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攀岩技巧 瞭解更多攀岩運動的技巧
相信大家對於攀岩運動都有一定的瞭解，喜歡刺激性項目的人常會選擇戶外攀岩，攀岩的好處有很多，可以激發奮力向上的精神，又可以鍛煉身體。今天小編就為大家詳細的介紹一些攀岩技巧，以及世界十大攀岩勝地等常...
2016-01-28 -
養心給容顏更多光彩
心掌管著我們的血脈，面部則是血脈最為豐富之地，所以心的好壞狀況會直接反映在頭面部。心血充足，則面色紅潤光澤；心血不足，則面色蒼白無華。而當心血瘀阻時血行不暢，臉面便會呈現青紫狀態，出現色素、黃褐斑等...
2017-02-17 -
皮質甾類減弱秋水仙堿預防心包炎復發的益處有？
新研究表明，皮質甾類預治療似乎減弱了秋水仙堿預防心包炎復發的有益作用。 “一方面長期皮質甾類治療增加了復發和重度副反應風險，而另一方面秋水仙堿又有良好效果，且幾乎沒有副作用，我們認為秋水仙堿……是...
2017-02-17 -
踏青對人體健康有什麼益處？
民間習俗在清明節前後踏青掃墓，既紀念先人，又可到綠色的天地中沐浴身心，春遊健身。 在明媚的春天，芳草繁花，欣欣向榮，棲身其間，對長期從事體力、腦力勞動所引發的氣機紊亂狀態必能有所改善，疲倦、憂鬱不知...
2011-01-25 -
春食萵苣有哪些益處？
萵苣又稱萵筍，有生拌、炒菜、曬乾鹽漬、醬制等多種食用法，美味可口。萵苣的營養價值較高，500克萵苣含鐵約12毫克，還有很豐富的鈣、脂肪和葉酸。兒童常吃萵苣對長牙、換牙很有幫助。萵苣嫩莖中的白色漿液還...
2011-01-25 -
寶寶吃蔬菜益處多多 怎麼樣讓寶寶愛上蔬菜
寶寶多吃蔬菜有哪些好處？蔬菜為孩子的生長發育可提供多種營養，除了含有豐富的各種維生素、礦物質外，還含有少量的蛋白質、脂肪和糖，為保障孩子的身體健康和正常的生長發育起著重要作用。寶寶吃蔬菜的益處蔬菜是...
2017-01-21 -
太極的益處有哪些
方法步驟： 01 維持心肺耐力 02 增加身體柔軟度; 03 改善老年人的平衡能力、搖擺能力; 04 對關節炎、骨質疏鬆、類風濕性關節炎以及冠狀動脈硬化有一定療效; 05 對...
2014-10-23 -
打高爾夫球的益處 打高爾夫的五大養生秘訣
高爾夫球屬於一項健康、積極的戶外運動，在當前備受人們喜歡，對於鍛煉身體、陶冶情操有不錯的效果，長時間的堅持打高爾夫球會讓你保健身體，下面就來看看，打高爾夫球的五大養生秘訣。 1、鍛煉眼睛 在...
2016-09-01 -
關於順產的真實體驗 順產對媽媽和寶寶的益處
有人說“為了孩子好"，也有人說“順產後恢復快一些”，還有人說“為了肚子上不留疤”……有一位孕媽的回答很特別，她說：因為順產中有個“順”字，寓意順順利利。順產對於一個待產孕媽來說，往往是理性戰勝感性後...
2016-03-29 -
糖尿病患者多喝牛奶有益處
養生導讀：牛奶一直都是人們公認的最具營養食物之一。平常多喝牛奶不但能為人體補充鈣質，而且還能增強自身體質。但是糖尿病患者尤其群體的特殊性，很多事物都要謹慎食用。牛奶這麼好，那麼糖尿病患者究竟能不能喝...
2016-01-04 -
山藥補中益氣 這3類人常吃益處更多
自古以來，山藥一直被視為物美價廉的“補”品。雖然貌不驚人，但營養豐富，除含有多種維生素和礦物質外，還含有澱粉酶、多酚氧化酶等多種有益健康的成分。對於以下幾類人群來說，常吃山藥的益處更多。 山藥的功...
2015-08-17 -
燕窩不是女人的專利，男人吃了好處更多
相信大家都聽說過女人吃燕窩的眾多益處，卻很少聽說男人吃燕窩也有好處，今天小編要介紹的就是男人吃燕窩的好處。 1.去除肺燥：許多抽煙的男士肺部不清，燕窩中所含有的多糖抗體維生素，可以增強免疫...
2016-08-16 -
母乳餵養對女嬰的益處似乎更多
美國研究人員最近指出，與男嬰相比，母乳餵養對女嬰的益處似乎更多。報導說，此前大量研究顯示，與人工餵養的嬰兒食品相比，母乳更有助於嬰兒抵禦呼吸系統感染疾病。而研究人員進一步發現，同樣是母乳餵養，在抵禦...
2016-12-26 -
母乳餵養對女嬰益處更多
美國研究人員最近指出，與男嬰相比，母乳餵養對女嬰的益處似乎更多。報導說，此前大量研究顯示，與人工餵養的嬰兒食品相比，母乳更有助於嬰兒抵禦呼吸系統感染疾病。而研究人員進一步發現，同樣是母乳餵養，在抵禦...
2016-12-23 -
母乳餵養對女嬰的益處更多
研究人員觀察了119名阿根廷嬰兒。這些嬰兒或早產，或在出生時體重低於1500克，均屬於易感染支氣管炎等嬰兒呼吸系統疾病的體質類型。研究發現，同樣首次感染呼吸系統疾病後，在人工餵養的女嬰中，50%不得...
2016-12-22 -
母乳餵養對女寶寶的益處更多
母乳餵養能預防許多疾病，所有嬰兒均能受益於母乳餵養，“現在看來，在特定的急性呼吸系統疾病方面，母乳帶給女嬰的益處比帶給男嬰的更多”。母乳中的某些物質可能會更好地激發女嬰對抗感染的能力。母乳餵養新生兒...
2016-12-21 -
研究發現女嬰母乳餵養益處更多
美國研究人員1日說，與男嬰相比，母乳餵養對女嬰的益處似乎更多。 外電報導說，此前大量研究顯示，與人工餵養的嬰兒食品相比，母乳更有助於嬰兒抵禦呼吸系統感染疾病。而美國約翰斯·霍普金斯大學的研究人員...
2011-04-18 -
熟吃蘋果益處更大
蘋果一般都生吃，因為生吃水果對於保護其水溶性維生素來說是最好的途徑。把蘋果煮熟了吃，一般人家很少這樣做，但它確實有獨特的功效。 在民間利用熟蘋果治療腹瀉非常普遍。因為蘋果中富含的果膠等有助排便...
2012-03-26 -
花樣俯臥撐對人體好處更多
俯臥撐是常見的體育運動、健身運動，俯臥撐如此受歡迎，正是因為俯臥撐的健身效果確實顯著;那以健身為目的的大家，想不想健身效果更勝一籌呢?測試結果顯示，花樣俯臥撐對人體的好處更多，所以大家又多了一...
2013-10-03 -
幼兒練習跆拳道運動益處更大
跆拳道被很多人認為是很激烈的運動，雙方對抗特別強烈的運動，只合適青年和成人練習，你知道嗎？幼兒練習跆拳道益處更多。具體表現在一下幾點： 健體：跆拳道的健體作用不言而喻。其動作中的各種踢腿、手...
2013-07-04
