女人是天底下最需要補血的。 因為經期、流產、生育都會讓女人失血。 很多人天天在網上看吃什麼可以把失去的血補回來， 其實， 不同情況需要的補血藥膳都是有所不同的。 有些時候吃多了反而傷害身體。
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最近去看醫生， 在排隊就診的時候遇見一位元患者， 情況是：胃部疼痛兩年多， 一直沒太注意， 最近一個多月沒來月經， 頭髮掉的也很厲害， 以為是貧血， 於是就吃阿膠來補血， 可是一點效果都沒有!
我看見這位女子將頭上的帽子取下， 我大吃一驚， 女子說她掉發太厲害， 就剃了光頭!不經讓人疑惑，
醫生問起為何每天吃阿膠， 患者表示自己上網查詢了自己的症狀， 是由於血虛導致的， 於是自己自作主張的吃起了阿膠!
醫生告訴她， 並不是阿膠就可以解決的!之後還問了其他一些問題， 患者說她平日裡脾氣不好， 情緒波動都是比較大的。
為何用補血的阿膠， 害的她連例假都不來了?
原來在中醫學曆， 怒為肝之志， 怒則傷肝， 肝藏血， 主疏泄， 那麼一旦肝臟受到損傷便會引起氣血的紊亂。 加上本身血液不通暢， 如果這是患者食用補血的阿膠， 不但起不到作用， 反而會讓會補血止血， 經血更不容易下來。
此外， 發為血之余， 茂密烏黑的頭髮全靠人體內血液的滋養， 那麼如果你血流不暢，
醫生表示阿膠雖然可以起到很好的補益效果， 但誤用有能會適得其反， 所以一定要根據自己的身體情況， 對症治療。
那麼阿膠食療方有哪些
久咳燥咳：取阿膠、杏仁、桑白皮各10g， 然後一起水煎， 服用， 一天兩次， 多日後即可見效。
血虛心悸：用阿膠單服， 或者選擇用開水， 或熱黃酒烊化， 或隔水燉化服用， 每次3～6g即可。
心煩失眠：取阿膠10g， 黃連6g， 雞蛋黃1 個， 水煎服用。
注意：阿膠其性質黏膩， 有礙消化， 因此一些脾胃虛弱的患者或者是長期有胃消化不良症狀的患者， 建議日常生活中還是少吃阿膠為好!
