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女人吃榴槤對身體益處多
【導讀】女人吃榴槤對身體益處多，一提到榴槤，就情不自禁的說到它的味道。我一直認為吃榴槤的人很勇敢，買水果的時候，還沒看見榴槤，一股濃烈的榴槤味就撲鼻而來，喜歡吃的人覺得它香，不喜歡吃的人覺得它味道...
2015-03-22 -
夏季養生多喝綠茶對身體的益處
導讀：很多人喜歡喝茶，為了養生。各種茶保健作用不一樣，而各個季節喝茶意義也不一樣。其實夏季喝茶，比較推薦的還是綠茶，那麼對夏季養生有什麼益處呢?下面就一起來看看夏季喝綠茶的好處。 夏季養生多喝綠茶...
2017-03-08 -
食用西葫蘆有三大益處
【導讀】食用西葫蘆有三大益處，西葫蘆又名攪瓜、白南瓜、角瓜、美洲南瓜、茭瓜。西葫蘆是南瓜的變種，葫蘆科南瓜屬的一種，果實呈圓筒形，果形較小，果面平滑，以採摘嫩果供菜用。西葫蘆以皮薄、肉厚、汁多、可...
2014-12-10 -
營養價值的蝦含有4大益處
【導讀】生活中喜歡吃蝦的人很多，蝦的營養價值非常高，多吃蝦可以補充身體所需的鈣質。那麼你知道營養價值的蝦含有4大益處嗎？下面就由小編告訴大家營養價值的蝦含有4大益處吧。 營養價值的蝦含有4大益處...
2014-12-13 -
喝雜糧粥吃十谷米的益處
【導讀】喝雜糧粥吃十谷米的益處，在這個寒冷的冬天裡，如果回家喝上熱乎乎的一碗粥絕對要比你啃著大塊肉吃更有幸福感，那你冬天喝什麼粥好呢，其實無論是冬天還是夏天，我們在喝粥的時候儘量喝一些雜糧粥，吃點...
2014-12-21 -
夏季喝茶有3個益處 夏天適合喝什麼茶
夏季喝茶有3個益處 夏季飲茶可補充鉀鹽、水分 夏天人們排出的汗液明顯增多，體內的鉀鹽會隨著汗水的排出而丟失，而茶葉是含鉀食物，紅茶中鉀的一平均浸出最為侮克茶湯24.1毫克，綠茶為10.7毫克。另外...
2017-03-08 -
長期堅持跑步 對身體有6個益處
有人說跑步治百病，這話有些誇張，但長期堅持跑步後，身體從內到外確實發生了很多有益的變化。下面一起來看看跑步的好處吧。 慢跑能益壽延年 據美國報導，愛荷華州立大學、南卡羅來納大學和路易斯安那州彭寧頓生...
2016-03-15 -
春季喝蜂蜜有5大益處 清腸道去疲勞
蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。尤其是春天，萬物復蘇，正是“春食蜂蜜”的最佳季節。據分析，蜂蜜含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機...
2017-03-08 -
研究發現逐級爬樓梯燃脂更多
人們往往認為，三步並作兩步，跳級爬樓梯會消耗熱量更多，鍛煉效果更強。然而，據英國《每日郵報》12月13日報導，英國羅漢普頓大學一項新研究發現，與跳級爬樓梯相比，一級一級逐級爬樓梯消耗的熱量其實更多...
2013-01-11 -
奧運月炎夏日 游泳更顯益處多
游泳是在水中進行的，水中的密度和導熱性都與空氣不同。水的密度是空氣的800倍，導熱能力、壓力和阻力都比空氣大。因此對人的新陳代謝、體溫調節、心血管系統、呼吸系統、肌肉系統、生長發育、延緩衰老都有積...
2012-08-08 -
孕婦怎樣吃西瓜的益處，怎樣吃更健康？
孕婦吃西瓜的益處 西瓜是一種很有益處的水果，不僅味道好，而且它的果汁裡含有豐富的礦物鹽和多種維生素，是夏季主要的消暑果品。 西瓜含糖份比較高，可以補充能量，能保護肝臟作用，因此准媽媽常吃些...
2014-01-19 -
瞭解更多一點，偏頭痛更少一些
經常有人說，某天受涼感冒頭疼，沒吃藥，吃了什麼偏方，第二天就好了。其實，這未必是感冒引起的頭痛。感冒通常除了頭痛以外，還會有其它症狀，而引起頭痛的原因很多，感冒只是其中一種，常見的就有偏頭痛。 偏...
2017-03-08 -
牛肉4個益處 吃牛肉的注意事項
健美營養學中最近的爭論圍繞著低碳飲食和以牛肉取代雞、魚肉這兩個話題進行。牛肉又一次被尊為增長肌肉飲食計畫中最重要的一部分。阿諾德·施瓦辛格和弗蘭克·哥倫布聽到這個所謂“最新進展“時一定會感到忍俊不...
2015-07-03 -
女性喝奶粉有什麼益處 夏日不會“上火”
女人就如花一樣，鮮花就值得最好的營養去培養，奶粉是一直營養價值高且具有美容功效的飲品，奶粉也是當今很多家庭必備的飲品之一，作為早餐以及配餐而言是非常適合的，那麼你知道女性喝奶粉具體有什麼益處嗎？下面...
2014-06-12 -
抑鬱女性應更多尋求社會接觸
以前長期認為抑鬱患者包括男性和女性多出現對抗逃避行為，最近的研究認為抑鬱女性更多尋求與社會的接觸。 應激激發的對抗逃避反應，根據感受到的威脅程度不同有進攻行為到逃避行為的不同反應，見於從高血壓...
2010-06-25 -
喝水益處多_多喝水有效預防便秘
導讀：水是生命之源，人離不開水，喝水不僅能夠補充人體所需的水分，而且在同的狀況喝水會有不同的效果，四季養生網小編提倡大家要多喝水，多喝水益處多。 感冒時喝水 感冒的人要多喝水，可以補...
2017-03-08 -
蓮子怎麼做？六種做法吃出更多營養！
銀耳泡發洗淨撕成小朵，日常食用的桂圓肉洗淨備用。取湯鍋加入清水加熱，依次放入銀耳、蓮子、桂圓肉，再加入冰糖、紅棗、枸杞等煮到食物軟爛，湯汁濃稠即可。 蓮子怎麼做？推薦六款蓮子的做法 一...
2016-08-12 -
蕎麥的功效與作用 常吃蕎麥對身體有益處
這個蕎麥真的是一種非常不錯的食材，這個食材有著非常多的營養。當然這個功效與作用也是非常多的。那麼，這個蕎麥有哪些功效與作用呢?蕎麥的做法有什麼？接下來趕緊跟著小編一起來看看吧! 降血脂的作用 ...
2016-01-19 -
少精症是遺傳還是後天因素更多呢
男性生育下一代是離不開精子的，但是如果不小心患了少精症的話就很有可能會給男性造成不育症的危害，由於現代社會當中的節奏比較快，所以給男性造成了非常大的壓力和負擔，那麼導致少精子症的病症的出現有非常大...
2016-09-18 -
弱精症是遺傳還是後天因素更多呢
如今，有很多家庭都被不孕不育困擾著，患上不孕不育後會給很多女孩子帶來沉重的打擊，渴望擁有一個屬於自己健康的寶寶是很多女性的心願，然而男生患上弱精症讓這一切灰飛煙滅，男生患上弱精症是什麼因素?所以針...
2016-09-18
