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保健按摩 輕鬆告別職業病
編者按：久坐一族的辦事白領，由於工作壓力較大，容易引起頭痛、頸椎病、慢性胃腸炎、腰痛等職業病。保健按摩可以有效的緩解這些職業病。下面，小編給大家分享一些保健按摩手法，一起來看看吧。 保健按摩 ...
2012-08-03 -
怎樣使白髮變黑 5種食療法讓你告別白髮
怎樣使白髮變黑1核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出後去掉皮尖。然後將適量白糖放入鍋中，待溶化後倒入核桃仁攪勻，冷後即可食用。每日吃2次，每次10粒。2鮮桑椹1000克(或幹品500克)洗淨，加...
2016-01-02 -
瑜伽豐胸七式讓你告別平胸
【導讀】你在被別人稱作“飛機場”嗎？這樣的詞用到你身上你受得了嗎？想必這樣的詞用到每個女性身上都受不了吧，其實這樣現象的出現也是可以得到改善的，可以讓你由平胸變成豐胸的瑜伽豐胸七式讓你告別平胸。而...
2014-12-17 -
一周瘦臉食譜 告別大餅臉
導讀：隨著夏季的尾聲秋味兒越來越濃了，單薄的夏裝也慢慢的換上了秋衣，圓圓的臉蛋在衣服的襯托下更突出了，MM們對著這樣的效果是否有苦難言?瘦臉的招數嘗試了很多，但卻總是效果不明顯。四季養生網小編為大...
2017-03-04 -
5大常見食物告別黑眼圈魚尾紋
導讀： 早上醒來黑黑的眼圈會驚嚇到自己，不經意一看眼尾的魚尾紋也在告訴你歲月不饒人，對於愛美的女性來說，黑眼圈和魚尾紋眼袋是無止境的煩惱，下麵推薦的五種食用品，僅需在日常飲食中增加其攝進量，就能使...
2017-03-04 -
告別黑頭，讓T區自由呼吸
導讀：油膩的T區是否給你的夏日增添了煩惱呢？惱人的黑頭是否持續堵塞著你的毛孔呢？對付黑頭刻不容緩。 皮膚白不白、夠不夠水靈，跟一張清爽的臉比起來好像都是次要的了，黑頭絕對會讓你覺得自己髒兮兮，...
2017-03-04 -
女人告別黃臉婆，用這招最管用！
女人三十豆腐渣，這句話在現代還是適用的，因為現代的女人通常都承受這繁重的工作壓力，導致生活習慣、飲食都開始不規律……稍不留心，就淪為了“黃臉婆”。為了預防沉淪，女人們該如何自我保健呢？ 1...
2016-11-29 -
常做腰部瑜伽告別婦科疾病
【導讀】常做腰部瑜伽告別婦科疾病，中醫認為，腰為腎之府，女性腰部氣血充足，運行通暢，可以保證子宮溫暖，使子宮和盆腔得到保護，可防止氣血滯留導致的宮寒、腰酸、腰痛。建議女性在日常生活中多做一些腰部瑜...
2015-04-08 -
告別歪曲球 1號木直線開球
編者按：親們是不是感覺每次打球時球的飛行軌道和你預想的軌道有偏差呢?你們知不知道是什麼因素改變了球的飛行軌道?高爾夫指南：每次打球球的飛行軌道都不會和預想的軌道一致，知道什麼方法可以解決嘛? ...
2012-09-13 -
告別飲食壞習慣 教你吃出姣好容顏
女人都希望自己有一副嬌好的容顏。其實，只要你能合理地調整你的飲食習慣和內容，適量地補充身體所需的營養，你就會擁有一張健康而美麗的容顏。 不要過多的服用精製的碳水化合物 炸薯條會讓臉上長豆豆，但根源...
2011-03-03 -
這些小妙招讓你孕期告別水腫！
孕期如何遠離水腫?孕期水腫是一個常見的現象，根據孕婦身體的不同，每個人略有差異，但是水腫要不要吃藥治療?對於母嬰健康小編來講，水腫可以通過一些小妙招得到有效的緩解!不妨一起學習以下8個小妙招沒，遠...
2016-09-26 -
告別失眠白領必備安神養生湯
測試你的睡眠品質下面10個問題的答案有四種：A經常B有時C很少D從未1、睡眠時間很不規律，不能按時上床睡眠；2、工作或娛樂至深夜；3、躺在床上腦子裡全是白天見過的人和發生的事，難以入睡；4、入睡後稍...
2012-09-28 -
六招瘦腿瑜伽輕鬆告別蘿蔔腿
【導讀】六招瘦腿瑜伽輕鬆告別蘿蔔腿，快到露肉的季節了，蘿蔔腿的MM又要開始煩惱了。小編下面帶來六個動作，輕鬆甩掉大腿肉，讓MM們夏天敢愛敢“露”,那麼就一起來看看六招瘦腿瑜伽輕鬆告別蘿蔔腿吧。 ...
2015-03-25 -
多吃這一物女人告別體寒多病
引起體寒的原因1身體的血液迴圈差當身體內的臟器開始衰老，如心臟功能的衰退會讓血液無法滿足人體每一部位的需求，自然會發生畏寒現象。而貧血、血液迴圈差等同樣會導致人體末肢的迴圈差，繼而引起畏寒現象。2身...
2016-11-21 -
如何告別不幸福 培養好心態
人人追求幸福，但不一定人人都能獲得幸福。你的想法和習慣，可能就是不快樂的罪魁禍首。小編為你總結了最容易導致“不幸福”的幾種心態，提醒大家注意，希望大家擁有幸福生活！ 負面環境的影響。如果交往的...
2015-07-10 -
私人收藏的護髮秘訣 告別乾枯分叉
健康的頭髮離不開日常的養護。正是由於燙髮、直發，使得我們的發質變得越來越差。頭髮失去了原有的光澤，乾枯、分叉隨之而來。那麼你知道日常生活中，怎麼做才能讓頭髮更加健康嗎?據美國webmd網站報導，下...
2017-03-05 -
祛濕方法很簡單 輕鬆告別“濕女人”
濕邪危害大，祛濕有必要在中醫理論中，一年有五個季節，除了平時我們所說的春、夏、秋、冬四個季節之外，一般認為在夏末七八月份的時候還有一個“長夏”，那是一年中天氣最炎熱的時候，就氣候來說也是一年中最潮濕...
2015-05-22 -
美麗不打折 告別黑眼圈魚尾紋
導讀：愛美是女人的天性，五種食品輕鬆告別黑眼圈魚尾紋，讓美麗不打折。 下面推薦的五種食用品，僅需在日常飲食中增加其攝進量，就能使你和黑眼圈魚尾紋眼袋輕鬆說拜拜了! 1、雞蛋 ...
2017-03-05 -
告別心血管疾病 5款山藥食療方
現代營養學認為，山藥中含有的澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品，對慢性食管炎、胃炎、胃及十二指腸潰瘍、慢性胰腺炎以及小腸吸收功能不良等症者有很好的輔助治...
2017-03-05 -
瑜伽讓女性告別慢性疼痛
編者按：瑜珈正在風靡全世界，之所以會如此風靡，很多原因是在於它可以強身健體，增加人體的柔韌性，還可以抵抗疾病。最近有研究發現瑜珈還可以治癒女性的慢性疼痛。 發表在《疼痛學研究期刊》上的一項新研...
2012-10-08
