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練習瑜伽時呼吸與體位要相互配合
瑜伽講求三為一體為原則：體位法、呼吸和意念。體位法要靠呼吸配合完成，加強意念集中在身體被刺激的部位，用心體會刺激部位的韌帶拉伸，肌肉收緊的感覺，放鬆時閉眼用心享受身體放鬆的舒暢，感受血液在體內加速...
2012-09-27 -
牙疼怎麼辦？5種食物快速止痛
俗話說：牙痛不是什麼大病，痛起來真是要命。怎麼緩解牙痛呢？除了可以吃一些止痛藥之外，5種普通食物也能幫你快速止痛。 身體疼痛可以吃這些食物 1.洋蔥 生活就像剝洋蔥，一層層地剝開，會讓你...
2012-05-22 -
怎樣識別早期重症肌無力患者呼吸衰竭
重症肌無力嚴重時可造成呼吸衰竭，稱作“危象”。12％～16％的重症肌無力患者可發生呼吸衰竭，其早期識別和處理是重症肌無力患者診治中極為重要的問題。(1)重症肌無力患者呼吸衰竭的病理生理學呼吸功能障礙...
2017-02-19 -
瑜伽腹式呼吸後就打哈欠流眼淚什麼辦？
腹式呼吸 舌頭頂住硬齶，再將嘴合攏。用鼻子深深地吸一口氣，並使肚皮鼓脹，然後在緩緩呼氣的同時收縮肚皮。初習者呼氣和吸氣的時間比一般應保持 1 ∶ 1 ∶ 1 的比率；中級課程的訓練者應將吸氣、屏氣...
2012-09-27 -
情緒不好對呼吸道疾病有什麼影響？
養生之道網：《內經說："悲傷肺。"由於過度的悲哀，以致意志消沉，肺氣耗傷，稱為“悲則氣消”。因此情志不暢與呼吸系統疾病密切相關。如眾所周知的《紅樓夢》中的主人公林黛玉長期處於憂鬱悲哀狀態，得不到旁人...
2011-01-24 -
早產兒突然呼吸暫停 原因是啥
早產兒由於先天不足，各項器官發育不成熟，所以很容易出現併發症，其中呼吸暫停就是一個較常見的危急症狀。寶寶出現呼吸暫停往往會嚇壞爸爸媽媽，到底為什麼寶寶會發生呼吸暫停呢？爸爸媽媽要如何進行護理呢？早產...
2015-10-19 -
扭傷四步急救快速止痛
扭傷四步急救快速止痛 四季養生閱讀配圖 第一步，休息 受傷後馬上休息，可以促進較快地復原，減少疼痛、出血或腫脹，以防傷勢惡化。 第二步，冷敷 休息15—20分鐘後須冷敷15—20分鐘，然後...
2017-02-19 -
三生止痛湯
【處方】生地黃的功效與作用12克，生石膏15克，生甘草的功效與作用15克，骨碎補10克，刺蒺藜10克，川黃柏10克，北防風的功效與作用10克，白菊花的功效與作用10克。【功能主治】疏風清熱，消腫止痛...
2017-02-19 -
健康跑步有原則 教你冬季跑步呼吸法
先看看跑步的好處 1、腸胃：中長跑使人情緒飽滿樂觀，有助於增進食欲，加強消化功能，促進營養吸收，當然，更讓人羡慕的是怎麼吃也不胖，哈哈。 2、眼睛：堅持長跑的人每天都有1小時候左右的時間眼睛...
2017-01-22 -
抗老美容消腫止痛 茄子的7個功效大放送
茄子是我們日常生活中常吃的蔬菜，它有哪些具體的功效呢？ 一、抗衰老 茄子含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中膽固醇水準不致增高，對延緩人體衰老具有積極的意義。皂，只要用手...
2017-01-24 -
解析瑜伽呼吸法
【導讀】解析瑜伽呼吸法，由於現代社會的發展，都市中的空氣污染也越來越重，空氣中有效的氧含量也越來越少。所以我們需要學習瑜伽呼吸法。 解析瑜伽呼吸法 瑜伽呼吸法的作用 瑜伽呼吸法，是通過各種不...
2016-03-08 -
呼吸也會胖是真的
台媒稱，許多人常笑言“吸空氣也會胖”，但別以為這單純只是開玩笑。國外有研究發現，家庭中堆積的灰塵隱藏特殊化學物質，成為人體發胖的關鍵原因之一。 據 臺灣中時電子報7月30日報導，根據美國環保署統...
2015-08-04 -
上呼吸道感染的治療偏方
上呼吸道感染又被稱作為普通感冒，這是很多人都會遇見的一種疾病，所以在這樣的下，小編今天就來給大家介紹下上呼吸道感染的原因、上呼吸道感染的預防、以及上呼吸道感染的治療。相信大家在看完之後應該知道怎...
2016-05-26 -
寒冬呼吸道疾病肆虐 做好五點讓你遠離
如何預防呼吸道疾病?1從增強體質、提高自身免疫力入手。像年輕人可堅持鍛煉，如慢跑、打拳、做操等，但需要注意量力而行，避免過度疲勞。冬季鍛煉最好是在日出以後，即氣溫稍高的時候。2冬季室內空氣需保持通風...
2015-01-20 -
呼吸氣味裡“散發”出的癌症信號，你知道幾個？
中醫理論中的“望聞問切”就包括了“聞”這一診斷方法，可以說通過呼吸辨別健康狀況由來已久。下面一起來看看5種通過呼吸的狀態辨別的疾病吧！ 通過呼吸辨別健康狀況由來已久，中醫理論中的“望聞問切...
2016-12-07 -
痛經吃止痛藥會有副作用嗎？
痛經是女性眾多經期不適中最常見的一種，是指經期前後或行經期間，出現下腹部痙攣性疼痛，並有全身不適，嚴重時甚至只能躺在床上動彈不得，對生活和工作都造成了很大的影響。當出現痛經時，有些女性會選擇吃止痛藥...
2016-11-22 -
肺癌晚期吃止痛藥
方法步驟： 01 1現在醫學上對於，癌症患者緩解疼痛方面主要是採取三階梯用止痛藥的方法。也就是不同分期的癌症患者他們所使用的止痛藥是不一樣的，比如說早期的癌症患者他的疼痛，並不強烈，所以可以使用一...
2016-08-16 -
瑜伽呼吸法甩掉你的壞心情
基本呼吸法：瑜伽術認為人類依賴吸取宇宙的能量而生存，而在有生命素之稱的空氣、陽光、泥土、水分和食物中，呼吸空氣是最為重要的，呼吸包含著神奇的力量。 方法：坐在椅子上，雙腿併攏。一手扶在大腿上，一手...
2012-09-27 -
呼吸衰竭，如何應對？
方法步驟： 01 1第一，病情較為輕的患者可以進行門診；而病情較為嚴重的人則需住院治療。 02 2第二，可以使用一些能解除的藥物來達到效果；如沙丁胺醇，硫酸特布他林。必有時可用尼可刹米腎上腺皮...
2016-08-18 -
呼吸道感染怎麼預防
方法步驟： 01 1呼吸道感染首先就是需要注意自己的居室環境。對於有呼吸道感染症狀的患者來說需要注意自己的居住環境，居住環境需要要注意清潔、安靜、光線充足，定時開窗換氣，避免對流風直接吹患兒。 ...
2016-08-18
