-
紅糖是真的能補血嗎？
從紅糖到冰糖，發生了什麼變化? 這些變化，能帶來不同“功效”嗎?從生產工藝來說，紅糖最簡單。傳統的紅糖是把原糖汁進行過濾等簡單加工，再進行乾燥，就得到了紅糖。 白糖則需要把原糖汁進行純化、脫...
2016-09-30 -
當歸煲老雞有什麼功效 經期食用能補血嗎？
補血調經食譜當歸煲老雞材料：老母雞1只，當歸2錢，枸杞3錢，幹香菇2兩，蔥薑少許烹製方法(四人份)：1幹香菇用清水泡發，擠幹水切半;蔥切段，薑切片，當歸也切成片。2老雞洗淨，放入瓦煲中加水沒過雞身，...
2014-05-20 -
月經不調吃黑芝麻好嗎 黑芝麻能補血嗎
黑芝麻是補血活血的上好佳品，別名胡麻、芝麻。每日的適用量大約在10-30克。最佳食用方法是煮粥、沖泡。 黑芝麻的保健功效 黑芝麻具有益腎、養發、潤腸、補肝、強身、抗衰老的功效，對於肝腎不足所...
2016-01-22 -
夏季老人失眠多夢 喝薏米紅棗粥能補血安神
薏米紅棗粥味甘舒口，有滋陰潤肺、補血安神、健脾止瀉等功效，有益於老年人健康，適合有肺虛咳嗽、體虛盜汗、慢性腹瀉、失眠多夢等症狀的老年人食療進補。 中醫認為，薏米性涼，味甘，清熱利水，養肺健脾。對於...
2017-03-08 -
吃紅糖能補血嗎？5招助女性正確補血
現實中的大多數女性都有貧血或者是輕微貧血的症狀，因此女性要注重養血補血。有人說紅糖可補血，這是真的嗎？女性們該如何正確補血呢？補血應該多吃哪些食物呢？想知道的話，就請繼續往下看吧。 吃紅糖能...
2016-04-26 -
動物肝臟補血嗎 女人吃什麼食物能補血
補血對於女人來說，是一件非常重要的事情。很多人都覺得如果多吃動物內臟，就能補血。那麼究竟吃動物肝臟補血嗎?其實通過正確飲食，就可以幫助女人補血，那麼到底吃什麼補血呢?女人補血的誤區你有沒有中呢?...
2016-10-25 -
吃動物肝臟能補血嗎 女人吃它們能補血
補血對於女人來說，是一件非常重要的事情。很多人都覺得如果多吃動物內臟，就能補血。那麼究竟吃動物肝臟補血嗎？其實通過正確飲食，就可以幫助女人補血，那麼到底吃什麼補血呢？女人補血的誤區你有沒有中呢？...
2016-10-31 -
月經期喝四紅補血粥能補氣養血
有人說，經期來的時候喝四紅補血粥，能夠補氣養血。那麼，四紅補血粥怎樣做呢?具體的做法，如下所示： 所謂的四紅就是紅棗、紅豆、花生、紅糖這四種材料。 材料：花生、紅豆、黑米、紅棗、紅糖各適量。...
2016-11-21 -
四紅補血粥能補貧血嗎 有哪些營養價值
現在的人們對身體保養方面是很重視的，不僅會購買一些常規的保健品來吃，同時也是很注重在日常飲食當中，使身體的營養得到有效的補充，其中四紅補血粥得到了很多人的喜歡，那麼四紅補血粥能補貧血嗎? 四紅...
2016-11-16 -
吃葡萄能補血嗎
吃葡萄可以補血嗎？怎麼吃葡萄補血？葡萄性平味甘酸，有補氣血、強筋骨之功，歷代中醫均把它奉為補血佳品。葡萄含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，由於鈣、磷、鐵的相對含量高，並有多種維生素和氨基酸，是老年...
