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冷水泡茶 好在何處
大多數人習慣熱水沖泡茗茶,看到茶氣氤氳的樣子,問到茶味迅速的彌散,認為這才能把茶葉的原汁原味和有益成分給泡出來。事實上,用冷開水泡茶的效果也很不錯,只要浸泡時間夠,茶味和營養都能夠出來,不僅如此,...
2015-11-05 -
【秋季冷水洗浴幫助寶寶安全過冬】
立秋之後,天氣逐漸變得涼爽起來。在這秋高氣爽的季節,對於體質狀況不很理想的兒童,應該根據其體質的不同而採取不同的兒童保健措施。 冷水沖淋是一種強身效果好的鍛煉方法,水溫同樣從35℃開始,逐漸降到...
2017-03-07 -
立秋洗冷水浴助於消化
立秋後做哪些運動好呢?立秋之後的晝夜溫差大,這時候要開始預防秋老虎,增強身體的抵抗力,避免感冒生病。那麼,立秋後做哪些運動好呢?我們一起看看。 立秋後,白天炙熱的空氣到了晚上就會清涼起來,提醒老...
2015-08-06 -
煮完雞蛋用冷水泡後不健康
很多人都習慣將雞蛋帶殼煮熟或蒸熟後,馬上放到冷水中泡一下,一來可以降溫,二來有利於剝殼時離皮。殊不知,這種做法欠科學,煮完雞蛋最好不要用冷水泡。 煮完雞蛋用冷水泡後不健康 為什麼煮完雞蛋最好不...
2015-07-17 -
坐月子期間能碰冷水嗎 防治月子病學會科學坐月子
過去住家房屋不夠緊閉,冷風常可直接吹進屋子裡,加上燒開水不像現在方便,又沒有吹風機、電熱爐,而新媽媽產後氣血虛弱,有一段期間非常容易流汗,免疫力也較差,洗頭、洗澡容易增加感冒的機會,而且媽咪一旦感染...
2015-02-17 -
夏季潔面 冷水洗臉要講究
洗臉誰不會?這還需要科學解釋嗎?當然!護膚是項大工程,我們不但要在日常的肌膚護理上選擇適合自己的美容產品,在洗臉上也要講究“春夏秋冬”!今天小編就給大家講解一下夏季肌膚為何不能直接用冷水洗臉! 一...
2017-03-07 -
夏季喝冷飲 5類人群要特別注意
炎熱夏天,總想喝點涼的給身體快速降降溫,除了傳統的冰水、冰棒外,現在還有各式各樣的飲料來滿足人們的需求,如深受年輕人喜愛的奶茶。這些飲品的確可以給我們的身體降溫,讓我們的夏天過得相對舒服一點。但是...
2017-03-07 -
夏天喝冷飲別太急 看看如何喝冷飲才不會傷身
夏季天氣比較炎熱,走在大街小巷可見冷櫃、冰箱,裡面擺滿各種冷飲,在熱的時候來一口冰的冷飲,是不是很爽?但是注意了,夏天喝冷飲一定要注意控制量,避免影響身體健康。 ◆一口冰鎮可樂 居然喝“翻”老人 ...
2017-03-07 -
秋季洗冷水澡對身體有好處
導讀:秋天的氣溫、水溫和人的體溫比較接近,沖冷水澡不失為秋季的良策,四季養生網小編告訴大家秋季沖冷水澡的六大好處。 1.增強心血管功能 洗冷水浴時,冷水刺激皮膚,使皮下毛細血管迅速收...
2017-03-07 -
寒露養生運動——冷水浴
所謂冷水浴就是用5℃~20℃之間的冷水洗澡,是中醫提倡的一種健身的運動方法。 洗冷水浴對人體大有益處。首先,冷水浴可以增強人體對疾病的抵抗力。當受到冷水刺激後,皮膚血管很快收縮,將大量血液驅人深部組...
