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男人壓力大精子品質差 男人備孕要先減壓
美國哥倫比亞大學一項研究顯示，壓力對男性精子品質會產生嚴重負面影響。提醒備孕的年輕夫妻，想要生一個健康的寶寶，先學會放鬆自己。 男人壓力大精子品質差 美國哥倫比亞大學梅爾曼公共衛生學院的風...
2016-11-04 -
男人壓力大精子品質差 男人備孕的方法
美國哥倫比亞大學一項研究顯示，壓力對男性精子品質會產生嚴重負面影響。39育兒提醒備孕的年輕夫妻，想要生一個健康的寶寶，先學會放鬆自己。 男人壓力大精子品質差 美國哥倫比亞大學博士及其同事...
2017-03-31 -
失眠是90種疾病誘因 5大因素導致睡眠品質差
一、腦細胞深睡中減輕了工作量 失眠，為何會引起疾病？因為睡眠，是腦細胞，乃至機體所有組織器官休養生息的不可替代的方式。 首先，腦細胞在睡眠時雖然仍在工作，但工作量卻相對減輕了。 我們都有那樣...
2011-05-24 -
男性睡眠品質差致啤酒肚
男性肥胖一般都是指出現啤酒肚，大腹便便是男性肥胖的重要標誌。啤酒肚不是吃東西太多這一種原因造成的，還會因為失眠而導致肥胖。 人的睡眠狀況從青年到中年到老年是逐漸走下坡路的，其中表現得比較突出的...
2012-05-21 -
男性睡眠品質差導致啤酒肚
男性肥胖一般都是指出現啤酒肚，大腹便便是男性肥胖的重要標誌。啤酒肚不是吃東西太多這一種原因造成的，還會因為失眠而導致肥胖。 人的睡眠狀況從青年到中年到老年是逐漸走下坡路的，其中表現得比較突出的...
2012-05-21 -
更年期失眠以睡眠品質差為主要症狀
更年期失眠常見於女性，有著一系列較明顯的臨床症狀。 1.睡眠品質差：以睡不踏實、易驚醒為主要表現，並伴有多夢。患者雖然能夠入睡，但一晚都處於似睡非睡狀態（如一閉眼就做夢、有點聲音就醒等），導致醒...
2013-03-19 -
失眠以入睡困難及睡眠品質差為主要症狀
失眠是一種常見的睡眠障礙，可伴有一系列臨床症狀。 1.入睡困難：大部分患者在睡前常胡思亂想，如回憶某件事、考慮未來未知的事情等，且一旦出現此現象便難以在短時間內進行有效控制，致使心情無法平靜而導...
2013-03-12 -
激素類藥物可治療精液品質差引起的不育
男性不育患者多選用藥物治療，以下激素類藥物可治療精液品質差引起的男性不育： 絨毛膜促性腺激素 促間質細胞激素和促卵泡激素可刺激睾丸曲細精管產生精子，刺激間質細胞發育釋放睾丸酮，用於治療垂體功能...
2013-01-25 -
糖尿病睡眠品質差是為什麼
糖尿病保健對治療糖尿病有著重要的作用。由於現代社會的進步，給我們的夜生活帶來了很多娛樂。但是由於晚上經常熬夜，作息時間不規律，是的睡眠一直處在嚴重缺乏的狀態。根據調查發現，如果睡眠時間太短，可能...
2012-11-14 -
睡眠品質差怎麼辦 中醫治失眠療法
現在大家工作壓力大，熬夜是件常事，時間長了就容易導致陰虛上火，從而使睡眠品質變差，甚至出現失眠的現象，這嚴重影響了我們的正常生活和工作，那麼，究竟睡眠品質差應該怎麼辦才好呢？下面，我們來介紹中醫治...
2013-09-06 -
身體肥胖的精子品質差
腰圍越大 精子越差 英國亞伯丁大學吉亞思·沙葉布的研究小組分析了蘇格蘭5000多名男人的精子，同時根據身體品質指數(BMI)，即體重(千克)除以身高(米)的平方，將這些男性分成不同的組別。BM...
2009-07-29 -
老人睡眠品質差？ 睡覺之前頭面按摩
頭面按摩法具有醒腦提神，鎮靜安眠，降壓止痛，療眩息暈，潤膚養顏的功效。臨床應用於頭痛、失眠症、內耳眩暈症。經常失眠的人在中醫的觀點來說是屬於陰陽不平衡的狀態。頭面按摩時配合穴位可具有疏通經絡，調節...
2012-06-04 -
【男人睡眠品質差肚子會變大！】
美國北卡羅來納州韋克福里斯特大學醫學院研究人員用CT掃描測出研究物件腹部的脂肪含量,包括皮下脂肪和內臟脂肪。夜間平均睡眠時間不超過5小時者,內臟脂肪含量增加32%,在6—7小時之間的人,脂肪增加1...
2017-04-16 -
睡眠品質差的原因是什麼
對於正常人來說，人需要有1/3的時間來休眠，因為在睡眠的時候，大腦和身體可以得到休息調整，不過有的人在睡眠中會處於一種不好的狀態，那麼是什麼原因呢？ 1、不良情緒導致的睡眠不好。精神緊張...
2017-06-07 -
孕期睡眠品質差 推薦5個有效助眠方法
孕期睡眠不充足的話，那麼不僅會加大准媽媽的身體和心理的負擔，同時還會影響胎寶寶的生長發育，影響到寶寶的生物鐘。那麼孕媽媽們該如何來提高自己的睡眠品質呢？孕期睡眠差的原因1、荷爾蒙變化孕期荷爾蒙（黃體...
2017-06-19 -
睡眠品質差？試試蓮子心五味子茶
生活中很多人都失眠的困擾，有的是入睡困難，有的睡眠多夢。經常失眠不僅會影響休息，而且還會導致多種疾病。睡眠品質差的原因很多的，食療是一個很好的改善辦法。小編推薦蓮子心五味子茶，幫助提高睡眠品質。入睡...
2017-07-11 -
睡眠品質差患癌風險高 多吃6食物幫助睡眠
很多人認為睡覺睡不夠影響身體健康，殊不知睡覺太多其實同樣影響身體健康。英國《每日郵報》有一項研究報導顯示：每天睡覺超過9小時的人，患癌的風險會明顯升高，特別是那些超重和打鼾的人，更要提高警惕！每天睡...
2017-08-03 -
老人睡眠品質差 竟是睡姿惹的禍
每個人到了老年的時候就會出現睡眠偏少的現象，幾乎睡眠的時間保持在六個小時左右，所以說睡眠品質要保證好，也不然是很容易出現老年類的疾病的，很多人老年人睡眠品質差，就是睡姿惹的禍，有哪些睡姿呢？ 五...
2016-04-28 -
睡眠品質差怎麼辦？如何提高睡眠品質？
現在，越來越多的人晚上失眠，睡眠品質差，導致第二天精神不佳，特別痛苦，那麼睡眠品質差到底該怎麼辦呢？今天小編就給大家講一些睡眠品質差該如何提高睡眠品質方法。睡眠品質差怎麼辦首先，改掉不良習慣，培養起...
2016-06-07 -
睡眠品質差怎麼調理 睡眠差如何改善
現在越來越多的人步入了失眠的行列，失眠的人常常難以誘導使自己進入睡眠而苦惱。睡眠品質嚴重影響人第二天的精神狀況，有的人晚上到點就按時睡了，而且睡眠品質很好，但是有的人一到晚上就沒有精神頭，失眠品質也...
2016-06-08
