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中醫養生專家教您百病不生的秘訣
中醫養生專家教你如何在生活中養生自己的身體小秘訣。 中醫養生專家教您百病不生的秘訣 專家手記 記得有一次,一位老人在女兒的陪同下來找我看病。老人一進門就說:“我有高血壓。”他女兒補充說:“我...
2011-06-03 -
古人飯後養生四法 中醫手摩腹就能除百病
現代人不僅要吃飽、吃好,而且還要吃得科學。然而,人們普遍忽視了進食後的養生保健,從而影響飲食的效果,甚至危害健康。現介紹幾則古人的食後養生法: ●食後手摩腹 唐代大醫學家孫思邈曾說:中食後,...
2011-06-17 -
蘿蔔皮貼這裡竟然能治癒百病
俗話說“冬吃蘿蔔夏吃姜,不勞醫生開藥方”,蘿蔔的食療作用已被人認識。但吃蘿蔔時,很多人都是將蘿蔔皮一刮,棄之不用,而蘿蔔皮還有很多你不知道的妙用。經常用蘿蔔皮貼在這處,竟能夠治療多種疾病。 ...
2016-04-07 -
女人摸自己這處竟能百病不生
我們的身體是非常奇妙的,有的時候我們只需在身體的某些部位按揉幾下,就可以起到強身健體的作用還能提高我們身體的免疫力,不會讓我們的身體受到疾病的侵襲。那麼我們在日常生活中應該按揉身體的哪些部位才能得...
2016-04-06 -
早上出行帶上這物竟可防百病
萬物復蘇的春季已到,隨著溫度慢慢回升人們也會進入一種誤區,很多人早晨出門後感覺氣溫並不是很低便會將口罩摘下,但是又有誰知道這種做法對於身體健康來說沒有任何好處呢?早上出行的時候帶上口罩是可以預防多...
2016-04-05 -
健康水果,石榴能治百病的八大功效!
石榴作為一種隨處可見的平民水果,有很多人都很好奇石榴的功效與作用。其實,石榴的營養是極其豐富的,含有多種人體所需的營養成分,果實中含有維生素C及B族維生素,有機酸、糖類、蛋白質、脂肪,以及鈣、磷、...
2016-02-01 -
甯神養顏 花生百合糖水
花生是女性抗衰老的首選食品之一,這歸功於它富含維生素E,同時還有防止褐素沉著於皮膚的作用,避免色斑、蝴蝶斑的形成。用花生搭配有潤肺安神的百合燉糖水,共成補虛潤肺、生津止咳、寧神安睡之功。 2~3...
2010-04-26 -
女人幹這事百病找上身!
大家都知道,過度的飲酒是非常的不好的,對肝臟的危害很大,尤其是女性,酗酒患病的機率也是男性的很多倍,所在日常的生活中,女性還是儘量的少喝點酒,這樣才能遠離疾病的困擾,那麼女性酗酒的危害到底有哪些呢...
2015-08-05 -
以茶為藥百病可消
行醫60餘年的國醫大師何任教授現在已經是89歲的高齡了,依然精神矍鑠。在養生保健方面,何老有自己一套獨特的方法。除了注重滋補方藥之外,他對飲食療養也很有研究,尤其對於茶療,有著獨到而深刻的見解。他...
2010-03-24 -
絲瓜食療方法讓你百病不侵!
在生活中,絲瓜可以算是我們經常食用的健康飲食,但是究竟絲瓜怎樣吃好呢?其實,絲瓜的食物營養在瓜類食物中是很高的,除此之外,絲瓜還有很好的美容作用,那麼,絲瓜怎樣吃好,絲瓜食療功效具體都有哪些呢,今...
2016-01-26 -
補血湯品 花生百合銀耳羹
適合秋冬季的一款湯羹,滋潤、補血、去燥。 原料: 銀耳半朵、蓮子1兩、花生2兩、百合1兩、冰糖適量。 做法: 1、材料備好; 2、銀耳、蓮子、花生、百合洗淨,隔晚泡發好; 3、把泡好的...
2011-08-29 -
洗腳水放上它翌日竟治癒百病
泡腳是很多人喜歡做的事情,有其是在冬季,手腳冰冷,泡腳緩解是最好不過了,要說泡腳有什麼好處,可遠遠不止這些,泡腳也不可能只是熱水泡腳,泡腳的時候放上一物,第二天竟治好所有病。那麼,這物是什麼呢?它...
2016-03-28 -
常食黑豆 可百病不生
對於現在的人們來說,日常的飲食越來越豐富,各種新鮮蔬菜,雞鴨魚肉成為餐桌上的常客,其實除了這些日常說吃的意外,我們還可以多吃一些黑豆,黑豆營養豐富,在保健方面更是尤其獨特的優勢,並且在古籍中有記載稱...
2013-12-10 -
女人常被摸這處渾身百病不生
各種各樣的健康隱患在我們身邊徘徊,現在由於經常性的飲食不規律以及不好的生活習慣,造成很多人都出現了脾胃虛弱的情況,對健康的危害相當大,所以也有很多人有這樣的疑問,就是如果脾胃不好怎麼調理呢,其實方...
2016-02-23 -
體質差的人偷幹一事可防百病
體質弱的人一般形體消瘦或偏胖,體倦乏力,面色蒼白,常自汗出,且動則尤甚,心悸食少,舌淡苔白,脈虛弱等。那麼體質弱的人怎麼鍛煉身體增強體質? 體質弱的人怎麼增強體質:補足血氣 飲食平衡才...
2016-02-22 -
身體一處過厚竟使得百病纏身
很多人都會長老繭,老繭就是皮膚被長期磨壓後出現的一種增生現象。有的人的老繭很厚,有的人的老繭很薄,基本上都是形成在腳底板上,嚴重的會影響正常走路。 老繭就是皮膚被長期磨壓後出現的一種增生現...
2016-02-22 -
多吃10種食物 百病難侵!
1.低脂優酪乳 當然,不僅僅是低脂優酪乳,其他各種乳製品都是營養寶藏!乳製品可以提供鈣元素,而且它含有大量的蛋白質、維他命和礦物質。這些元素是對抗骨質疏鬆症的關鍵。營養專家建議大家每天攝入...
2014-06-03 -
男人自摸這處竟祛百病延壽命
頭部是人體的重要器官之一,頭皮是大腦的保護層,分佈很多穴位。因此,沒事多做一些頭皮按摩,可以促進血液循壞,疏通腦部氣血,具有意想不到的養生作用。 1.常撓撓頭,防病治病 頭皮上有很多穴位,...
2016-02-22 -
炫富的一事竟讓男人百病纏身
現在有輛私家車就跟八十年代有輛自行車一樣,越來越普遍了。這方便了咱們的生活,不過呢,開車也是件勞累活,疲勞,眼睛痛,腰肌痛。長期駕駛會對有車族的健康造成威脅。下面養生君就帶你們漲漲姿勢,看看長期開...
2016-02-22 -
男人常撓一隱秘部位包治百病
常撓頭對男性健康的好處有哪些?這是很多人的疑問,怎麼撓頭對身體也會帶來好處呢?以下就是撓頭給男人帶來的好處。 頭部是人體的中樞神經,也是人體最重要的部位。直接關係到人的健康,中醫學更是對頭部的...
2016-02-19