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枸杞子明目補腎減肥 一天吃幾粒最養人？
一天吃幾顆枸杞最合適枸杞全身是寶，明李時珍《本草綱目》記載：“春采枸杞葉，名天精草；夏採花，名長生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮”。枸杞的葉、花、根也是上等的美食補品。現代醫學研究表明，它含...
2014-08-04 -
提神醒腦 盤點喝茶的8大功效
茶葉成分對人體的生理、藥理功效是多種多樣的，歸納起來主要有如下八大保健作用。 喝茶的八大保健功效 1、興奮作用 茶葉的咖啡鹼能興奮中樞神經系統，説明人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高...
2016-08-17 -
養肝明目吃出來，常吃三種食物，年輕十歲
1、菊花養肝明目首先推薦菊花，一杯優質的杭白菊，加上一兩滴蜂蜜，就是一杯不錯的養肝明目飲品。對體寒體虛的人來說，菊花茶中加些冰糖，能稍微減弱一下寒性，更加適合他們的體質，對於體熱體壯的人來說，加冰糖...
2017-02-15 -
夏季喝茶就喝水果茶 學會泡制為家人解乏抗疲勞
夏季飲食之健康水果茶飲 金橘紅茶—最養生新鮮金黃的金橘開口去蒂放入紅茶，紅茶的好味不變然後加上金橘的清香，二者好似早已商量好，默契的香味融合得恰好，聞上去怡人醒腦，紅茶性溫，去寒暖胃，金橘去火，二者...
2014-06-17 -
四款養胃護胃好喝茶飲
胃痛、胃炎等各種胃不適令你無法專心工作，娛樂時也無法盡情玩樂。胃部不適喝點養胃茶吧!當然，不是所有茶類飲品都能養胃哦，比如綠茶就很傷胃了，所以，今天2014快播電影網健康頻道要教大家如何泡一杯...
2015-08-31 -
巧用美容茶的配方 用喝茶喝出美麗
現在越來越流行美容。當然，美容的方法也是多種多樣的。可以用化妝品，也可以用土方偏方，當然還可以通過喝茶來美容，那麼，下面就一起來看看和什麼茶可以美容吧!如何自己炮製美容茶，煥發肌膚的第二春。 ...
2015-11-17 -
涼肝明目散
【處方】草決明、菊花的功效與作用、生地、連翹、山梔、川芎的功效與作用、羚羊角、防風的功效與作用、白芍的功效與作用、當歸的功效與作用、石膏、薄荷的功效與作用、黃連的功效與作用、白芷各等分。【功能主治】...
2017-02-23 -
桂圓紅棗枸杞茶 喝茶注意事項有哪些
桂圓紅棗枸杞茶想必大家對枸杞、紅棗、桂圓都不陌生，那麼在一起煮成茶，大家有沒有喝過呢?今天小編就給大家帶來的是桂圓紅棗枸杞茶，希望大家可以學著製作看看，那麼喝茶注意事項有哪些呢?下面就和小編一起來...
2017-02-23 -
在這個時間裡千萬別喝茶 當心小命不保
空腹時因為茶葉中含有咖啡因等生物鹼，空腹飲茶易使腸道吸收咖啡鹼過多，從而會使某些人產生亢進的症狀，如心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出現上述症狀。這被稱為茶...
2015-05-28 -
菊花茶雖清肝明目，五類人群還是少喝為妙
菊花茶一般都會有哪些功效呢？另外有哪些人是不能喝的呢？下面我們一起來看看。 菊花茶功效與作用 1、殺菌消炎：多喝菊花茶能夠説明人體對抗多重病毒、細菌，能夠達到很好的抑制的作用。 2...
2016-10-28 -
女性這些特殊時期不要喝茶
女性在某些特殊時期，最好不要喝茶。 行經期：經血中含有比較高的血紅蛋白，血漿蛋白和血色素，所以女性經期過後會流失大量鐵質，應多補鐵。而茶中含有30%以上的鞣酸，它在腸道中易同鐵離子結合，產生沉澱...
2016-11-09 -
5個老人易犯傷胃壞習慣 飯後喝茶不利消化
5個老人易犯傷胃壞習慣1飯前服藥。對需要長期服藥的老人來說，要留心服藥時間。一些常用藥如阿司匹林、消炎痛等對胃腸有明顯的刺激，長期飯前服用會損傷胃黏膜;有些藥物，如胃酶片、澱粉酶等需要和食物一起服，...
2014-07-09 -
愛喝茶的人要懂得這些誤區
從飲食健康的角度分析，喝茶是很很好的保健養生法。茶裡含有多種營養物質，經常喝茶可以幫助我們新陳代謝，調理體質。保健專家提示喝茶是要講究方式和方法的，如果你喝茶的方法有誤區，那就得不到喝茶帶來的保健...
2016-11-23 -
關於喝茶禁忌 你都瞭解多少
從飲食健康的角度分析，喝茶的保健好處有很多，經常喝茶可以促消化、防便秘、養身體。那麼，你知道喝茶都有哪些養生學問嗎？專家提示喝茶不是想喝就能喝的，我們在一些特殊的情況下，是需要忌喝茶的。究竟，在哪...
2016-11-23 -
菊花雞片功效 清香明目補五臟
菊花雞片的功效有明目、補五臟等，同時也是高血壓食療藥膳之一，下面小編告訴你菊花雞片如何做。其實明目菊花雞片的做法很簡單，而且味道清香，下面一起學習下吧。 菊花雞片的食材 鮮菊花瓣100克，雞...
2016-08-12 -
食療明目菜譜: 豆腐燒扁豆
原料 豆腐1500克， 扁豆200克，精鹽、味精、蔥花、濕澱粉、薑末、香油、黃豆芽湯各適量。 制法 1.將扁豆摘去老筋，洗淨，切片，放在沸水鍋裡焯透撈出，放在涼水裡投涼，瀝淨水備用；豆腐切...
2010-07-07 -
老人喝橘紅茶可止咳 注意喝茶4禁忌
老年人喝什麼茶有益健康呢？老年人往往都會有喝茶的習慣，但是如果喝茶的方法和時間不正確就會對身體健康造成影響，所以一定要特別注意才行。下面就來一起看看老年人要如何喝茶吧。 老年人喝什麼茶好 綠茶...
2016-10-11 -
夏天喝茶注意4大禁忌
在炎熱的夏天，為了消暑不少人都奇招百出，其中飲茶消暑是一些人的選擇。喝茶可以為人體補充因出汗也流失的水分，而且還有一定的養生功能。但夏季喝茶消暑並不能說喝就隨便喝，還需要注意一些禁忌，否則很可能得不...
2016-05-25 -
枸杞養肝明目 這些人群不宜多吃
在天冷的時候，吃枸杞養生是最普遍的，尤其對於女性朋友來說。但是，要提醒大家的是食用枸杞養生並不是人人都適合，並且還需要注意食用禁忌才行。下面就和小編一起來看看吧。 枸杞的養生作用 延緩衰老。枸...
2016-10-10 -
女人飯後喝茶 當心缺鐵性貧血
原來，我們飯後的很多習慣，都存在著威脅健康的隱患。想要活得健康、美麗的女人千萬不可馬虎大意。下面小編告訴你：做好這9件事，培養良好的飲食習慣，你的身體狀態會比現在年輕10歲。一、不要立刻吃水果水果中...
2015-01-11