2012-03-05 -
吃甘蔗能補血嗎
吃甘蔗能補血嗎？怎麼吃甘蔗補血？甘蔗是人們喜愛的冬令水果之一，其中含有大量的鐵、鈣、鋅等人體必需的微量元素，其中鐵的含量特別多，每公斤達9毫克，居水果之首，故甘蔗素有“補血果”的美稱。 甘蔗蓮...
2012-03-05 -
吃南瓜能補血嗎
吃南瓜補血嗎？怎麼吃？南瓜含有蛋白質、胡蘿蔔素、維生素、人體必需的8種氨基酸、鈣、鋅、鐵、磷等成分。最近發現，南瓜中還有“鈷”和“鋅”，“鈷”是構成血液中紅細胞的重要成分之一；鋅則直接影響成熟紅...
2012-03-05 -
喝粥能補血益氣 補血益氣粥的做法
補血益氣粥的做法 1.黑糯米補血粥 材料：黑糯米、桂圓、紅棗、山藥、紅糖。 做法：將桂圓和紅棗一起放入鍋中，加入適量的清水，大火燒開之後放入準備好的黑糯米以及山藥，然後小火慢燉直到軟爛成粥...
2016-11-02 -
吃血豆腐能補血嗎
專家答：血豆腐中含有豐富的血紅素鐵，對於缺鐵引起的貧血有較好的作用。食物中的鐵可分為血紅素鐵和非血紅素鐵，血紅素鐵主要存在肉、禽、魚、動物血中，吸收不受消化液或其他食物因素影響，吸收率較高，約...
2013-09-25 -
海帶到底能補血嗎
海帶的營養價值十分的豐富，海帶當中不僅僅含碘，而且對於含有滋補人體的鈣、鐵、鋅、有著很好的功效，特別是如果搭配上胡蘿蔔或者是有營養價值的蔬菜，既美容養顏又可以滋補身體，特別是在這個寒冷的冬季，海帶...
2015-10-16 -
牛奶黑米粥能補血
牛奶味甘平，具有補虛損、益肺胃、生津潤膚的作用。黑米具有滋陰補腎，健脾暖肝、補益脾胃，益氣活血，養肝明目等療效。今天小編給大家介紹一道牛奶黑米粥，它有助女性養生補血。 原料： 牛奶250毫升...
2012-08-06 -
經常用阿膠補血，反而害她連例假都不來了，阿膠真能補血嗎？
女人是天底下最需要補血的。因為經期、流產、生育都會讓女人失血。很多人天天在網上看吃什麼可以把失去的血補回來，其實，不同情況需要的補血藥膳都是有所不同的。有些時候吃多了反而傷害身體。 阿膠"> 最...
2017-06-14 -
孕婦吃紅棗能補血嗎？
孕婦懷孕以後身體需要的是各種各樣的營養成分，所以平時不光是要多吃一些雞蛋和肉類，還應該要給身體補充一些蛋白質，尤其是補血補氣的效果是必不可缺少的，所以這個時候大家可以多吃一些紅棗，一般可以用來煲湯...
2017-07-02 -
生吃紅棗能補血嗎
大棗是補血最好的食物，同時大棗也是一種富含維生素最為多的食物。俗話說一天三個棗，健康活到老，大棗的吃法很多可以生吃，也可以做成粥或是紅棗茶都是可以的，大棗的味道有談談的清香，很適合泡茶喝，但是鮮棗...
2017-12-06 -
吃大棗真的能補血嗎？原來我們都錯了
吃棗身體好，但是吃大棗也要注意，不可亂吃。有人說大棗不，也有人說大棗糖分高，關於吃大棗有種種誤會，今天小編盤點吃大棗的幾個常識誤區。 誤區1：大棗不能和胡一起吃 支持這種說法的理由是，大棗(鮮)含有...
2017-08-21
-
1回答
黑豆甘草一起燉吃補血嗎
-
1回答
飲食疑問 孕婦吃煮雞蛋和瘦肉能補血嗎