生活環境的惡化, 學習.工作壓力的增大, 正在慢慢侵蝕我們的健康, 所以養生行動刻不容緩。 養生的方法很多, 而最簡單的就要數飲食養生了。 下面, 小編就來給大家介紹一下關於鮮奶高鈣吐司這道菜的做法。
1.1蓋上保鮮膜進行基礎發酵至2倍大
2.2後油法(即:將除黃油以外的全部材料攪拌成光滑麵團後再加入黃油), 一直攪拌至完成階段
3.取出排氣後把麵團平均分割成3份。 逐團滾圓後蓋上保鮮膜鬆弛15分鐘
4.時間到後再次輕按麵團排氣。 擀卷2次後輕輕排入吐司模
5.進行第二次發酵至8、9分滿後, 蓋上吐司盒蓋
6.烤箱預熱200度, 置底層烤架上。 上下火, 烤焙約40分鐘
鮮奶高鈣吐司的做法已然介紹完結, 但是每個人對於它的理解和掌握都不一樣, 下面大家可以根據自己的理解去做一下。