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哪些食物有助於夏季去火氣
:炎炎夏日不僅帶給我們身體上的不適,還導致越來越多的人火氣上升,表現出情緒煩躁、焦慮、易激動、失眠等,其中尤以女性居多,因此,“去火”成為女性在夏日是必備功課。 “去火”要點 喝牛奶很多人認...
2012-09-22 -
哪些食物有減肥功效呢?
說到減肥的話,相信大家一定就會想到運動了,但是其實想要減肥不一定是通過運動的,吃!也是可以減肥的,很多女生都曾經幻想過要是可以邊吃邊減肥就好了,但是就是不敢這麼做,因為不小心可能就起反效果了,這種...
2015-10-05 -
哪些食物有助於丙肝的治療?
生活中有許多疾病都會和飲食有一定的關係,合理地飲食對於預防和治療疾病都會有一定的好處,但如果不良的飲食就可能會導致疾病的發生或使病情變得更加嚴重。那麼,對於丙肝,哪些食物會有助於丙肝的治療呢? 丙...
2016-03-11 -
癲癇病吃哪些食物有用
關於癲癇患者的飲食問題一直都是大家都普遍最為關注的,近年來癲癇的發病率都是非常高的,因此專家建議大家一定要做好癲癇的及時的預防,儘量的避免癲癇的危害,對此專家提醒大家癲癇患者的飲食方面是要特別的重...
2016-01-19 -
哪些食物有防癌抗癌作用?
足量的維生素C、A,微量元素硒、鉬等,可以起到抵消、中和、減低致癌物質的致癌作用,達到防癌、抗癌的作用。 1)含維生素C豐富的食物: 有各種新鮮蔬菜和水果,如芥菜、苤菜、香菜、青蒜、薺菜、菜...
2012-05-14 -
孕婦吃什麼對胎兒的大腦發育好?哪些食物有助胎兒智力發育?
究竟孕婦吃什麼對胎兒的大腦發育有好處?哪些食物有助於胎兒的智力發育,可以促進胎兒腦細胞的生長?孕婦可以多吃的給寶寶補腦的食物。大腦的發育需要多種營養素,其中蛋白質類營養最為重要,在嬰幼兒期如果能夠供...
2016-12-27 -
秋季哪些食物有助於減肥
下面推薦給大家三種最佳的秋季瘦身食品,幫助大家在平時的食譜中加以改進,幫助大家快速的達成瘦身目的。 秋季瘦身NO.1:南瓜 南瓜在秋季也是火熱的蔬菜,南瓜的排毒養顏作用是人人認可的,尤其是秋...
2012-09-05 -
哪些食物有助於清腸降脂
玉米、番薯、洋蔥、紅棗、山楂……這些食物都是生活中常見的養生食材,它們除了是生活中的養生食材外,還有一個共性,那就是它們具有共同的食療作用——清腸降脂。 1燕麥 具備降膽固醇和降血脂的作用。...
2012-09-05 -
哪些食物有助於防治頭髮早白
些富含B族維生素、微量元素和蛋白質的食物具有防治頭髮早白的作用。專家介紹,大米、小米等穀類食物含有的碳水化合物除了為人體提供能量外,還是B族維生素的主要來源,對頭髮也有很好的營養效果。 現代人的...
2012-04-13 -
到底哪些食物有減肥的功效?
隨著社會的發展,人們的生活水準變得更好了,飲食也變得越來越好,所以很多人攝入過度的熱量和營養以後,就會引起肥胖的現象。肥胖也已經稱為困擾人們的常見現象之一。大家都在尋找更容易的減肥的方法,其實飲食...
2015-10-18 -
哪些食物有助於抗衰老
花菜:花菜中含有大量的抗癌酶,其含量遠遠超過其他含酶食物。除此之外,花菜還含有可以防止骨質疏鬆的鈣質、女性常常缺乏的鐵元素以及由利於孕婦的葉酸。 草莓:草莓可以改善膚質,減輕腹瀉,緩解肝臟疾病...
2012-04-13 -
哪些食物有蟲人還可以吃呢?
桔子生蟲能吃嗎? 長了蟲子的桔子吃起來確實有點嚇人,但桔子生了蟲並不是整個桔子都生蟲,揀掉幾瓣,其餘部分是不受影響的。 楊梅生蟲能吃嗎? 因為楊梅養分高,又沒有果皮保護,自然成為蟲類幼仔的...
2012-09-21 -
哪些食物有豐富的蛋白質
蛋白質對人們身體是非常重要的,是一種構成人們身體的重要物質,身體裡的各個組織都包含有蛋白質,我們都知道人的身體有60%以上的水分,那麼,去除掉60%的水分以後,剩餘的,由蛋白質組成的就差不多占了多...
2015-10-19 -
哪些食物有鈣
鈣對人的身體骨骼精壯的效用是沒有辦法去代替的,在我們的生活當中人的身體當中時常會缺鈣,這是就需要補鈣,但是補鈣不一定非的吃一些鈣片或者補鈣的營養品,其實在生活中一些食品都富含有一些天然的鈣質成為並...
2015-10-19 -
哪些食物有礦物質
在我們日常的生活當中,富含有礦物質的食物多的不計其數,只是大家平時都沒有去關注這些礦物質的食物而異,其實礦物質是我們身體健康當中所不可或缺的一種營養元素,我們在生活中可以通過一些食物來進行礦物質的...
2015-10-19 -
哪些食物有助於美容護膚
1:紅薯——給肌膚光滑質感 紅薯使粗糙的肌膚變得光滑。紅薯和其他帶有黏液的蔬菜一相,含具滋養、強壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化,促進新陳代謝。而這些功用正可強化胃腸、...
2012-05-18 -
哪些食物有助於男性排毒養生
飲食在我們的日常生活中佔有非常重要的地位,不同的食物有著不同的營養價值,以下就是讓你增強抵抗力的5種食物。 1、海藻 海藻類食物多呈鹼性,所以和鮮果汁有同樣作用,而且它的膠原質,也可使堆積在...
2012-09-05 -
哪些食物有助於排毒養顏
黃瓜 味甘,性平,又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等,原產於印度,具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。現代醫學認為,黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生 素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養...
2012-05-18 -
常吃哪些食物有助於美容
如果常吃這14種生活中最常見的美容食物,可能有效的讓女人保持年輕迷人的容顏,而且紅顏不老。 1.香蕉 雖然一根香蕉大概有120卡卻是維生素b6、c和纖維的良好來源,豐富的鉀也有助於調節血壓。...
2012-05-18 -
哪些食物有效保持青春
真皮是由彈性纖維構成的,而組成彈性纖維的最主要物質是硫酸軟骨素。人體內若缺乏這種軟骨素,皮膚即失去了彈性,出現皺紋。所以,多吃些含硫酸軟骨素豐富的食物,可以延緩皮膚皺紋的發生,使皮膚保持彈性和細...
2012-05-18