三章：白領正確午睡的要點 編者按：白領在午飯過後總有些腦袋昏昏沉沉的感覺，總會很想睡會，因此，午睡對於白領來說...
2012-04-20 -
對頸椎最好的睡姿有哪些呢
睡覺的時候很多人不喜歡睡枕頭，總覺得枕頭高了影響了睡眠，而有些人則喜歡睡高的枕頭，這樣會覺得呼吸更好，頭部也會更舒適，其實這兩種方式對頸椎都是不好的，睡覺的時候要選擇合理的枕頭，枕頭的高度要適合頸...
2015-12-11 -
脊柱側彎最合適的睡姿是什麼樣
脊柱側彎是患者會感覺到疼痛，其部位也會變形，患者的身體也會出現多種變化，患者宜使用正確的方式治療，不然脊柱側彎嚴重時容易發生更嚴重的危害。患者在治療時最好還要進行正規的睡姿，睡姿得當對脊柱的恢復有...
2015-12-11 -
不當的睡姿對長高有影響嗎
睡覺的時候多數人喜歡側著睡，而有些人則喜歡趴著睡，這樣的睡姿對身體是有影響的，尤其是處於生長期的人群，睡姿不當容易做惡夢，腿也容易出現抽筋的現象，那麼不當的睡姿對長高有影響嗎?睡姿不當對身長高是沒...
2015-12-11 -
晚上怎樣的睡姿才能長高呢
有些家長對小孩的身高是非常重視的，從小孩的出生到每個階段的成長，其生長發育等都是極關注的，身材矮小之後會提心青春期的發育，而小孩在發育期間的多種習慣也是重視的要點。比如晚上睡覺的姿勢，家長喜歡讓小...
2015-12-11 -
斜頸的正確睡姿與治療方法是什麼
斜頸與正常人是非常好區分的，可是在嬰兒時期卻不易診斷，其原因是嬰兒喜歡側著頭睡覺，頭也喜歡擺動，讓家長辨別時出現問題，其實斜頸也要按照發病進行劃分，有先天形成的，也有後天姿勢出現的，早期的時候阻止...
2015-12-11 -
腰肌勞損最佳睡姿是什麼呢
腰肌勞損是患者長年久坐、久站、彎腰時間過久等使腰部肌肉受到損傷，有些患者則是腰部疾病引起的損傷，患病後不注意腰部護理就會發病，嚴重時會影響到患者工作與休息等，也是容易復發的疾病，治療緩慢，恢復效果...
2015-12-11 -
腰痛什麼睡姿好些呢
腰痛是極複雜的疾病，可以是單純的腰痛，也可以是疾病引起的腰痛。出現這樣的症狀時可以通過多種方式調理治療，常見的就有藥膏、針灸、按摩等，當患者病情不嚴重時可以通過睡姿糾正腰痛，正確的睡姿對腰部的護理...
2015-12-11 -
四種睡姿影響卵巢健康
女人若是不想早早顯現出衰老的跡象，就要防範卵巢早衰。預防卵巢早衰，充足的睡眠很重要，但若睡的方式不正當，反而會加速卵巢早衰。所以以下四種入睡方式女性朋友一定要堅決拒絕。1、飽餐入睡：睡前吃得過飽，胃...
2013-08-19 -
睡覺補腎法，這兩種睡姿補腎有奇效
在生活中，男性朋友在養生的時候，其一般都會對補腎的方法特別關注，睡覺補腎法，就是大家最常選的補腎方式。而採用睡覺補腎法，以下兩大睡姿是最有效的。 還陽臥 練習時，首先熟練還陽臥功法，可在每天晚上入睡...
2016-09-29 -
飲酒和醉酒的區別 喝醉了這3種睡姿要你命！
男性工作的時候應酬免不了喝酒，喝酒喝多了就會醉酒，那麼飲酒和醉酒有什麼區別呢？不管是白酒、紅酒、啤酒。如果只是適量的喝酒便是飲酒了，喝太多意識處於模糊狀態便是醉酒了。對於醉酒的男人來說，該怎麼辦呢？...
2016-09-29 -
小孩睡姿異常可能是疾病徵兆
小孩睡姿異常 正常情況下，小兒睡眠應該是安靜、舒坦，頭部微汗，呼吸均勻無聲，有時小臉蛋上可以出現各種表情。但是，當孩子患病時，睡眠就會出現異常的改變。 入睡後煩躁、啼哭、易驚醒、全身乾澀、...
2016-07-05 -
剖析情人間的睡姿
疲于工作，正常的夜 呵護的睡資，多見於老男人對小情人之間 情人之間對未來有堅實的承諾 女人的一切都要依靠男人 老情人間的睡姿 情感生活陷入困境 男人想拋棄女人的徵兆 情侶之間相互信任的睡姿...
2009-06-12 -
通過睡姿調整寶寶頭型
寶寶頭頂兩處較軟的地方叫囟門，是專為寶寶腦部通過狹窄產道而設的，同時也可適應寶寶腦部的迅速發育。但由於這些骨頭具有可延展性，所以可以利用寶寶的睡姿來矯正剛出生時不對稱的頭型。 頭骨畸形最好的觀...
2011-04-11 -
中醫告訴你冬季哪些睡姿最傷身
不少人睡眠醒來，覺得頭昏眼花，腰酸背痛，疲憊不堪，究其原因，主要是因為睡姿不當造成的。中醫有“不通則痛”之說，良好的睡眠姿勢，保證周身氣道通達，血絡順暢，可以調氣養神，濡養脈絡，消除疲勞，滋養精...
2010-12-15
