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頸椎亞健康，選擇什麼樣的睡姿？
1俯臥位 由於身體趴著，頭部偏向一側，這顯然對頸部的平衡狀態及生理曲度極為不利，又影響呼吸。 所以，俯睡是不健康不科學的睡姿，必須糾正。 2側臥位右側臥位睡姿心臟位於左邊，確實給心臟的壓力較小，有...
2017-03-10 -
通過睡姿瞭解寶寶健康 做合格媽媽
媽媽們除了在寶寶的吃穿上多加注意，在他們的睡姿上也要下功夫瞭解，因為睡姿也會影響寶寶的健康，甚至智商。下面就看看中醫對寶寶睡姿的講解，做個合格媽媽！中醫認為，從睡姿也能反映出寶寶的健康情況。寶寶不同...
2015-05-04 -
同床異夢？這事都幹了吧
1、床離玻璃窗太近。空透無依，不能腳踏實地，影響事業的發展。現代大都市往往樓前有樓、樓後有樓、樓邊有樓，臥床過份地靠近窗戶，使得臥室不能很好地保持其私密性；另外，由於城市變得日益繁雜，惱人的噪音將...
2015-07-28 -
頸椎病應選擇什麼樣的睡姿比較好？
頸椎病選擇什麼樣的睡姿比較好? 首先，必須知道的原則是：無論你採取任何姿勢，都必須使脊椎處於正常的生理曲度，從而使全身肌肉、韌帶及關節獲得最大限度的放鬆與休息。一個良好的睡眠姿勢是對頸椎病的自我治...
2017-03-10 -
調整下睡姿就會變成有錢人
側睡---躺在胳臂上 與身體蜷縮的睡姿相反，你是一個溫文有禮、誠懇可愛的人。但是，沒有什麼事是完美無缺的。你生活的重心必須從建立你的自信心開始，學習去接受錯誤與不完美，去明瞭這其實是自我成長的...
2015-03-25 -
哪種睡姿可以緩解打鼾
一般來說，睡眠的姿勢有三種，即仰臥、側臥和俯臥。但很多的人對睡姿都不是太注意，認為只要自己睡著舒服就可以了，其實不然，睡姿不當也會影響身體健康的，甚至會導致打呼嚕。那麼，什麼樣的睡姿會加重或...
2015-10-23 -
孕期如何保證健康的睡眠 四種睡姿的利弊分析
懷孕期間，孕婦的睡眠是非常關鍵的，因為它關聯著孕婦和胎兒的健康，所以一定要保證孕期健康的睡眠，當然，健康的睡姿也是至關重要的。孕期如何保證健康的睡眠：（1）要放鬆。在躺臥時，依次將自己的頭、頸、胸、...
2015-07-23 -
睡姿解析從睡姿看出你的性格
從睡覺的習慣、姿勢，打呼與否都跟個性、運勢有關，你相信嗎？你最喜愛的睡姿，背後代表什麼意義？趴睡、側睡、喜歡用手當枕頭…等，各種睡覺姿勢大解析，大家不妨參考看看。1、睡時手腳縮成一團的人總的來說，他...
2015-11-26 -
寶寶聰不聰明看睡姿就知道
研究人員對350個健康寶寶進行睡姿研究，發現趴著睡的寶寶智力發育較快，但是躺著睡的寶寶也能夠慢慢趕上趴著睡的寶寶。但是趴著睡容易突然窒息，躺著睡則安全無虞。 那麼，到底要讓寶寶怎麼睡，才會聰明...
2011-02-16 -
新生兒睡姿
新生兒寶寶的身體非常的柔軟，甚至它們的頭顱骨都還沒有定型，如果是在這個時候寶寶睡覺姿勢不正確的話，很容易會導致寶寶頭睡偏的情況發生。而且這個時候的寶寶很多器官都還沒有生長到位，不正確的睡覺姿勢會嚴...
2014-05-28 -
睡姿居然會加速面部皺紋的產生
多數女性會出現這樣的狀況，越是很小心的護膚，面部就越出現問題。就好像總是注重防曬的女性，面部還是會出現曬斑。總是使用去皺產品的女性，面部的皺紋越防越多。這些問題的出現，到底是護膚產品的選錯，還是...
2015-11-20 -
母嬰同床的那些利弊
有這樣的新聞：媽媽長髮纏住睡夢中寶寶的脖子導致窒息。引起廣大媽媽的關注，關於母嬰同床好還是母嬰分床好的討論也再次展開。現在很多醫院在寶寶出身後都會安排專門的嬰兒床，並建議讓寶寶單獨睡嬰兒床，而不...
2014-09-16 -
不要與寶寶的睡姿＂較勁＂
在嬰兒還不能選擇自己感到舒服的睡位時，家長可以幫他採用左、右側位相交替的方法，以防嬰兒的脊柱發育偏向一側。 嬰兒臥姿一直是母親們議論的話題，有的說仰著好，有的說側著好，各說各有理，究竟應該怎樣...
2011-02-24 -
有趣心理測試 睡姿也能看出能否成為有錢人
睡覺如同例行公事一般，每天一次（或幾次，覺多的人也不少哈），但是你可曾想過，睡覺的姿勢不當，也可能影響財運？也許原本是個有錢人，結果就因為姿勢不對，就把錢財睡沒了？請身邊的親戚朋友幫忙看看你睡覺的時...
2015-07-05 -
夫妻同床甜蜜恩愛的風水 催動夫妻感情有方法
就陽宅風水學而論，臥房的風水擺設與愛情運最為相關，所以若想要得到幸福的戀情，或是讓伴侶之間感情更為融洽，那麼你一定不能忽略臥房的風水擺設。想讓自己的感情更順利，愛情更甜蜜，那麼不妨快來檢視一下你的...
2016-03-08 -
趣味心理測試題 從睡姿看出你能否成為有錢人
不同的人，他們的睡姿會有所不同，有的人喜歡躺著睡，有的喜歡趴著睡，有的喜歡側睡。但是，大家知不知道，原來，不同的睡姿也能看出你是否能成為有錢人，想知道自己是否有錢人，那就跟小編一起來看一下吧。趴著—...
2014-05-07 -
從睡姿看出你的性格
從睡覺的習慣、姿勢，打呼與否都跟個性、運勢有關，你相信嗎？你最喜愛的睡姿，背後代表什麼意義？趴睡、側睡、喜歡用手當枕頭…等，各種睡覺姿勢大解析，大家不妨參考看看。1、睡時手腳縮成一團的人總的來說，他...
2013-11-04 -
從你的睡姿看你的個性
側睡——躺在胳臂上與身體蜷縮的睡姿相反，你是一個溫文有禮、誠懇可愛的人。但是，沒有什麼事是完美無缺的。你生活的重心必須從建立你的自信心開始，學習去接受錯誤與不完美，去明瞭這其實是自我成長的代價，如此...
2013-09-07 -
4種不同睡姿 健康利弊大有玄機
我們的腦子很聰明，身體也不笨，睡著以後當身體覺得不舒服時，它自然就會調整姿勢，消除疲勞。所以，我們怎麼舒服就怎麼睡，愛怎麼睡就怎麼睡。但是各種睡姿對於健康也各有利弊。 對健康人來說，其實不必太...
2010-07-26 -
趣聞測試：從睡姿看你是否會成為富翁
請身邊的親戚朋友幫忙看看你睡覺的時候是什麼姿勢，然後想想辦法啊——肚子朝下：假如你是一整晚趴著睡，你可能是個心胸狹窄，並且相當地以自我為中心。你一直強迫別人適應自己的需求，認為你所要的就是 別人想...
2012-12-02
