糖尿病睡眠品質差是為什麼

糖尿病保健對治療糖尿病有著重要的作用。 由於現代社會的進步， 給我們的夜生活帶來了很多娛樂。 但是由於晚上經常熬夜， 作息時間不規律， 是的睡眠一直處在嚴重缺乏的狀態。 根據調查發現， 如果睡眠時間太短， 可能會引發一些疾病， 例如糖尿病。 患上糖尿病之後睡眠的品質就會更差， 那麼平時我們一定要把睡眠的品質提高， 不要經常性的熬夜。

那麼是什麼原因導致糖尿病患者的睡眠品質不佳呢？

1、夜間低血糖

晚上睡覺血糖偏低是導致失眠的主要原因， 需要告誡患者的是要看相對血糖值，

2、心理壓力大

剛剛得之自己患上糖尿病的患者， 由於心理壓力大， 導致睡眠品質差。 目前糖尿病還無法得到根治， 給家庭帶來了心理負擔。 要是控制不好的話， 就會加大不良的情緒， 心理壓力太大， 次年個人引發失眠。

3、老年人性激素水準低

不管是男性還是女性， 在更年期期間都會有失眠的現象。 還有的婦女在絕經的時候會出現失眠現象， 但這時個體差異的影響。

4、甲狀腺功能偏低

導致失眠的因素還有就是甲狀腺功能偏低引起的， 一般老年人常見。

糖尿病保健之一睡眠。 然而失眠原因也與個人的作息時間不規律有一定的關係，