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飲食禁忌 告訴你不能涼拌的四類菜
飲食禁忌 告訴你不能涼拌的四類菜1第1類：馬齒莧等野菜馬齒莧等野菜，需要焯一下徹底去除塵土和小蟲，防止過敏。2第2類：十字花科蔬菜十字花科蔬菜如西蘭花、菜花等，這些富含營養的蔬菜焯過後口感更好，其中...
2014-02-12 -
睡眠不夠咋辦？8個信號告訴你該補覺了
8個信號告訴你該補覺了 1、躺下立即入睡 “倒頭就睡”常被視為令人羡慕的睡眠本事。然而，美國神經系統疾病和卒中協會研究資料顯示，經常躺下後5分鐘內就入睡的人，可能存在嚴重睡眠不足，甚至睡眠障...
2016-03-01 -
眼科醫生不一定告訴你的10秘密
眼科醫生不一定告訴你的10秘密1 絕不要使用面巾紙或者衛生紙清潔眼鏡。紙巾是用木料製作的，會給鏡片留下劃痕。我喜歡用我的領帶，因為它是絲綢製作的，相當光滑。——醫學博士，Robert Noecker...
2013-12-24 -
8個症狀告訴你血虛為何加速衰老
《黃帝內經》中提到“婦女之生，有餘於氣，不足於血，以其數脫血也。”其意思是女性發生氣不足現象不多，但是常常會出現血虛。所以，提倡女性養生以養血為主。那麼中醫所說的血是什麼呢?以及養血該如何做呢? ...
2017-02-19 -
告訴你慢性胃炎的飲食原則
方法步驟： 01 營養食物 通常情況下慢性胃炎患者的腸胃功能都存在有不同程度的損害，因此專家特別提醒這部分患者，飲食上最好是選擇一些營養的食物。這類食物對胃具有很好的滋養功效，除此之外還可以促進胃...
2015-03-23 -
為什麼女性更長壽 科學家來告訴你
科學家揭開女性更長壽原因為什麼女性比男性要長壽一些?出現的這種情況有沒有科學依據?根據一項最新的研究發現，和男性相比，女性的免疫系統衰老速度比男性要慢得多，這就成為女性比男性更加長壽的優勢了。男女免...
2014-11-20 -
腸胃不好可能缺維B 六大信號告訴你該補的營養
身體六大信號告訴你缺啥營養1腸胃功能不好解讀：可能缺乏B族維生素和鋅。便秘、消化不良等胃腸毛病，說明消化功能不好。有意識地補充B族維生素及礦物質鋅，有助保護增強胃腸消化功能，改善消化吸收的能力。營養...
2015-05-11 -
告訴你：母乳餵養好在哪？
母乳對於寶寶有七大好處：1、母乳是嬰兒最理想的天然食物，能滿足生後頭6個月嬰兒生長發育的全部營養需要。且易消化、吸收，因此在出生後頭6個月內不要給嬰兒母乳以外的食品。配方奶粉無論如何改進，都不等同於...
2017-01-05 -
成人如何才能增高 偷偷告訴你秘訣
導讀: 成年人由於骨骼不再生長，要想再增高點就很困難，其實現在有很多的方法都可以幫助我們增高，所以朋友們也不要灰心，但是最重要的還是從我們的日常飲食開始調理。下面中華養生網就來告訴你成人想要長高，...
2017-02-19 -
有魚尾紋怎麼辦 別再問了進來小編會告訴你的
魚尾紋對每個人來說都是超級排斥的；有魚尾紋的人整天都是只有兩個念頭：一是有魚尾紋怎麼辦？二是如何消除魚尾紋？沒錯；魚尾紋是可以消除的，但是準確有效消除魚尾紋的方法卻很少。所以下面小編將來給大家介紹...
2017-02-19 -
做完面膜後要幹什麼 想知道嗎進來小編會一一的告訴你
很多人都不知道做完面膜後要幹什麼；最多只知道做完面膜後洗一下臉而已，這只是其中小小的一部分。這是關乎到皮膚的安全，必須要詳細的知道做完面膜後應該要幹什麼。搞不好會毀容不出奇，下面小編來慎重的告訴大...
2017-02-19 -
告訴你7種預防核輻射的神奇食物
七種有特殊防治效果的果蔬1黑芝麻：黑芝麻益腎，多吃補腎食品可增強身體細胞免疫、體液免疫功能，有效保護人體健康。2紫莧菜：紫莧菜抗輻射、抗突變、抗氧化的作用，與其含硒有關。硒是一種重要的微量元素，能提...
2013-12-27 -
乳液和麵霜的區別，護膚達人告訴你
對於護膚沒有什麼經驗的人來說總是分不清乳液和麵霜的區別，平時在使用方法上也有一些不正確的地方，皮膚狀態才會不好，護膚達人說乳液和麵霜在使用，功能，質地上都有一定區別。 一、使用上的區別 ...
2017-02-16 -
每天吃多少健康，一雙手來告訴你！
我們要想身體健康，在吃方面除了要保證美味以外，營養搭配也十分重要。那麼，我們要吃什麼食物才健康、吃多少的量才夠呢？以下，小編教大家用手來丈量食用量，這樣就不會出錯了。 每天吃多少才健康...
2017-01-16 -
大腿越跑越粗，瘦身專家告訴你正確跑步瘦腿法
一個非常流行的說法是：跑步會讓腿變粗。類似的文章在網路和朋友圈裡廣泛傳播，對於愛美的妹子們而言，跑步成了心理障礙。其實，只要調整跑姿，重視跑步方法，這個情況就不會出現。 先說說一種錯覺。有...
2016-11-30 -
專家來告訴你坐月子到底能不能洗頭
專家來告訴你坐月子到底能不能洗頭坐月子婆媳觀念背道而馳婆婆的觀點：冬季坐月子，月子期間肯定不能洗澡、洗頭、刷牙，只有這樣以後才不會落下關節痛、頭痛、牙痛等毛病;而且冬季坐月子應該坐滿四十天，其間除了...
2015-01-31 -
牙痛偏方 老中醫告訴你治牙痛的民間偏方
牙痛的原因牙痛是很正常的事情，但是疼起來啊，真的不是忍忍就過去這麼簡單的事，很多人都深受著牙痛的困惱，那麼為什麼牙痛說疼就疼呢?引起牙痛的原因有哪些呢。當齲齒發展到一定的深度，達到牙髓或接近牙髓時，...
2015-07-06 -
天天吃蘋果吃不膩 告訴你愛上水果的7大真相
每天吃蘋果的10大理由11個不大不小的蘋果只含60～100千卡熱量，不含脂肪也不含鈉。2含5克纖維和20克碳水化合物，正適合一次甜點。3蘋果的纖維、果膠、抗氧化物和其他成分能降低體內壞膽固醇並提高好...
2014-05-30 -
告訴你什麼叫有男人味！男人味的四大特徵
有一些女性在形容男性的時候會用到一個詞，那就是臭男人，那麼真的是所有男人都是臭的嗎?什麼才是真正的男人味?情感專家認為，有男人味的男人一定要具備四大特徵，當然還要有足夠的內涵。 四大特徵 成熟 與...
2016-10-25 -
脂肪粒去除後留疤嗎 告訴你怎樣不會造成肌膚留疤
我們的臉上有時會出現一些不疼不癢的脂肪粒，雖然無害，但嚴重影響美觀，讓人無法接受。很多妹子都在想進辦法的去除脂肪粒，可是，脂肪粒去除後留疤嗎？很多人都對這個問題都非常關心。下面跟著小編一起來看看脂...
2017-02-23
