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貧血別忘吃水果,哪些水果最補血?
都說女性身體特殊,所以需要補血,其實男性也是一樣,生活中稍有不注意就會引發貧血症狀。特別是身體瘦弱的男性,因為營養缺乏或者是營養不平衡都可能導致貧血。那麼,男人吃什麼可以治療貧血?哪些水果有補血功效...
2016-09-29 -
有哪些水果適合減肥吃的?
生活中減肥是一個永遠不會被遺忘的詞,而且很多人在不斷的追求者減肥,生活中的減肥方法不在少數,最多的估計就是運動減肥,還有減肥茶,還有減肥的水果,這些都是人們在不斷的嘗試,不斷的使用的一些減肥方法,...
2015-08-02 -
哪些水果可以調血壓,補充營養和健康!
高血壓是一種很常見的疾病,常常見於老年,這種疾病給老年健康會造成很大的影響,那麼老年人高血壓吃什麼好?面對高血壓,小編建議可以從飲食進行入手。今天小編介紹下面的這些水果對於調血壓都是有很好的功效的...
2016-03-22 -
預防乳腺癌哪些水果更有效
多吃新鮮水果對於預防乳腺癌很有幫助,但是,大部分人並不知道預防乳腺癌的水果有哪些。專家指出,芒果、橙、橘、蘋果等均含有預防乳腺癌的某些物質,常常食用它們,可以降低乳腺癌發病風險。 科學研究發...
2013-10-22 -
哪些水果適合濕疹患者吃
水果是人們日常生活中不可缺少的食物,很多水果對人體有很大的保健作用,但是有些水果對某些疾病的恢復不利,應該少吃或不吃,對病情的恢復有幫助作用的水果則可以適量多吃些。 濕疹患者吃什麼水果好? ...
2013-01-08 -
女性空腹飲食3大禁忌,哪些水果不宜空腹食用?
大家都知道,吃水果有益健康,於是水果成了一些人的正餐。其實,有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。 1、忌強刺激性食品 空腹進食過辣、過酸、過鹹及冷凍等強刺激性食品,這些食品會破壞胃黏膜或...
2016-03-15 -
牛皮癬病人吃哪些水果好
水果是我們常吃的,吃水果是為了補充自身所需要的維生素,但是,你知道嗎?正確的吃水果也是可以治療和預防很多疾病的,比如說皮膚疾病牛皮癬,吃對了水果對於治療和預防牛皮癬是有很大的幫助的,那麼,牛皮癬病...
2016-05-13 -
高血壓腎病患者吃哪些水果好?
患了高血壓腎病後,在水果的選用上還是有講究的,水果和蔬菜這類高纖維的食物是很好的選擇,但有些高脂水果同樣需要謹慎,包括榴槤、椰子、鱷梨等。這些水果和含大量飽和脂肪酸的牛油、豬油一樣,也會增加血...
2013-05-27 -
孕婦不能吃哪些水果 這水果對孕婦不利
孕婦的身體是一定要照顧好的,否則,孕婦的身體不好,對腹中的胎兒也是不利的。那麼,很多人不知道孕婦不能夠吃什麼?今天在這裡就為大家介紹一下這個孕婦不能夠吃什麼水果以及這個孕婦的飲食禁忌,趕緊來看看...
2016-02-13 -
哪些水果有良好的防癌抗癌作用?
哪些水果有良好的防癌抗癌作用?生活中很多的飲食習慣都關乎著自身的健康,在面對各種營養的時候,我們要如何選擇,這是個與健康直接相關的問題。如何選擇營養?怎樣選擇飲食?無論如何吃都會給身體帶來一定的影...
2016-03-10 -
產婦可以吃哪些水果?
水果的營養豐富,味道鮮美,男女老幼,人人愛吃。有些人認為,水果是生冷的食物,產婦怕著涼,吃生冷的水果對身體有沒有好處呢? 實踐證明,產婦適當吃些水果,不僅能增加營養,幫助消化,補充維生素和礦物質...
2011-08-22 -
孕婦吃什麼水果好 孕婦吃哪些水果有益健康
水果中含有豐富的維生素,是人們生活中不可缺少的一種必備的食物。但是對於孕婦這種特殊的群體來說,並不是所有的水果都適合的,那麼,孕婦吃什麼水果好呢?孕婦應該多吃什麼水果呢?帶著這些疑問,跟著小編到...
2016-01-06 -
肝硬化吃哪些水果好
肝硬化吃哪些水果好? 水果含有豐富的營養物質,可以幫助消化,對疾病的康復也有很大的幫助。肝硬化患者還應注意多吃水果,對身體康復很有幫助。那麼哪些水果對肝硬化最有效果? 1、西瓜:西瓜不僅含有...
2014-04-02 -
巧搭水果降火潤膚
讓我們也親自動手做一做清涼可口的美味,增添一點生活的情趣,當你的愛人回家,看到桌子上擺著一碟賞新悅目的小美味會多麼開心呀。 1.將薏仁加水煮開,水沸後等薏仁熟透、湯汁呈濃稠狀即可(約一小時)。...
2010-07-30 -
哪些水果可以預防痔瘡
痔瘡是肛腸類疾病中發病率最高的疾病之一,其病症一直困擾著大家。一般痔瘡發作了,其最主要的症狀是便血和脫出。大便時反復多次地出血,會使體內丟失大量的鐵,引起缺鐵性貧血。恰好,國外最新研究還指出,草...
2013-07-16 -
哪些水果讓痔瘡遠離你
1、香蕉 由於香蕉中含有大量的水溶性纖維,因此它具有很好的通便作用,這一點經研究已經得到了證實。有研究表明,水溶性纖維不僅可以調節腸胃道的菌叢生態,還可以幫助益菌生長與抑制害菌生長,從而起到調...
2012-12-22 -
孕期多吃哪些水果對孕婦和胎兒好!
蘋果:含多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等,許多孕媽咪怕胖,多吃蘋果則可防止過度肥胖,同時對胎兒發育很有幫助。蘋果對腸胃功能也具有調節作用,若連皮一起吃,無論便秘或拉肚子都能改善,便秘的孕媽咪...
2016-12-30 -
坐月子能吃哪些水果?產後吃水果的注意事項
坐月子能吃哪些水果呢?水果含有豐富的維生素,新媽媽在分娩後可以適當的吃一些有益身體健康的水果。不過,要注意得當。以下有5種水果是新媽媽可以在月子裡吃的,一起來看看吧。 坐月子能吃哪些水果 蘋果:蘋...
2013-07-15 -
哺乳期間不能吃哪些水果
哺乳期的母親一定要保證飲食中含有大量的營養成分,嬰兒可以通過母乳攝取這些營養。母乳中含有大量的鈣質,能使嬰兒的骨骼迅速成長。如果母親攝取的鈣質太少,母乳中的鈣就得從她的骨骼中獲得。另外,維生素也是...
2012-09-04 -
多吃哪些水果對皮膚好呢
很多水果我們都知道,吃了之後對皮膚是非常的好,如果每天都給自己吃這樣的水果,那麼皮膚保養的效果非常的突出,皮膚美白,美容都是可以靠吃水果來改善的,很多水果都有這方面的好處,比如說香蕉,香蕉的維生素...
2016-01-05