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坐月子記得補鈣了嗎？高鈣食譜推薦！
首先我們要知道，媽媽的乳汁分泌量越大，鈣的需求量就越大，而媽媽每天大約攝入1200毫克的鈣，才能使每升乳汁中含有300毫克以上的鈣。因此，我建議產後的媽媽應每天喝奶至少250毫升，以補充乳汁中所需的...
2016-12-23 -
喝高糖碳酸飲料誘發脂肪肝
據《每日郵報》報導，一項最新研究發現，哪怕每天只喝兩杯果汁或碳酸飲料，也可能造成長期的肝損傷。 以色列科學家發現每天喝一升高糖碳酸飲料或者新鮮果汁的人患脂肪肝的風險增加了5倍。他們發現，即使...
2011-04-09 -
高鈣飲食可預防卵巢癌的發生
據一項初步研究的結果顯示，攝入高鈣飲食可降低卵巢癌危險。 夏威夷大學的Marc T. Goodman博士及其同事指出，攝入高鈣飲食的婦女發生卵巢癌的危險較低鈣飲食者低54%，低脂牛奶、鈣或乳糖...
2010-01-11 -
腎衰竭應該怎麼吃？保持高鈣低磷飲食
腎衰竭應該怎麼吃呢？腎衰竭在治療的過程中是一定要多注意飲食的，這對治療會有很重要的幫助和影響。接下來，不如就來一起看看腎衰竭應該怎樣安排飲食會對治療有所幫助，快來瞭解瞭解吧。腎衰竭的飲食原則限制磷的...
2017-03-31 -
痛經的時候可以適當的吃點高鈣食物
全球女性中80%有不同水準的痛經，可見存在人數非常之多，有的人疼痛感不那麼強烈可略忍受一點，可像平時一樣生活，然而有的人卻痛得不能站立。正常的下腹疼痛是由於宮緊縮而引起，幾乎沒有治療的必要，但是有時...
2016-11-16 -
孕期可以吃高糖高鈣食品嗎？
1、高糖飲食 義大利比薩國家研究院的醫學家們發現，血糖偏高組的孕婦生出體重過高胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發生率、出現妊娠毒血症的機會或需要剖腹產的次數，分別是血糖偏低組孕婦的3倍、7倍和2倍...
2012-06-03 -
含高鈣食物有哪些
最近很多人都不同程度地出現了缺鈣的情況，不論是大人還是小孩兒這種情況非常高，很多人都去醫院去問醫師這種方法怎麼解決，其實是完全沒有必要的，可以採用食療的方法就可以達到補鈣的目的，可能我們很多人對於...
2015-09-12 -
高鈣海苔奶鹽蘇打餅乾的做法
對於一個單身的人來說，如果一個異性主動上門找你，這時候你該做點什麼呢？什麼！你的想法好汙。在這個時候，如果你能夠為她做上幾份可口的美食，她必然為你傾心。所以，現在就讓小編來教你如果做高鈣海苔奶鹽蘇...
2016-10-25 -
加鈣奶是不是就比普通牛奶好
加鈣奶是不是就比普通牛奶好 牛奶的種類有很多，有高鈣奶和脫脂奶等，很多人認為加鈣奶比普通牛奶好，其實並不是這樣的。 高鈣奶，還有加入鐵、鋅等微量元素的牛奶，都是在炒作概念，產品本身的含鈣量差...
2013-03-27 -
鮮奶高鈣吐司的做法
生活環境的惡化，學習.工作壓力的增大，正在慢慢侵蝕我們的健康，所以養生行動刻不容緩。養生的方法很多，而最簡單的就要數飲食養生了。下面，小編就來給大家介紹一下關於鮮奶高鈣吐司這道菜的做法。 1....
2016-10-25 -
老人買牛奶並非定選擇高鈣
“高鈣奶”到底值不值得受此青睞呢？ 我們對超市中的牛奶做了一個檢測。他們從市場上買了三個品牌的多種盒裝牛奶，利用標準方法測定了其中的營養成分，蛋白質的含量都符合標識，甚至還略高一些。按照國家標...
2009-11-06 -
高鈣養心菜的營養價值高嗎
糖醋yle="text-indent:2em;"> 高鈣養心菜就是人們平時看到的高鈣菜，這是一種烹製方法非常多的食物，比如說燉菜的時候可以放一些進去，吃火鍋的時候也可以作為一種涮菜。喜歡喝茶的話，也...
2015-10-08 -
高鈣蜜豆包的做法
現在做團購的餐館是越來越多，而品質卻也是越來越差。平時你可能花了很多錢，卻吃不到好吃的，真的很可恨。所以這時候，你有必要自己掌握一些美食的做法。而下面小編就來為您奉上關於高鈣蜜豆包的做法。 豆包...
2016-10-25 -
保養卵巢少吃煎蛋 多吃胡蘿蔔高鈣食物
卵巢保養吃什麼? 1、高鈣飲食 美國最新的研究顯示，每天攝取高鈣食物可降低卵巢癌的發生率。據資料顯示，每日攝取高鈣食物的人會比攝取鈣質不足的人降低46%的卵巢癌的發生率。 2、葉酸 增...
2015-08-25 -
湯種高鈣土司的做法
作為一名資深吃貨，每當看到別人自己三下五除二的就整出一道好菜，你肯定備受打擊。小編現在給大家介紹一道湯種高鈣土司的做法，你認真看完以後決定會有很大的收穫 這道湯種高鈣土司做出來真的是非常誘人，小...
2016-10-25 -
孕婦不宜吃高糖 高鈣食物
眾所周知孕婦作為特殊人群，她們的營養一定要加強，但正是因為這個，很多人就容易胡亂進補;但大家也應該明白，孕期營養不平衡，會給胎兒帶來哪些危害;所以，營養也不是越多越好，一些高蛋白、高鈣、高糖食物，...
2013-04-03 -
喝高糖碳酸飲料容易引發脂肪肝
肝損傷常與酗酒有關，但這項最新研究發現，喝高糖飲品可能會引起脂肪肝疾病，這比酒精濫用更危險。以色列科學家發現每天喝一升高糖碳酸飲料或者新鮮果汁的人患脂肪肝的風險增加了5倍。他們發現，即使每天喝兩...
2011-03-19 -
攝入高鈣能防腎結石？！
腎結石（Ｒｅｎａｌｃａｌｃｕｌｕｓ）多數位於腎盂腎盞內，腎實質結石少見。平片顯示腎區有單個或多個圓形、卵圓形或鈍三角形緻密影，密度高而均勻。邊緣多光滑，但也有不光滑呈桑椹狀。在腎盂腎盞內的小結石可...
2009-08-05 -
提高鈣的吸收對治療漏斗胸有幫助
對於漏斗胸的治療，很多家長都認為只要積極補鈣就行了。其實這是一種先天疾病，和缺鈣關係不大。但是在漏斗胸的治療中，幫助骨骼生長是極為重要的內容，其中就和鈣的吸收有關。 第一，鈣的吸收與年齡有關，年...
2012-05-17 -
孕媽可不能吃高糖高鈣食品啦！
在懷孕期間，孕媽咪們可千萬不要隨心所欲的吃自己喜歡吃的甜品啦!為了為自己的身體負責，更重要的是為了寶寶的健康成長，孕媽媽們在飲食方面可要注意了啊! 1、高糖飲食 義大利比薩國家研究院的醫學...
2013-02-08
