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飲酒的益處
酒有鎮痛護心作用 有人認為，酒能通經活絡、理氣止痛，可防治風寒濕痹和胸痹心痛，減少關節炎、冠心病發作的幾率。不可否認，飲酒可暫時緩解上述症狀，但觀察資料表明，癌症和心腦血管病的死亡率與飲酒量呈正...
2011-08-22 -
夏季喝粥的好處及養生粥推薦
喝夏季養生粥的好處 喝粥最養人，日常喝粥能夠有效的保健脾胃、調補身體的虛損，令腸胃還有身體更家的健康。在日常生活之中，我們所吃的食物都是要在體內進行分解，轉變成為結構簡單的小分子物質才能夠被...
2014-05-08 -
葡萄酒的功效 細數喝葡萄酒帶給你的益處
在現在的市場上，你會發現幹紅越來越多，可是葡萄酒卻寥寥無幾。適量的飲用葡萄酒對於我們來說是有益的，那葡萄酒的功效與作用具體有哪些?有些喜歡喝葡萄酒的人，便開始自己釀起葡萄酒，葡萄酒的釀制方法你知...
2014-08-05 -
乙肝患者恢復期堅持運動的益處
很多恢復期的乙肝患者總怕肝炎復發，因此長期臥床，殊不知這反而有礙新陳代謝，會使肝細胞脂肪變性，延遲肝功能的恢復。恢復期或慢性非活動期的肝炎患者，要注意動靜結合，適度運動。乙肝患者恢復期堅持運動的益...
2012-08-29 -
運動健身跑步的益處
青春是充滿活力的，而這活力就來源於每天的運動，當然，這的運動主要還是跑步，它能夠幫助我們強身健體。大家都知道，跑步對人體的作用不僅僅局限于增強體魄上，還會有各種的好處，例如考驗我們的思維，或者是讓...
2015-11-10 -
癲癇兒童參加運動鍛煉的益處有哪些？
每個孩子在出生後都是父母手中捧著的寶貝，生怕哪裡會有一星半點的碰撞。而患有癲癇的孩子比起一般孩子要脆弱很多，而他們的父母就要付出百分之二百的心力去照顧和呵護他們。而父母過於保護自己患有癲癇的小孩，...
2016-01-06 -
鹿茸益精丸的益處？
鹿茸益精丸是市面上很受歡迎的一種保健藥，和鹿茸益精膠囊是很相似的，只是藥物的狀態時不一樣的。但是豬腰的功能和藥效都是一樣的。這種藥的主要的物質就是鹿茸，而鹿茸是比較昂貴的一種中藥材，所以鹿茸益精丸...
2015-10-30 -
瑜伽練習的益處 選對時間練習瑜伽效果棒
瑜伽練習已經成為很多人生活中必不可少的一部分了，我們都知道練習瑜伽有很多的好處的，那麼對於瑜伽練習有什麼樣的好處呢?下面就跟小編一起來瞭解一下瑜伽練習的好處?練習瑜伽有什麼樣的注意事項的。 瑜伽...
2017-02-24 -
瑜伽的好處 練習瑜伽對健康的益處
瑜伽是比較受歡迎的運動方式，很多人都愛練習瑜伽，對於瑜伽運動我們應該要知道的練習的益處，那麼瑜伽運動練習具體有哪些好處呢，又會給我們帶來什麼樣的幫助呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 瑜伽練習的...
2017-02-27 -
午休背後隱藏的益處誰人知曉
俗話說的好：春困夏乏秋打盹，睡不醒的冬三月。尤其是上班族，一整天的工作讓身體實在吃不消，中午的休息很重要，科學、健康的午睡還能起到養生保健、防病治病等功效，下面看看午休的好處及注意事項。 午休...
2015-10-27 -
運動對前列腺炎患者的益處
有不少人罹患前列腺炎的病人不願參加體育鍛煉，唯恐加重病情，或者有損“腎氣”，甚至影響生育。其實不然，適當的體育運動不但可幫助炎症吸收，而且有助於前列腺的功能恢復，益處很多，主要歸納有以下幾點： ...
2013-04-23 -
日常喝粥的七大保健功效
喝粥的好處是多方面的，總起來說有：幫助消化、增強食欲，補充體力、防止便秘、預防感冒、防止喉嚨乾澀、調養腸胃、延年益壽等功效。 1、容易消化 白米熬煮溫度超過60攝氏度就會產生糊化作用，...
2014-07-05 -
母乳餵養對女嬰的益處似乎更多
美國研究人員最近指出，與男嬰相比，母乳餵養對女嬰的益處似乎更多。報導說，此前大量研究顯示，與人工餵養的嬰兒食品相比，母乳更有助於嬰兒抵禦呼吸系統感染疾病。而研究人員進一步發現，同樣是母乳餵養，在抵禦...
2016-12-26 -
吃素食的益處 素食4大注意事項要牢記
在現代生活中，提倡素食的人越來越多了。有人素食，是為了宗教的需要而吃素，更多的人則是為了健康，還有人是二者兼顧，一舉兩得。其實，素食的好處是很多的，概括起來，至少具有下列十大益處。 吃素食的益處 ...
2014-05-29 -
鳳梨的益處有哪些？要注意哪些禁忌
吃鳳梨的益處：1、減肥是不是也覺得新鮮，鳳梨也可以減肥？千真萬確。鳳梨幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16種天然礦物質，並能有效幫助消化吸收。鳳梨減肥的秘密在於它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以...
2013-04-22 -
高血壓病人每日一次服藥的益處是什麼
高血壓病人每日一次服藥的益處有： 第一，服藥次數越多就越容易造成血壓波動，而血壓波動會加速對高血壓病人心臟、大腦、腎臟等重要器官的損害，因而每日一次用藥在最大程度上避免了對重要臟器的損害。 ...
2012-04-28 -
音樂胎教對胎兒的益處
音樂是最好的胎教，音樂通過母體的神經系統傳遞到胎兒未成熟的大腦，對其發育成熟起到良性的效應。這些良性的刺激可以長期地保存在胎兒大腦的某個功能區，等孩子長大後，遇到合適的機遇，驚人的才能就會發揮出來。...
2016-12-21 -
母乳餵養對女嬰的益處更多
研究人員觀察了119名阿根廷嬰兒。這些嬰兒或早產，或在出生時體重低於1500克，均屬於易感染支氣管炎等嬰兒呼吸系統疾病的體質類型。研究發現，同樣首次感染呼吸系統疾病後，在人工餵養的女嬰中，50%不得...
2016-12-22 -
母乳餵養對女寶寶的益處更多
母乳餵養能預防許多疾病，所有嬰兒均能受益於母乳餵養，“現在看來，在特定的急性呼吸系統疾病方面，母乳帶給女嬰的益處比帶給男嬰的更多”。母乳中的某些物質可能會更好地激發女嬰對抗感染的能力。母乳餵養新生兒...
2016-12-21 -
喝粥能養胃防感冒 但須懂得煮粥喝粥的N個常識
千世紀來，粥一直為國人喜愛並百吃不厭。粥可調治胃口，增進食欲，補充身板需要的水分。它味道鮮美、潤喉易食，營養豐富又易於消化，實際上是養生保健的佳品。粥的妙不可言，在於它介於飯、菜和湯三者之間。有飯的...
2014-01-09