2017-03-07 -
不是人人都能喝冷飲,這幾類人就不適合
炎炎夏日一到,走在烈日下,當汗水如泉湧,這時最受人青睞的就是冷飲。冷飲的確是解熱的好東西,但並不是所有人都可以暢飲,有些人喝了冷飲易拉肚子、腹瀉等等,那麼,那些人喝冷飲需要注意呢? 炎炎夏日一到,...
2016-07-20 -
某些人忌喝冷飲
冷飲是夏季防暑降溫的佳品。但喝冷飲的並非人人都適宜,有的人喝了冷飲或過多喝了冷飲,不但沒有起到很好防暑降溫的作用,反而給身體帶來了一定的危害。 發熱出汗的病人,冷飲可導致體表血管和皮膚毛孔閉合,使...
2017-03-07 -
冷水浴養生
讓健康鍛煉者和某些疾病的患者,浸入水溫低於25℃的水中,或施行擦浴、淋浴,使身體接受寒冷水溫作用的方法,稱為冷水浴。 浴身方法: 浴面 將面部浸入冷水中,用鼻呼氣,呼畢抬頭吸氣,如此反復5~10次;...
2017-03-08 -
冬天冷水洗臉的好處是什麼
大家都知道冷水是有收斂的效果,而很多毛孔粗大的美眉們為了收縮毛孔,特意在冬天使用冷水洗臉。如果沒有掌握正確的冷水洗臉的方法,只會出現相反的作用喔。我們面部的毛孔中存在著很多的污垢,若直接用冷水洗臉...
2015-12-14 -
冬天能用冷水洗臉嗎
冷水可以幫助我們收縮毛孔,特別是在冬天的時候,水溫比較低收縮毛孔的效果是比較好的。但要把握好正確的洗臉方式,對於油性的肌膚,如果只採用冷水洗臉的方式,就會大致毛孔裡的垃圾無法清理出來,而正確的洗臉...
2015-12-14 -
冬天能夠用冷水洗臉嗎
很多人女性朋友認為用冷水洗臉能夠幫助收縮毛孔,其實這不是所有膚質都適用的,像油性的膚質,面部有一層油脂,冷水刺激皮膚收縮毛孔不能有效清潔面部,灰塵、化妝品殘留物滯留在皮膚上,不但起不到效果,還會導...
2015-12-14 -
夏季喝冷飲消暑降溫 切記五個原則
常聽說喝冷飲不好,可是夏天燥熱,氣溫又高,只有冷飲才能快速降溫,怎麼辦呢?其實冷飲是要少喝,但是如果喝冷飲依照以下原則,對健康的損傷就會小得多。 如何健康喝冷飲?1. 時間要選好 選擇合適時間飯前...
2017-03-08 -
喝冷開水可以治療便秘
【導讀】秋冬不單是天氣乾燥、皮膚乾燥,就連腸胃也乾燥起來。一些日常沒有便秘煩惱的朋友,卻兩三天都排不了便,肚子越來越漲,褲頭越來越緊,坐都坐不穩,這可怎麼辦呢?食療治便秘是一個很好的治療方法,既不...
2014-12-15 -
秋涼甚重慎防肺炎 有冷水澡習慣者需堅持
時光過得真快,轉眼又到了秋季。秋天,意味著天氣轉涼,北風南吹,莊稼收割、儲藏,樹葉轉黃、飄落。“風掃落葉”的初冬景象也將逐漸呈現出來,對人們來說。秋風吹來倍感涼爽、是比較舒服的季節。不過,由於秋天氣...
2013-09-15 -
秋冬季過敏性鼻炎高發 堅持冷水洗臉可預防
秋季是過敏性鼻炎高發時期,症狀常表現為鼻塞、鼻癢、打噴嚏、流鼻涕。由於鼻子內部有炎症,導致呼吸受阻,從而引發大腦供氧不暢,導致犯困,甚至出現全身乏力、頭疼。此外,得了鼻炎如果不及時治療,還易引發睡眠...
2013-10-31
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1回答
月經走後的第一天能喝冷水嗎