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攝入高鈣能防腎結石?!

腎結石(Renalcalculus)多數位於腎盂腎盞內, 腎實質結石少見。 平片顯示腎區有單個或多個圓形、卵圓形或鈍三角形緻密影, 密度高而均勻。 邊緣多光滑, 但也有不光滑呈桑椹狀。 在腎盂腎盞內的小結石可隨體位而移動, 較大結石其形態與所在腔道形態一致, 可表現為典型的鹿角形或珊瑚形。 有時結石可充滿整個腎盂腎盞而類似腎盂造影的表現。 側位觀, 腎結石大多與脊柱相重迭。
腎盂造影可顯示結石的確切部位, 瞭解腎盂積水和腎功情況。 造影還能發現少數平片不能發現的陰性結石, 表現為邊緣光滑的充盈缺損。

陽性結石的密度與造影劑相近, 易被遮蓋, 可造成漏診或誤診, 故診斷時一定要與平片對照。
本病屬於中醫“淋症”範疇, 是以小便不爽, 尿道刺痛為特點。 常以小便排出砂石為主證, 中醫稱之為“石淋”。
如果您每天空腹時服用鈣片, 那麼建議您在中晚餐時服用鈣片, 以減少腎結石的發生。 著名藥物學家孫忠實日前指出, 由於食物中如菠菜含有一定量的草酸, 與同時服用的鈣補充劑中的鈣相結合形成草酸鈣, 排泄出體外, 從而減少了腎結石的發生。
另外, 美國、日本、泰國專家近10年的調查研究表明, 高劑量鈣600毫克每日補充劑服用後不但不增加鈣結石, 反而可減少腎結石的發生。 哈佛大學公共衛生學院營養系Curhan教授等於1986—1992年調查了91731名無腎結石的護士,
年齡30—35歲, 這些補鈣者每天服用鈣劑488—1098毫克。 12年的隨訪表明, 與每日服用鈣劑低於488毫克的補鈣者相比, 腎結石的發生率顯然降低, 從而驗證了上述觀點。

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