都說女性身體特殊， 所以需要補血， 其實男性也是一樣， 生活中稍有不注意就會引發貧血症狀。 特別是身體瘦弱的男性， 因為營養缺乏或者是營養不平衡都可能導致貧血。 那麼， 男人吃什麼可以治療貧血?哪些水果有補血功效?
橘子
橘子含有豐富的果酸、維他命和微量元素硒， 其中維生素C的含量比梨子、蘋果、桃子和葡萄都要高。 其充足的營養成分能幫助肌膚保持濕潤， 並抗氧化， 促進膠原形成， 增強彈性， 還能起到“漂白劑”的作用， 祛斑並抑制色素生成。
石榴
石榴的營養特別豐富， 含有多種人體所需的營養成 分，
獼猴桃
獼猴桃被認為是營養密度最高的水果， 每天吃兩顆奇 異果， 可補充身體中的鈣質， 增強人體對食物的吸收力， 改善睡眠品質。 奇異果中的微酸， 能促進腸胃臑動， 減少腸胃脹氣， 改善睡眠狀態。 奇異果有豐富的維生素 C,一顆奇異果含的維生素C就有87毫克， 且果肉中黑色顆粒部分， 有豐富的維生素E,可以防止發生黃斑部病變。
櫻桃
櫻桃含有豐富的維他命C,而且富含鐵和胡蘿蔔素， 果酸、礦物質和鉀的含量也很高，
你的情況建議飲食上要增加纖維素樣食物的攝入，多喝水，養成良好的生活習慣，早睡早起，早上可以喝一杯蜂蜜水，吃點芝麻。如果便秘2天左右，建議服用黃連上清片導瀉治療，這個是中藥，副作用小一些。 [詳細答案]
會得胃病的啦..而且只吃水果也要看吃什麼水果。有些東西是不能空腹吃的。`蘋果比較適合空腹吃。,.有止餓的效果. [詳細答案]
病情分析：您好，肥胖是由於進食太多，而運動太少，體內積存太多脂肪而引起的，如果您可能從這兩方面同時進行的話，堅持下去，必定會有效果。 指導意見：您好，晚上活動基本很少，所以可能適量減少，另外早午餐... [詳細答案]
病情分析：空腹單獨吃水果，可以在早上吃，二十分鐘以後，吃碳水化合物和蔬菜組合的早餐 指導意見：可以在空腹吃水果以後一個小時，吃蛋白質和脂肪組合的早餐。單獨只吃水果不可取哦 [詳細答案]
防治化療副作用的食物：獼猴桃、蘆筍、桂圓、核桃、鯽魚、蝦、蟹、山羊血、鵝血、海蜇、鯇魚、塘虱、香菇、黑木耳、鵪鶉、薏米、泥螺、綠豆、金針菜、蘋果、絲瓜、核桃、龜、甲魚、烏梅、杏餅、無花果。另外，人參... [詳細答案]
