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讓孕媽“百病不侵”的食譜
陳女士的寶寶是去年5月份出生的,可她對寶寶似乎不太感興趣。有時候她也覺得奇怪,怎麼別人疼孩子疼到入心,可是她看到寶寶卻覺得一點興趣都沒有。寶寶如果哭了,她就抱一下;寶寶要吃奶了,她就喂一下;如...
2010-08-02 -
風寒為百病之長
【導讀】其實,風、寒都是中醫說的使人生病的“外邪”.古代醫家觀察到天地間存在著風、寒、暑、濕、燥、火六種氣候因素,將之稱為“六氣”.自然界的萬物都會受到六氣的影響,風不停地吹著,天氣時而乾燥,時而...
2015-07-08 -
秋季吃什麼百病消
秋季天氣乾燥,而且溫度多變,尤其是秋冬交替的時候,很容易讓人生病。那麼你知道秋季飲食如何搭配嗎?你知道秋季養生吃哪些食物好嗎?今天小編告訴大家秋季吃什麼能夠消百病,一起來瞭解一下吧! 秋季養生要...
2015-08-08 -
百病始生
百病始生 ①疾病開始發生百病,泛指外感內傷等各種致病因素所致的多種疾病。 ②特指外感六淫之邪引起的各種疾病。《素問·至真要論》:“夫百病之生也,皆生於風寒暑濕燥火,以之化之變也。” 王冰注:...
2017-03-07 -
雨生百谷聰明“吃” 玉米須大棗黑豆粥能利濕
穀雨是二十四節氣的第六個節氣,每年4月19~21日太陽到達黃經30°時為穀雨,源自古人“雨生百穀”之說。今年的穀雨時間為4月20日。由於穀雨節氣後降雨增多,空氣中的濕度逐漸加大,我們許多人也許會感覺...
2014-04-21 -
喝對水能調百病 如何安全飲用?
總聽到有人說要多喝水,這樣有益於健康,但這讓不少人很疑惑,每天喝那麼多水也沒見得有保健效果。其實我想說,是你喝水的方法不對,不是口渴了就喝那麼簡單。夏季喝對了水,比吃藥還好。你會喝水嗎?1、感冒怎麼...
2016-06-24 -
你會喝水嗎?水喝對了能調百病
總聽到有人說要多喝水,這樣有益於健康,但這讓不少人很疑惑,每天喝那麼多水也沒見得有保健效果。其實我想說,是你喝水的方法不對,不是口渴了就喝那麼簡單。夏季喝對了水,比吃藥還好。你會喝水嗎?1、感冒怎麼...
2015-11-03 -
中醫教你養生絕招百病難生
有很多人天生體質弱,很容易就著涼感冒,吃什麼藥都不管用,其實調理好身體提高了免 疫力,病自己就離開你了,今天為你介紹幾種中醫養生術,希望對你的身體有所幫助。 喝粥養人 冬季養生最為提倡的就是食...
2013-12-10 -
踮腳運動消百病
踮腳運動的方法是雙足併攏著地,用力抬起腳跟,然後放鬆,重複20~30次。別看方法簡單,可健身效果不錯。 當你下棋、打牌或久立不動時,最好1小時左右做1次踮腳運動,可使下肢血液回流順暢。踮腳運動還可以...
2017-03-07 -
幾百年前古人養生這一招竟治百病!
頭部有許多重要穴位,梳頭能有效刺激諸多經穴,促進血液迴圈、堅固發根、疏通經絡。所以,千萬不要小看梳頭這個動作。怎麼梳頭最養生?今天專家手把手教你正確梳頭。 梳頭養生自古就有 其實,梳頭...
2016-10-03 -
【如何正確養胃是去除百病的關鍵】
百病有胃生,很多疾病都是因為胃口不好,長年的累積才造成的,所以只要我們養好胃,就可以有效的避免各種疾病的侵擾,那麼應該如何養胃呢,下面小編就為您詳細的介紹。 如何養胃的注意事項有哪些? 如何養...
2017-03-07 -
醋泡的九種食物治百病
【導讀】俗話說,開門七件事:柴、米、油、鹽、醬、醋、茶。醋是人們常用的調味品,也是一種保健食品,其藥用價值非常高。中醫認為醋泡的九種食物治百病,醋,味酸微苦,性溫,有散淤、止血、解毒、殺蟲等功效。...
2015-04-02 -
百病皆可發痧 刮痧排毒祛病
中醫認為,百病皆起於瘀,百病皆可發痧。刮痧排毒祛病,歷史悠久,通過在患者身上刮痧,可將體內有害毒素刮除,進而達到排毒祛病、強體養生的作用。需注意的是,刮痧所出的痧,便是諸多疾病和加速衰老的有害毒素。...
2014-06-19 -
自檢健康:常刺激湧泉穴可防治百病、保健養生
湧泉穴是人體足底穴位,位於足前部凹陷處,第二三趾趾縫與足跟連線的前三分之一處,為全身俞穴的最下部,是腎經的首穴。一般可用些簡單的辦法來刺激湧泉穴,以檢測其敏感程度。 自檢健康方法一:按壓湧泉穴 可以...
2013-03-29 -
每天吃香蕉讓你百病全消
【導讀】每天吃香蕉讓你百病全消,吃香蕉最好的是什麼?除了可以讓我們享受到口感上的滿足外,更多的是它還能當我們體內的小醫生,輸入人體需要的有益成分,消滅我們不要的各種病菌,那麼接下來我們就一起來看看...
2015-03-19 -
肺氣傷百病起 如何給肺排毒洗澡?
“肺氣傷,百病起”。肺管理全身的皮膚,當肺中毒素較多時,膚色呈鏽色,晦暗,同時也往往出現便秘。此外,毒素在肺,會干擾肺內的氣血運行,人會變得多愁善感。下面推薦幾種養肺方法。如何給肺排毒洗澡1、蘿蔔是...
2016-09-14 -
蘿蔔的營養價值高 夏季多吃蘿蔔治百病
導讀: 與有“小人參”稱呼的胡蘿蔔相比,生活常見的白蘿蔔顯得更為普通,但是,這樣的普通似乎只是因為它的廣泛性,讓我們忽視了它本身的價值,其實,白蘿蔔雖說普通,但還是有很大功效的,就以夏天來說,多吃...
2017-03-08 -
百病足療之肩膀酸痛
過去肩酸背痛的,都是勞苦大眾,體力勞動造成的肌肉關節損傷。現在的肩部不適,更多的是一種文明病,年輕白領們肩背不適的不在少數。肩膀僵硬,肩背酸痛往往不是一種疾病,而是一種症狀。心臟病、膽道病、消化系...
2017-03-08 -
百病足療之肩周炎
肩周炎俗稱凍結肩,漏肩風,好發於五十歲左右的中老年人,所以又稱為“五十肩”,女性多於男性,肩周炎的症狀是肩部酸痛,左側多於右側,肩關節活動受限,不能舉臂,轉臂,穿表、梳頭、扣腰帶動作困難。天氣寒冷...
2017-03-08 -
通宵搓麻將百病叢生 假日打麻將如何保健
許多人利用長假的機會,通宵達旦地打麻將。這種反常的生活方式,會擾亂人體生物鐘,影響各系統、器官的正常生理功能,直接或間接地誘發心血管系統、消化系統、泌尿系統疾病。 長時間打麻將的危害 (1)腰肌勞...
2015-10-04