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哪些食物有助男性排毒
下面就為男性朋友們介紹8種易於排毒的食物。 體在新陳代謝過程中會產生不少“廢物”,儘管人體具有一定清除自身毒素的能力,但當體內廢物積蓄過多或機體解毒排汙功能減弱時,廢物不能及時排出時,就會影響...
2012-06-06 -
哪些食物有助於女性排毒
所以對於愛美的女人,排毒是不容忽視的,要常吃以下食物: 黃瓜 味甘,性平,是具有明顯清熱解毒、生津止渴的排毒食物。 功效:黃瓜所含的黃瓜酸,能促進人體新陳代謝,排出毒素,所含維生素C的含量...
2012-06-07 -
哪些食物有助於白領族減壓
擇正確的食物會讓你緊繃的神經放鬆下來。為女性們推薦以下六種減壓食物。 開心果、胡桃 開心果或胡桃也是不錯的選擇。壓力來襲時,它們能防止心跳過快。面對壓力時,由於應激反應,心血管會立即做出反應...
2012-06-22 -
夏季哪些食物有助於消暑開胃
下面是中醫專家推薦的,適合夏季多吃的消暑開胃的美味。 第一,宜選擇優酪乳。夏季氣候炎熱,優酪乳是早晚理想的飲品。早上適當地喝優酪乳,可以補充蛋白質和能量;晚上喝優酪乳時,加兩勺麥片可產生生長激...
2012-07-22 -
夏季有哪些食物有助於防曬
防曬食物可能效果會更好,幫你提高抗曬力。那麼夏季吃什麼食物能防曬? 1.每天吃高C水果。建議每天吃2—3份水果,其中一樣選擇高C的獼猴桃、草莓、小番茄或是柑橘類。天熱胃口差,吃生菜沙拉可以消暑...
2012-07-22 -
哪些食物有助於預防久坐發胖
萵苣、韭菜等8種蔬菜具有潤腸通便的功效,久坐族不妨多吃下面這些菜。 萵苣性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺經,具有開通、疏利、消積的作用。萵苣富含維生素C、天然葉酸、鐵,常食萵苣,促進腸蠕動,預防便...
2012-08-04 -
哪些食物有防治艾滋的作用
大蒜中含有植物殺菌素,對各種病毒也有滅殺作用。常吃大蒜,還能提高免疫能力,預防各種疾病。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下食物對艾滋防治,希望能給您帶來幫助! 據研究,將愛滋病病毒放入大蒜汁中...
2013-02-28 -
哪些食物有助於女性滋補
女人養生食療是最靠譜的方法,通過內裡調理,達到美容養顏的功效。 1、紅米 紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質,可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營養素,其中以鐵質最為豐富,故有補血...
2012-08-10 -
吃哪些食物有助減輕壓力
杏仁 當身處一片混亂中的你快要抓狂時,先抓一把美國大杏仁嘗嘗。杏仁富含維生素E,一種可增強免疫力的抗氧化物。杏仁還含維生素B,有助於你面對異常糟糕的事件。每天吃大約四分之一杯杏仁可有效減壓,...
2012-08-31 -
哪些食物有助於白領健康
白領必吃的5種保健食物有五種,一個番茄一杯優酪乳一碟醋早晚一杯白開水一袋茶葉。這五種食物對身體好。 一個番茄 在水果和蔬菜中,番茄是維生素C含量最高的一種,所以每天至少保證吃一個番茄,可以滿...
2012-09-21 -
女性常吃哪些食物有助年輕
1、香蕉 香蕉含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C、維生素E和鐵質,還含有協調身體酸鹼度平衡的磷和礦物質,是提神醒腦的最佳保健食品之一。 2、花菜 花菜中含有大量的抗癌酶,其含量遠遠超過...
2012-11-28 -
哪些食物有助於消化?
春節期間,飯菜豐富,家人團聚,聚會多多,難免會出現吃多、吃撐現象,長假已過,下面為大家推薦7個消食法,讓大家最快緩解撐脹、難受狀況。 1、控食 既然已吃多了,那就該讓腸胃休息一段時間,最好餓...
2012-04-05 -
哪些食物有助於男性排毒養顏?
男人和女人一樣都需要排毒養顏,那麼,哪些食物能幫助男人排毒養顏呢?下面就讓我們一起來看看吧! 1.綠葉蔬菜 綠葉菜中多為鹼性,可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質,使體液保持...
2012-04-06 -
哪些食物有助於排毒養顏?
如果胃腸有病的話,會很大的影響其它的部位的疾病,那麼有什麼方法可以有效的排毒養顏呢,下面就告訴大家幾種中藥排毒養顏的方法,希望對大家有所幫助。 中藥排毒養顏的方法具體介紹: 喝動物血湯 動...
2012-04-08 -
哪些食物有助於防治艾滋
大蒜中含有植物殺菌素,對各種病毒也有滅殺作用。常吃大蒜,還能提高免疫能力,預防各種疾病。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下食物對艾滋防治,希望能給您帶來幫助! 據研究,將愛滋病病毒放入大蒜汁中...
2012-04-20 -
哪些食物有助於補腎
腎虛者宜吃下列食物: 桑椹 俗稱桑果。性寒,味甘,有補肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》雲:“桑椹益腎臟而固精,久服黑髮明目。”清·王孟英還說:“桑椹滋肝腎,充血液,健步履。”故腎虛之人,尤...
2012-04-21 -
哪些食物有助於排毒
下面將為大家介紹五種美食幫助你輕鬆排毒: 1.蜂蜜 味甘,性平,自古就是滋補強身,排毒養顏的佳品。 功效:對潤肺止咳,潤暢通便,排毒養顏有顯著功效,很容易被人體吸收利用。 適合症狀:防治...
2012-04-22 -
哪些食物有助於女性養腎
能使女人養腎補腎的8招食療方: 1、動物肝臟 中醫學有“以髒養髒”的說法,動物肝臟含有豐富的蛋白質、脂肪以及多種維生素,具有補腎益精的功效。 2、蝦 蝦富含有極其豐富的蛋白質、脂類、礦物...
2012-04-22 -
哪些食物有助於健脾胃
大家在日常飲食時,可根據需要進行選擇,有利益脾胃健康。那麼健脾胃的食物有哪些? 一、五穀雜糧 1、小麥:味甘,性涼。有健脾養心益腎,除熱止渴之功。用於口乾咽燥,煩躁不安,食欲不振等。 2、...
2012-04-23 -
哪些食物有助於懷孕
因為腎、肝、脾的功能對女性的氣血影響最大,因此,在孕前調理時更需關注: 腎:在中醫的理論裡面,腎為先天之本,腎主生殖,如果腎臟的功能被破壞,會影響到受孕,甚至導致不孕或流產。 食療方劑:韭菜...
2012-04-27