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適量喝酒可預防關節炎
對於老年人來說,關節炎是一種常見病,作為慢性疾病之一,關節炎會影響老年人的直立行走和生活品質。那麼,有什麼方法可以預防關節炎的發生嗎?健康飲食專家從老人飲食的角度分析,適度飲酒可以預防關節炎。 ...
2017-02-14 -
爬樓梯能減肥嗎 找對方法爬樓梯不傷身
爬樓梯能減肥嗎?很多人都不相信爬樓梯能減肥,想到自己每天都在爬樓梯,但是也沒有變瘦,一定是假的!事實上,爬樓梯真的能減肥,但是你需要找對方法。下面我們就來瞭解一下爬樓梯的好處,及爬樓梯注意事項,...
2016-04-19 -
職場男性喝酒易犯的六個誤區
因生活工作需要,不少男人都需要好的酒量,喝酒需掌握正確的方法,每天喝一小杯即可,這樣對健康有一定益處,但是沒有原則地飲酒則對男性健康有很大危害。要想做好男性保健工作,必須了解職場飲酒誤區,下面小...
2016-07-11 -
壓力過大傷肝腎 消除壓力補充4大營養素
工作壓力爆表、情緒煩躁、全身疲勞不適,該怎麼辦?營養師表示,除了克服壓力來源、適度運動外,吃對食物也一樣有效!特別是,維生素C、維生素B群、鈣、鎂等6大營養素,更是重拾好心情,一甩壓力、疲勞不可或缺...
2017-01-13 -
減肥喝水的最佳時間表 這些時段喝水減肥不傷身
水,是生命之源,人是離開不了水的,很多人也都知道喝水可以減肥,但是我們要怎樣可以把喝水減肥的效果發揮到極致呢,我們需要遵循減肥喝水的最佳時間表來完成,那麼怎樣正確喝水減肥呢,如果你也想要通過喝水...
2017-02-10 -
喝酒的危害 喝酒對男人有哪些危害
適當的飲酒有利健康而大量的飲酒損害健康,所以生活中我們一定要注意飲酒的量,才有利我們的健康。那麼生活中喝酒的危害呢?喝酒對男人的危害有哪些呢?那麼接下來就讓我們一起來看看吧! 喝酒對男人有哪些危...
2016-07-24 -
喝酒喝多了吃什麼解酒
方法步驟: 01 1平時一定要注意充足的睡眠睡覺前可以喝一杯熱牛奶,睡覺前不要想太多的事也不要讓自己很亢奮,可以看看書聽聽音樂,睡眠一定要保持充足最好是在8個小時以上也不要太晚睡覺最好是在實踐以前...
2015-01-06 -
好聚好散 雖分手不傷人
方法步驟: 01 如果不合適,請早點說分手。 有很多男性或者女性,他們在分手的時候會說,並不是我對你沒有感情,也並不是我對你沒有愛的感覺,只不過我們之間距離存在問題的。比如我們有很多不同的生活習慣...
2017-02-06 -
和領導同桌喝酒的18個技巧
與領導同桌喝酒的18條法則 1、酒桌上雖然“感情深,一口悶;感情淺,舔一舔”但喝酒的時候決不能把這句話掛在嘴上。 2、韜光養晦,厚積薄發,切不可一上酒桌就充大。 3、領導相互喝完才輪到自...
2014-09-23 -
喝酒別喝醉廣場舞教學視頻演示
每天晚上7點左右的時候,那時如果你去廣場上你就會發現一群熱愛跳舞的人。用她們的舞姿給這座城市增添了色彩。今天給舞友們帶來了廣場舞喝酒別喝醉。喝酒別喝醉比較有特色。那麼下面就讓我們一起跟著喝酒別喝醉...
2017-02-17 -
夏末秋初易感冒11個小偏方治感冒不傷身
方法步驟: 01 不吃藥治癒感冒的方法 1、洗鼻法 不吃藥治療感冒的方法中可以選擇洗鼻法。 當人體受涼、淋雨等誘發因素使得呼吸道纖毛擺動頻率降低,鼻粘液及其吸附的病毒、細菌以及真菌等停留在鼻腔的時...
2014-09-17 -
感冒鼻塞咳不停?5個飲食偏方治感冒不傷身
方法步驟: 01 緩解感冒症狀的小偏方: 1、喉痛: 淡鹽水——將7.5克鹽溶解在250毫升溫水中,緩慢漱口可以緩解咽喉腫痛,每隔6~8小時漱口一次。 2、鼻塞: 蔥白水——將蔥白一小把或蔥頭(洋...
2014-09-17 -
試試這個減肥的方法 讓你瘦下來還不傷身
現在能夠威脅到全人類健康的已經不再是貧窮和戰亂,反而是因為物質豐富帶來的富貴病,比如高血壓、腦梗塞,還有一個讓人哭笑不得的是肥胖。 在二十年前,誰家的小孩子要是長得白白胖胖那是很惹人喜愛的,但現...
2017-02-13 -
這些重大信號警示你已不再適合喝酒!
方法步驟: 01 新年將至,你是否會喝酒呢? 小編現在已經有三個酒局了,同學會、親朋會、家人會,想想都怕怕的...... 相信有很多人有這樣的感受,就是感覺現在的酒量變差了,沒有以前酒量好了,其實...
2017-01-22 -
喝酒如何傷肝害腎害全身?
喝酒如何傷肝害腎害全身? 但是,肝臟對酒精的代謝是以損傷自己為代價的,因為在代謝過程中要消耗大量的輔酶I、輔酶II和細胞色素P450,這些物質的過度消耗會導致肝細胞的壞死,逐漸使肝臟纖維化以至肝...
2009-12-14 -
喝酒也不傷胃的小技巧
我們都知道,喝酒是很傷胃的,但是對於一些需要應酬的人來說,喝酒卻是無法避免的,到底怎麼樣可以讓喝酒不那麼傷胃呢?我們現在就一起來看看。 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺...
2013-07-23 -
喝酒時吃它當心傷肝致癌喝茶的好處 夏季防暑養心就喝這四種茶飲
自從夏至過去以後,溫度就一直在上升,並且是持續伴隨著陰雨天,連人的心情也出現了陰雨天,空氣濕度大,濕氣重,人體對於這樣的天氣,體溫調節系統出現了問題,會伴隨著頭暈、胸悶、中暑的情況,那麼夏季如何...
2017-06-07 -
國慶聚餐要喝酒 飲酒吃什麼不傷身
到了國慶就會有各種各樣的聚餐,自然就會少不了喝酒。然而,喝酒過量會傷身,這可怎麼辦好呢?只要掌握飲酒的技巧以及在喝酒後吃一些具有解酒的食物就可以幫你將飲酒的危害降到最低,快來看看是怎樣的吧。聚餐喝酒...
2017-10-01 -
什麼菜適合做下酒菜 喝酒如何不傷身
什麼菜適合做下酒菜?現在很多人都會喝酒,無論男女,也無論白酒啤酒還是紅酒,喝的人都很多。我們也都知道喝酒對身體不好。那麼喝酒如何不傷身呢?從下酒菜入手,下面就來看看吧! 四種菜不宜做下酒菜 一、臘腸...
2016-04-30 -
喝酒傷肝怎麼辦?六大養肝秘方推薦!
自古以來,喝酒都是交際社交的一大項目,喝酒也成為了很多人應酬的必備功課。不過大家都知道喝酒容易傷肝,那麼肝的養護又應該怎麼做呢?對此,小編從老中醫那兒聽來了六大養肝護肝秘方,如果長期喝酒的朋友一定...
2017-03-26