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哪些睡姿影響子宮的正常發育
有道是“坐有坐相，睡有睡相”。人的坐姿不正確，腰、頸部就容易出現勞損性疼痛，長此以往還會患上頸椎病、脊柱畸形等病症。同樣，人的睡姿正確與否也非常重要，尤其是對女性的身體健康影響更大。一般來說，睡...
2010-09-09 -
中醫解讀你的睡姿是否正確
不少人睡眠醒來，覺得頭昏眼花，腰酸背痛，疲憊不堪，究其原因，主要是因為睡姿不當造成的。 中醫有“不通則痛”之說，良好的睡眠姿勢，保證周身氣道通達，血絡順暢，可以調氣養神，濡養脈絡，消除疲勞，滋...
2010-12-22 -
從睡姿判斷寶寶是否生病
一些媽媽在寶寶入睡後都會趁此機會做點事情，而一些媽媽會望著熟睡的寶寶漏出幸福的笑容，不管是哪一種媽媽，他們都忽視了一個問題，那就是寶寶的睡姿，寶寶的睡姿其實是反應寶寶身體健康的信號等，這讓很多...
2014-01-10 -
睡姿不恰當竟會引起這病
現代都市忙碌到人們不能給生活留太多空隙，隨之而來的就是此起彼伏的困意。尤其是下班高峰期，搖晃的地鐵車廂就成了催眠的搖籃，靠在椅背上疲憊的頭顱也隨之搖晃……現在疲憊的“睡客”很多，網上還流傳著諸多“...
2015-07-20 -
睡姿正確可以有效治病！
困了可以倒頭就睡，但要睡得好、睡得香，並不容易。專家指出，要保證睡眠品質，首先要選擇合理的睡姿，這樣不但能睡得安心，還能起到保健身心，預防疾病，甚至治療疾病的作用。 專家介紹說，一般來講，...
2015-07-20 -
預防食道癌要改變不良睡姿
不良的睡姿甚至是不良的睡眠習慣都會誘發一些疾病，俗話說：吃人參不如睡五更。可見睡眠的重要性。調查顯示，不良的睡眠習慣可引發感冒、抑鬱、心臟病、糖尿病、癌症等一系列疾病。同時也是誘發食道癌的原因之...
2013-05-07 -
不良睡姿也會引起食道癌
我們都知道，食道癌和飲食有著密切的關係，但是，睡姿也會影響人的消化功能，不良睡姿有誘發食道癌的可能。 不良的睡姿甚至是不良的睡眠習慣都會誘發一些疾病，俗話說：吃人參不如睡五更。可見睡眠的重要性...
2013-04-19 -
男女是這種睡姿的人易名利雙收
你知道睡覺姿勢也能看出一個人是否能夠名利雙收嗎?一個人的睡覺姿勢其實是可以看出很多的，從相術上來說，睡姿也是可以折射出一個人財運運勢的好壞，是否財運好，下面我們就來瞭解一下吧，如何提升財運也很重...
2016-04-12 -
十種睡姿暗示你的性格 心理學與讀心術
每個人都有不同的睡姿習慣，其實不同的睡姿也代表著不同的性格。今天小編就給大家介紹關於睡姿對人性格的影響和與睡姿相關的心理學，從不同的心理學與讀心術的角度去解讀各種睡姿。在心理學與生活中也給我們帶...
2014-04-04 -
為什麼右側臥的睡姿是最科學的
仰臥時身體的重量都壓在背部，使得背部肌肉過度受壓，因此人們往往在睡了一個夜晚起床之後，還會背部疼痛。而且，仰臥時，由於舌頭是軟體的，在口腔中往往會向咽部低垂，這樣很容易引起呼嚕，口水也更容易流入...
2010-08-17 -
寶寶睡姿透露的健康資訊
小寶寶不會用語言表達，只會咿咿呀呀地叫，父母如何來瞭解他是否健康呢？專家提示，寶寶睡姿常能揭示他的健康動態。 睡姿1：仰臥著打鼾 解讀：剛出生幾天的小寶寶如果出現睡眠時鼻堵、吐沫或是張口呼吸...
2011-06-03 -
不良的睡姿也會引起食道癌
最新研究報告表明，從食道酸性時間的長短來看，側睡右邊的人時間最長，側睡左邊的人時間最短。研究人員指出，這是因為側睡會影響食道與胃部的位置。當側睡右邊的時候，胃部比食道還高，胃酸就容易回流到食道，...
2013-01-10 -
調整寶寶的睡姿應該注意些什麼
專家指出，嬰兒的骨質比較軟，很容易受外力作用而變形，長期固定一個睡姿容易引起寶寶某個部位長期受壓而變形。因此，要經常為寶寶翻身或變換睡眠姿勢。那麼調整寶寶的睡姿應該注意些什麼呢？吃奶後最好側臥，以減...
2017-01-03 -
新生兒睡姿對於健康很重要
“睡姿”對新生兒很重要，同時，“睡姿”也是各位新手媽咪十分關心的話題，自己的寶寶究竟該採取怎樣的姿勢睡覺？哪種“睡姿”最能塑造完美頭型？如果寶寶吐奶了，該更換睡姿嗎？下面我們就剖析一下新生兒睡姿...
2011-06-09 -
解讀你的睡姿是否正確
不少人睡眠醒來，覺得頭昏眼花，腰酸背痛，疲憊不堪，究其原因，主要是因為睡姿不當造成的。中醫有“不通則痛”之說，良好的睡眠姿勢，保證周身氣道通達，血絡順暢，可以調氣養神，濡養脈絡，消除疲勞，滋養精...
2011-03-22 -
怎麼樣的睡姿更有利於健康
醫心書中記載，“行做鵝王步，睡作獅子眠”。右側臥也稱獅子王臥，是修行人最適合的臥姿。 仰臥 容易做噩夢 不適宜人群：肥胖、打鼾和有呼吸道、心臟疾病及僵直性脊椎炎、腰酸背痛者。 優點：不會壓...
2012-11-27 -
讓寶寶輕鬆分床睡的三大方法
寶寶拒絕分床睡的癥結在哪裡？他們有什麼秘密嗎？看看下面的3種情況，是不是和您有些類似呢？ 丁當媽的幸福時光 癥結：父母對孩子的依戀 小丁當5歲了，家裡的大床已經容不下3個人睡，可丁當媽還不同意和丁...
2013-04-15 -
老人醒後口幹不妨改下睡姿
平臥睡眠時張口呼吸，或者是用口、鼻同時呼吸，津液很容易被全部揮發。專家建議出現這種情況的老人，不妨改改睡眠的姿勢，避免仰臥，應採用“臥如弓”的姿勢，並且最好用右側臥，儘量不要張口呼吸，適當墊高枕...
2010-09-03 -
懷孕媽媽怎麼睡覺 左臥睡姿最佳
不少剛升任為新媽媽的朋友，都有一個困惑--孕婦應該保持什麼樣睡眠姿勢?有的人說應該是仰臥，有的則說側臥。到底孕婦正確睡姿是怎樣?懷孕過程中，睡姿應否隨著胎兒成長而變化?專家表示：如果孕婦的睡姿不正...
2014-07-17 -
孕婦最佳睡姿 孕婦睡姿有什麼講究
孕婦對於我們來說是屬於特殊群體，因此在女性在懷孕的時候需要注意許多的，比如睡姿。那孕婦什麼睡姿最佳呢?孕婦睡姿應該注意什麼呢?今天小編就來為大家一一介紹一下。想知道的朋友就趕緊來看一下吧。 孕...
2015-12-11
