-
花茶養生,清肝明目用洋甘菊
方法步驟: 01 菊花。在秋季,由於天氣乾燥,不少上班族,因為長時間盯著電腦螢幕,很容易就會出現頭昏腦脹,眼睛乾澀等症狀。針對此類人群,不妨飲用菊花茶。菊花味味甘苦,性微寒,具有散風清熱、清肝明目...
2014-11-12 -
一碗生薑茶養生防病功效如此強大 不知道就虧了
生薑是一種常見的做菜配料,亦可用生薑片煮茶飲用,暖暖的薑茶沁入心脾,讓你從頭暖到腳,同時對身體還能起到極好的滋養效果,很貼心。那麼一碗生薑茶到底有何功效呢? 生薑茶的養生功效 ⑴驅寒保暖 生薑中...
2016-12-06 -
隔夜茶為什麼不能喝 喝茶養生的注意事項
現代人已經變得越來越注意養生。在日常生活中,通過喝花茶的方式來養生具有很不錯的效果。但是喝茶也是有講究的,喝茶注意事項非常多,對於隔夜茶為什麼不能喝很多人都存在著疑問。那麼喝茶的好處有哪些呢? ...
2016-10-21 -
喝茶養生 紅茶的功效與作用
紅茶的功效與作用 1、預防流感 相關研究發現,長期使用紅茶漱口或者直接飲用能夠有效的預防流感哦;紅茶中含有豐富的微量元素鉀,經過沖泡之後,70%的鉀均溶於茶水內。 因此紅茶可有效的增強心臟血...
2017-02-16 -
春季養生保健喝哪些湯好
湯是老百姓居家必備的菜品之一,特別是對於越來越重視養生文化的現代人而言,多為家人精心準備7款最適合春季養生的湯品,願大家天天都能喝出健康。 推薦一:天麻補腦湯 材料:魚頭2個,天麻100克。...
2015-04-08 -
春天適宜常喝哪些養生茶? 增強體質遠離疾病
中醫認為,“春草發,百病生”。自製一些養生藥茶飲用,不但可消除春困,增強身體抗病能力,抵禦疾病入侵,而且還有保健益壽,護膚美容等功效。 枸杞茶 枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。...
2013-03-26 -
春季養生適合喝哪些湯?
濃湯鮮花養生湯 春季養生,講究喝湯。那麼,春季養生湯的種類有哪些?濃湯鮮花養生湯就是一款很適合春季喝的湯。濃湯鮮花養生湯裡,濃湯可以補身體,讓身體更健康,而鮮花,有美容養顏的功效,所以春季適合...
2013-03-25 -
更年期女性適合喝哪些藥茶?推薦5款養生藥茶
婦女生命的三分之一時間將在絕經(更年期最突出的表現)後渡過。因此,必須重視和做好更年期不同時期的預防和保健措施。茶是我們生活中常見的一種養生產品,那麼女性更年期能喝茶嗎?可以喝什麼茶呢?更年期女性喝...
2017-03-31 -
春季可以喝哪些藥粥養生
春季飲食要注意全面營養,宜多吃富含蛋白質、維生素的食物,也可服用藥粥養肝。 枸杞粥 枸杞子25克,粳米50克。先將粳米煮成粥,然後加入枸杞子,煮熟即可食用。枸杞明目,該粥可滋補肝腎,使目光明亮...
2012-04-30 -
你知道冬季可以喝哪些養生藥酒嗎?
九九重陽節前後,民間有飲菊花酒的風俗,菊花酒又被稱作稱“長壽酒”,這道酒味道清涼甜美,有很好的養生作用,而且中醫認為有養肝、明目、健腦、治頭昏、降血壓,有減肥、輕身、補肝氣、安腸胃、延緩衰老等功...
2012-04-05 -
花茶養生有哪些禁忌
人群的體質有個體差異,有虛實寒熱之分。如雙花具有清熱解毒,消腫止痛的功效,但對脾胃虛弱者則不能常用;紅花具有活血破瘀的作用,但如果用法不當,會造成經血不止或心腦血管等疾病,尤其是孕婦服用後會導致...
2012-05-05 -
哪些人不宜喝菊花茶養生
菊花茶並不是每一個人都可飲用的,不要弄巧成拙,傷害自己的身體。 你知道嗎?菊花茶不是誰都能喝的! 專家提醒,有過敏體質的人想喝菊花茶,應先喝一兩朵試試,如果沒問題可再多喝,但也不應過量飲用。...
2012-06-08 -
夏季哪些人群不宜喝涼茶養生
中醫指出,夏季有5類人群不宜喝涼茶: 1、風寒感冒者。夏季因空調溫度過低或淋雨而引發感冒者,如果表現為怕冷、流鼻涕,再喝涼茶極易加重症狀,不利於感冒的治癒。 2、體虛和患有慢性腸胃炎、關節炎...
2012-08-12 -
喝茶的好處有哪些?喝茶養生療效逐個數
喝茶的好處你瞭解多少?據現代科學分析,茶葉中有300多種化學成分,其中茶多酚可抗氧化、抗衰老、抗菌、防肥胖;單寧酸吸收並排除人體黑色素,使皮膚更白皙,抗癌腫;葉綠素促進組織、血液再生;醣類可增強肌...
2012-11-12 -
春季保健喝哪些養生粥好?
山藥薏米粥排濕補脾胃 春季肝火旺盛,易導致脾虛,脾虛會引起消化系統紊亂,如消化不良、拉肚子等。因此,養肝時要注意健脾。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的...
2011-03-07 -
喝哪些枸杞茶可以養生
枸杞子的食用方法多種多樣,最長見到的就是枸杞子泡水喝,枸杞中可以加入不同的花茶一起飲用,不同的搭配有不同的功效,詳細的介紹一些枸杞茶的療效與禁忌。 養生必喝四款枸杞茶 1、三花枸杞茶 由玫瑰花、茉...
2015-05-19 -
初冬養生要喝哪些粥
初冬的時節,是比較寒冷的,這個時候,吃水果有時候會感到冰涼,所以,不利於養生,在冬季養生,最佳的方式,就是喝粥,因為自古以來,喝粥都是可以補充身體營養,治療身體虛弱,幫助體內驅寒,調養脾胃,是一種...
2013-05-03 -
哪些茶飲有助於秋季養生
乾燥的天氣、電腦輻射,無一不讓空調室內辦公的美眉們,不斷的喝水補充水分。相傳,一天喝八杯水無科學依據,喝多還引起危害,怎麼辦?別急,七種養生茶,解決你的煩惱。但是要謹記,東西再好,過猶不及。 ...
2012-12-14 -
腸胃不好吃什麼 喝哪些湯水最養生?
夏季天氣炎熱,“可以用來煮水製成湯飲的食材很多,不同的食材煮水食療作用不同,常見的可以分成以下四類。” 一是豆類: 包括綠豆、赤豆和黑豆。綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效,還能起到降血壓、降血脂的...
2016-04-29 -
如何喝茶養生 適合男性的養生茶有哪些
常見的男性養生茶怎麼喝?現在的男性都也都比較注重養生,你覺的自己真的懂得怎麼養生嗎?那麼你知道怎麼和養生茶嗎?那麼就由小編來說說養生茶的個法: 菊花枸杞茶,胃寒要少喝 菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具...
2016-05-01
-
1回答
哺乳期感冒了,可以喝哪些藥呢?