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喝蔬菜汁調理青春痘
與男性相比，許多青年女性起了痘痘以後，習慣選擇一些外用藥，如皮炎平、膚輕鬆、皮康王等，這些壞習慣都要杜絕。因為許多皮膚外用藥中多含有激素，初用這類藥物時，痘痘可能會出現減輕或消退。由於激素可以刺激皮...
2017-02-27 -
常吃這種蔬菜竟能幫你清洗血管
常吃這種蔬菜竟能幫你清洗血管芹菜的價值1芹菜的營養價值在芹菜中有豐富的營養素，其中包括：蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、維生素、碳水化合物、礦物質，這些營養物質，能補充身體需要，維持身體健康，在身體調...
2016-09-20 -
注意！市場上賣的這六種蔬菜儘量不要去買
蔬菜在生活中是最常見的，也是每天要吃的食物，很多人不太注意蔬菜的吃法，其實吃法不當就會失去蔬菜中的營養成分。在農藥、激素橫行的年代，你是否有火眼金睛去鑒別出哪種蔬菜是非正常種植的？是否是農藥“泡”...
2016-10-09 -
餐前吃番茄易腹痛 必看10種蔬菜的“致命”吃法
揭秘蔬菜的十大最“致命”吃法1經常在餐前吃番茄番茄應該在餐後再吃。這樣，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內壓力升高引起胃擴張，使寶寶產生腹痛、胃部不適等症狀。2胡蘿蔔與蘿蔔混合做成泥醬不要把胡...
2014-04-28 -
夏季喝什麼蔬菜汁
一、夏季喝什麼蔬菜汁二、飲用蔬菜汁的好處三、夏天喝果蔬汁注意事項夏季喝什麼蔬菜汁夏季到來了,新鮮的蔬菜瓜果紛紛上市,蔬果汁可是極好的食品,鮮果、鮮菜汁常常能解除體內堆積的毒素和廢物,。今天,我們為你...
2016-08-14 -
3種蔬菜可預防濕疹
適當多吃以下三種蔬菜有助預防和治療濕疹： 1、苦瓜 苦瓜內含奎寧。具有清熱解毒、祛濕止癢之功。可用於治療熱毒、癤瘡、痱子、濕疹等病症。 2、番茄 番茄內含豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生...
2017-02-27 -
常吃十種蔬菜 能幫你淨白肌膚
提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其實，只要經常食用蔬菜，照樣能讓你的肌膚光彩照人，其效果不亞於上美容院呢!據營養學家研究，以下的食物當屬美容能手!豌豆： 《本草綱目》記載，豌豆具有“去黑黯...
2012-09-28 -
最便宜的一種蔬菜 比補腎藥更管用
男性朋友對於“腎好不好”總是比較關注的，那麼生活中吃什麼東西對腎臟有好處呢?今天小編就來給大家盤點3類男人應該多吃的食物。 常吃3類食物對腎有好處 1、水果 黑葡萄，這種水果對於腎部的保養來說，效...
2017-02-27 -
三種蔬菜“嗆死”癌細胞 大蒜韭菜最防癌
把癌細胞“辣死” 3種辣味蔬菜全部是防癌高手辣味蔬菜，很多人很喜歡吃。因為作為調料都是非常香的。韭菜、大蒜和小蔥3種辣味蔬菜看似不起眼，卻有極高的營養價值，常吃能起到預防疾病，對抗癌細胞的功效。韭菜...
2014-08-06 -
巧食7種蔬菜防治濕疹 絲瓜涼血山藥健脾胃
夏天天氣濕熱，容易誘發過敏性皮膚病。濕疹就是其中一種。綠豆可以清熱祛暑，冬瓜利濕祛風，絲瓜涼血解毒，山藥可補脾胃···通過合理飲食，善用七種不同蔬菜來解熱毒，預防治療濕疹，何樂而不為呢?一起來學習...
