-
女性多吃龍眼乾能補血護心
【導讀】性味甘平,歸心脾經,補血益智,養血安神。用治思慮過度,心血不足,驚悸,怔忡,失眠,健忘等症。在南方一帶,生小孩坐月子的女人基本都要吃龍眼乾,甚至平常很多女人、老人也會用龍眼乾泡水喝。下面小...
2016-04-11 -
素食也能補血 再也不用擔心貧血!
細數素食中的補血之王1南瓜——"補血之妙品"南瓜是我們經常食用的一種蔬菜,它食用起來含有淡淡的甜味,特別容易引起人的食欲。而且它的營養價值豐富,除了含有蛋白質、胡蘿蔔素、維生素等必需氨基酸外。南瓜中...
2014-11-21 -
如何補血補氣 打網球可以補血嗎
現在打網球是一種非常不錯的運動,打網球可以很好的鍛煉我們的身體,調節我們的情緒,那麼打網球可以給我們的生活帶來那些好處了,下面讓小編給大家介紹一下關於這方面的知識,讓我們來瞭解一下吧。 打網球...
2015-08-31 -
晨起喝粥能泄秋涼防秋燥
秋燥的粥。 夏秋交替之季,脾胃功能減弱。立秋後早晨喝碗粥,既可泄秋涼,又能防秋燥。感冒時,也建議多喝熱粥,有助發汗、散熱、祛風寒,有效促進感冒的治癒。同時,大部分人在感冒後沒有食欲且腸胃消化系統欠...
2015-11-04 -
喝粥能減肥嗎
人類在不斷進步和發展的過程中,始終沒有停止過對於美食的追求。粥作為營養豐富的日常美食,已經有幾千年的歷史,時代在不斷變遷和演變,而粥給人們帶來的營養價值卻亙古未變。如今,粥的的花樣繁多,佐料也非常...
2014-05-18 -
高血壓喝粥能降壓 你信嗎?
患有高血壓病人經常會出現忽高忽低的血壓對身體的影響是非常大的,而高血壓患者在服用藥物的同時,應該配合降血壓的食療粥,這樣效果會更好。下面小編就為你推薦幾款適合高血壓患者喝的粥,僅供參考。 降...
2016-09-26 -
南瓜的營養價值 吃南瓜能補血美顏嗎
南瓜自身含有的特殊營養成份可增強機體免疫力,可以防止血管動脈硬化,吃南瓜是養生的一種方法,平時大部分人吃南瓜都是把它熬粥,那冬天吃南瓜能補血養顏嗎?南瓜的營養價值有哪些呢?下面就趕緊來看看吧。 ...
2017-03-07 -
這些食物竟能補血安神
補血安神的食物 1、龍眼 龍眼具有養血安神的作用。龍眼含有豐富的葡萄糖、蔗糖、蛋白質、維生素、礦物質等多種營養成分,無論是吃鮮果肉,還是泡酒飲用都能起到補血安神的功效,尤其是治療神經衰弱特別...
2015-08-17 -
喝茶也能補血 5種體質女的養宮補血茶
常常看到一些女性臉色不佳、膚色暗黃,究其根本是氣血不足。如果不及早補血,用再多美白產品也是無補於事。女人如何補血?先分清體質,小編為5種常見體質的女性,推薦了養宮補血茶。喝茶就能補血養顏,一起試試吧...
2013-10-08 -
美容護膚 女人多喝花茶能補血美膚
冬季天氣乾燥,人體急需補充水分,尤其是女性,為了美容護膚,補血養顏,更是特別關注養顏補品及補水化妝品。但光靠化妝品來補水美容是遠遠不夠的,現代很多女性都喜歡喝花茶,它有滋補養顏、健脾消胃的功效,今...
2013-12-15 -
枸杞的作用 吃枸杞能補血安神還能美容
枸杞的營養價值高,大家都知道。生活中,懂得養生的朋友都會買些枸杞在家中,偶爾吃一些。因為枸杞的功效太多了,做菜時枸杞的做法也不少,如此好的營養品還不貴,當然要多吃點了。下面我們就來看看這個營養品...
2016-04-18 -
秋季養生:女人多喝這9款花茶能補血美膚
喝茶養生,自古流傳。在乾燥的秋季多喝茶,不僅可以抵抗秋燥,補充水分,還可以達到健脾消胃、美容養顏的功效。隨著社會的發展,花茶的種類也越來越多,面對如此多的花名,你是不是也出現選擇困難症了呢?不用為難...
2013-10-22 -
喝粥能減肥嗎 多吃這些粥能幫助我們減肥
很多年輕的朋友,對自己的身材總是不滿意。想著各種減肥的方法,其實想減肥,多喝粥就可以了。下面就給大家介紹一些可以減肥的粥。有人會問喝粥能減肥嗎?當然可以,來看這些可以減肥的粥的做法!回去要做著吃...
2016-04-11 -
吃紅棗補血嗎 補血誤區要慎重
導讀:月經期失血,補血是很多女人特別關注的問題,很多女性都會多吃紅糖紅棗來補血,但是四季養生網小編提醒大家,吃紅糖紅棗補血也有講究,千萬不要步入誤區了。下面專家就來告訴大家我們經常會出現的三大補血...
2017-03-08 -
補血的水果有很多 甘蔗補血嗎?
補血的水果很多,但是可能很多人都不知道甘蔗是補血水果之王。當你再被吃什麼才能補血的問題困擾的時候,就來一根甘蔗吧! 甘蔗是人們喜愛的水果之一,其中含有大量的鐵、鈣、鋅等人體必需的微量元素,其中鐵的...
2017-03-09 -
晚上只喝粥能減肥嗎
不知道從什麼時候開始的,減肥好像成為很多女生追求的一種項目,她們在生活中不斷的去尋找減肥的秘方。然而,可能有一些女生就會認為晚上只喝粥能夠起到減肥的作用,這個確實是正確的,但是這種減肥方法對於我們...
2014-07-19 -
每天只喝粥能減肥嗎
隨著經濟大發達,人們的生活在逐漸的改善,而人們的飲食量也在逐漸的增加,那麼人們就會越來越追求骨感美,所謂的骨感美其實就是人們心中的苗頭,苗條的女生男人也會更喜歡,所以人們也逐漸的在追求減肥,但是他...
2014-07-18 -
老年人補血吃什麼好 哪些食物能補血
老年人也是需要補血的,生活當中能夠補血的食物有很多,他們有些是很常見的哦,那麼老年人補血吃什麼好呢?哪些食物能補血呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧! 老年人隨著年齡的增長,胃液分泌與消化酶的...
2016-01-23 -
吃什麼補血 薦九個最能補血的藥膳食療方
現在需要補血的人群越來越多,特別是女性朋友,就跟需要補血了。你知道要怎樣補血嗎?你想學習一些補血的方法嗎?今天小編就為大家帶來一些補血食療方,馬上去看看吧! 補血類藥膳 經典方一:當歸...
2016-04-25 -
喝粥能“狙擊”前列腺炎
用紅小豆、花生米、紅棗熬粥喝的治療方法,是民間治療中老年男性尿頻、尿急、排尿不暢等症的常見配方之一。方中紅小豆有利水消腫、清熱解毒的功效。 具體的方法是、花生米、紅棗各少量,把這三樣東西先洗淨...
2010-09-02
-
1回答
黑豆甘草一起燉吃補血嗎
-
1回答
飲食疑問 孕婦吃煮雞蛋和瘦肉能補血嗎