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女人久坐出百病 捶大腿防治婦科病
久坐是女人“百病之源” 捶大腿兩側防治婦科病 沒事多敲大腿兩側是個不錯的辦法。方法很簡單,伸直雙腿,用拳頭去捶大腿外側。從大腿外側根部(站起來屁股有個窩的地方)開始一直敲到膝蓋,敲50組。這個運...
2012-05-25 -
女人這處體液竟有治百病之效
人們都說女人是水做的,其實眼淚也和女人有著很大的關係。大家知道嗎,女人有一種體液具有神秘功效!關於眼淚,大家都瞭解嗎,那麼女性哭泣有什麼好處呢? 眼淚的作用 1、眼淚殺死細菌 不需...
2016-01-28 -
新興的這物竟能延壽治癒百病
泡溫泉時,溫泉裡面含有的礦物質會透過身體皮膚促進血液迴圈、加速新陳代謝。溫泉本身的礦物質透過表皮滲入身體皮膚時,其化學物質可刺激自律神經、內分泌及免疫系統。因此,泡溫泉既能驅寒、健身,還有利於一些...
2016-01-26 -
人類把一樣東西護好百病不生
人體護好什麼就能夠百毒不侵?陽氣不足會導致各種各樣的小毛病,會讓你隔三差五的生病。陽氣不足怎麼辦?我們在生活中應該通過什麼方式來進行健康養身,讓我們的身體不受外界的侵蝕,下面大家和小編一起來看看吧...
2016-01-25 -
沒事拍拍這裡讓自己百病不生
隨著社會的進步和我們的發展,我們都知道了很多的健身方法,但是有的繁雜有的簡單方便。而拍手是我們每天都會做的一件事,可多數人都不知道,拍手也能幫助我們抵抗疾病,那麼拍手有哪些好處呢?又有哪些拍手的方...
2016-01-25 -
抗癌食譜:花生百合粥
抗癌食譜:花生百合粥 材料:大米100g,花生米50g,百合(幹品)15g,白糖30g。 做法: 1.將花生米、百合均擇去雜質,洗淨,用溫水浸泡至透撈出,大米淘洗乾淨; 2.砂鍋內放入...
2013-09-22 -
《內經》論為何“百病生於氣”
餘知百病生於氣也,怒則氣上,喜則氣緩,悲則氣消,恐則氣下,寒則氣收,炅則氣泄,驚則氣亂,勞則氣耗,思則氣結。”以上九種氣機失調的形式被統稱為九氣為病,旨在說明許多疾病的發生都是由於臟腑經脈氣機失調...
2012-08-06 -
秋季養生百合的食用方法
秋季天氣開始轉冷氣候也變得越來越乾燥,往往這樣就特別容易導致我們的身體出現一些疾病,比如皮膚乾燥以及咳嗽和上火等現象,這樣對身體的健康是特別不利的,如果我們能夠調整下飲食也能讓身體得到很好的改善,...
2016-01-11 -
過飽傷人 餓治百病
明初著名醫學家劉純在《短命條辯》裡說:“過飽傷人,餓治百病”,中醫和佛教也認為:“過午不食”。所謂“午”,就是中午11點——13點,過了13點就不能再吃飯了。餓了怎麼辦?可以喝果汁、吃水果。餓治百...
2012-07-30 -
警惕!足底走罐並不防百病
走罐術是中醫傳統拔罐療法中的一種操作方法,它是延伸(單純)拔罐“吸力”為動態“滑動摩擦力”,即將單罐的負壓吸力與走罐時的摩擦力,共為合力,作用於人體體表皮層。通過掌握走罐的速度、頻率、密度(面積)...
2012-07-25 -
中藥泡腳有講究 選好泡腳藥方防百病
泡腳是中醫養生的有效方法之一,由於腳底的穴位比較多,因此泡腳不僅可以補腎養腎,還能治百病,但是泡腳的時間和泡腳的配方都是有講究的。一起來看看什麼時候,什麼配方泡腳比較好。中醫指出,中藥泡腳可以加快足...
2013-10-14 -
接種不等於百病不侵
推薦閱讀:多說童言有利於親子溝通 小兒出生以後與外界環境和人群的接觸日益增多,在自然界中,有許多人眼睛看不見的對人體有害的細菌和疾病等微生物,能使人發生各種傳染病。由於小兒正處在生長發育時期,對各...
2010-09-01 -
蒜治百病唯害一目 久食亦傷肝
蒜治百病唯害一目 久食亦傷肝。日常生活中經常聽有人說,吃點大蒜,殺菌防癌。中醫認為,吃點大蒜對於患有肺結核、癌症、以及高血壓、動脈硬化等心血管疾病的患者很有好處。然而大蒜不宜過量食用,久食大蒜易傷肝...
2014-07-19 -
健康飲食小知識:巧吃水果能治百病
水果五顏六色的營養成分,更是身體最好的保養品。每天早餐除了五穀雜糧當主食外,必定有一杯250cc的新鮮果汁,早上喝比較好,如果晚上吃水果、喝果汁,肚子容易脹、頭暈睡不著,建議睡前不要吃水果、不易消化...
2013-08-27 -
巧吃水果治百病 水果養生 搞定13種小毛病
中醫講究“五色食物養五臟”,而繽紛的水果,最適合女人養生。水果富含的維生素不僅能維持女人美麗容顏,排毒瘦身,還能治癒身體常見的13種小毛病。當你的身體出現這樣或者那樣的小問題時,又不願意吃藥打針,那...
2013-07-21 -
梳頭養生法 打通經絡除百病
為了讓頭髮更美觀一點,我們的長髮朋友每天會梳頭,但是對於那些短髮的朋友自認為不用梳頭,或者正是為了節約時間才能頭髮剪短的。殊不知,梳頭是一個很好的養生方法,梳頭雖然是一個小動作,但是卻有著神奇的養...
2014-10-19 -
“生薑治百病” 細數生薑對10大疾病的防治
生薑指薑屬植物的塊根莖。性溫,其特有的“薑辣素”能刺激胃腸黏膜,使胃腸道充血,消化能力增強,能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。薑不僅是我們日常的一種調味品,而且它還有很多...
2013-03-25 -
喜極生悲 中醫宣導平和心態百病消
世界上任何食事物都是相互轉化的,“喜極生悲”、“否極泰來”。情緒也是同一個道理,中醫說的七情喜、怒、憂、思、悲、恐、驚,不管什麼情緒,過度都不好。 中醫強調情緒不好可以導致疾病,“百病皆生於鬱”...
2012-06-28 -
為不讓媽媽傷心流淚 11歲女生百般討好繼父
為了保護妹妹,不讓媽媽流淚,11歲的女孩欣欣(化名)一直委屈自己,想盡辦法討好繼父,但長期的壓抑致使她害怕在校談論父母,甚至有了抑鬱傾向。昨日,欣欣媽媽向心理老師求助。 欣欣5歲時,父親因病去世,母...
2010-01-18 -
腹部受寒百病生 7招護好腸道
入秋以後,氣溫變化比較大,尤其是下過幾場雨後,天氣逐漸轉涼。女性在這個時節應該注意保暖,勿讓身體受寒,特別是腹部。一旦腹部受寒邪侵襲,就容易誘發多種疾病。腸道受寒,小心誘發疾病人體的免疫系統約有60...
2013-08-28