2012-09-28 -
秋季8種蔬菜和祛濕食物要多吃
在秋季裡要吃些什麼蔬菜好呢？雖然已經到了秋天，但是天氣仍然較為炎熱，在這個時候還是要多注意飲食的。今天，小編要為大家介紹的就是秋季應要多吃的蔬菜以及吃什麼可以祛濕，千萬別錯過了。 秋季飲食原則 ...
2016-08-18 -
買菜要怎麼挑選 這六種蔬菜千萬不能買！
這六種蔬菜千萬不能買！1太硬的越硬的番茄植物激素使用越多，最好不要買，或者買回來別馬上吃。放兩三天延續一下成熟期，等它自然變軟。而且這時不利於健康的催紅素也已得到釋放。另外，外紅瓤綠的番茄可能與催熟...
2015-01-21 -
霜降吃什麼好 霜降養生常備六種蔬菜
霜降養生常備六種蔬菜霜降養生吃什麼蔬菜好呢?霜降時候氣溫變化是很多的，人也是非常容易生病的，這時候我們如果可以吃一些養生蔬菜的話就能夠很好的提高我們的免疫力了。那麼霜降到底吃什麼好呢?下面我們一起來...
2015-07-01 -
10種蔬菜不宜生吃
受到西式飲食的影響，越來越多的人生吃蔬菜，或是涼拌或是做成蔬果沙拉，感覺營養豐富又別有風味。不過要小心，不是所有的蔬果都是適合生吃的。有些蔬果生吃會造成營養流失、消化不良，甚至引起食物中毒! ...
2014-05-09 -
減肥必知：生吃五種蔬菜可極速瘦身
“蔬菜能生吃就儘量生吃，這樣可以最大程度保留菜裡的營養成分。”“涼拌菜越自然越好，能不焯的儘量不焯。”維生素是水溶性物質，蔬菜一焯就易造成維生素的損失。專家提示，以下六種蔬菜生吃可以瘦身! ...
2014-04-09 -
夏季吃什麼防曬 常吃10種蔬菜最有效防曬
常吃10種蔬菜最有效防曬1西蘭花西蘭花捲心菜及球莖甘藍等食物中所含的異硫氰酸鹽具有抗癌作用。這種物質還可促進保護酶的產生，保護細胞免受紫外線侵害。挑選西蘭花時，手感越重的，品質越好。不過，也要避免其...
2015-07-09 -
五種蔬菜涼拌營養價值高
大家都知道有些蔬菜一旦生吃就會中毒，但是有些蔬菜涼拌反而味道更美，下面小編就為大家介紹5種適合涼拌的蔬菜，還不趕緊學起來，讓嘴巴不再寂寞。 藕 《本草綱目》稱藕為“靈根”,常常食用能“令人心歡...
2016-08-03 -
10種蔬菜吃出白嫩肌膚
蔬菜是我們日常飲食中不可缺少的一種營養元素，吃蔬菜的好處有很多，不僅可以補充人體所需的維生素，還可以美白呢？那麼吃什麼蔬菜美白？以下就是可以美白的10大營養蔬菜。 白蘿蔔 中醫認為，白蘿蔔可“...
2016-09-09 -
蔬菜汁如何飲用健康
蔬菜汁，簡而言之就是從蔬菜中榨出的汁液，現在越來越多的人，喜歡飲用蔬菜汁，那麼蔬菜汁如何應用最健康呢?這關乎到蔬菜汁對人體的好處、飲用時間、注意事項等等，今天就和大家分享下，用蔬菜汁獲取健康之道。...
2017-03-04 -
這種蔬菜雖常見但對人體益處多
食用茄子對人體的影響有哪些茄子是日常生活中常見的蔬菜幾乎90%以上的家庭多喜歡食用它，其實它除了美味之外，其自身對人體的作用有諸多，趕快來瞭解一下吧!1清熱解毒夏季的到來使人們自身又熱又煩躁，除了食...
2016-08-13
