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男人吃魚能預防前列腺癌
美國最新一項研究發現，魚肉中富含的Ω-3脂肪酸可降低男性患惡性前列腺癌的風險，並有助於避免前列腺癌發展到無法治癒的地步。 專家說，每週至少吃一次魚，男性患惡性前列腺癌的風險會明顯降低。對於那些...
2012-11-12 -
男人預防前列腺癌請多吃魚
據來自瑞典的科學人員進行的研究顯示，那些年紀在三十多歲的男性如果平時很少吃魚，那麼他們患前列腺癌的機率將比那些經常吃魚的男性高出三倍之多。 研究人員指出魚體內所含的一種被稱為omega-3的脂...
2012-11-08 -
巧妙吃魚鱗能預防心臟病
很多人吃魚的習慣，因為魚的營養價值高，吃魚哪個部位最營養呢?其實吃魚鱗有價值的作用，事實上，我們要巧妙吃魚鱗能預防心臟病。 吃魚時刮魚鱗是件平常事，實際上，魚鱗的營養價值很高，它含有較多的卵磷脂、...
2012-09-29 -
秋季滋補吃什麼 多吃魚滋肝腎補氣血
黃鱔——強筋骨 入肝脾腎三經，有補虛損、祛風濕、強筋骨等功能，對血糖也有一定的調節作用。氣血兩虛者可用黃鱔肉絲、黃芪(紗布包)加水煮熟調味服食。小兒疳積、形瘦食少者可用黃鱔一條，切段加雞內金少許煮...
2017-03-07 -
寶寶吃魚肝油的作用有哪些
魚肝油是嬰兒不可缺少的營養物質，第一次當媽媽的你是否知道寶寶吃魚肝油的作用是什麼呢？下面，小編就要來全面接受寶寶吃魚肝油的作用和挑選的竅門，一起來學兩招吧。寶寶吃魚肝油的作用魚肝油中主要是維生素A和...
2014-03-17 -
吃魚卡住了怎麼辦 別塞饅頭別喝醋
導語：吃魚卡住了怎麼辦?吃飯時不小心被魚刺卡在咽喉的痛苦經驗，相信很多人都經歷過。被魚刺紮住非常難受，正所謂如鯁在喉。大多數情況下，嗓子被卡魚刺者都用吃饅頭或喝醋的方法來應對，結果不但魚刺沒被帶走...
2017-03-07 -
懷孕可以吃魚膠粉嗎？懷孕吃什麼比較好
女性在懷孕以後調整好飲食才能保證孩子更加的健康，但是有些食物食用不當就會出現流產和早產，下面一起瞭解下魚膠粉女性在懷孕之後能繼續吃嗎。 魚膠粉，又稱吉利丁粉、吉利T粉，純蛋白質成份，不含澱粉，不含脂...
2016-11-28 -
懷孕可以吃魚肉嗎？懷孕吃什麼比較好
女性在懷孕之後不管做什麼事情都會想到是否會影響胎兒發育，其中飲食是孕婦最重要的事情，尤其是像魚肉這樣的食物，下面一起瞭解下魚肉孕期能吃嗎？ 魚類都具有肉質細嫩鮮美、營養豐富的特點，是一些維生素、礦物...
2016-11-28 -
懷孕可以吃魚翅嗎？懷孕吃什麼比較好
懷孕之後女性的口味會有很大的改善，並且保證健康的飲食才能讓胎兒正常的發育，所以女性孕期無論吃什麼都特別小心謹慎，那麼懷孕期間能吃魚翅嗎，下面看一下。 所謂魚翅，就是鯊魚鰭中的細絲狀軟骨，是用鯊魚的鰭...
2016-11-28 -
多吃魚蝦補鈣效果好
不少父母都擔心孩子缺鈣、長不高，盲目地給孩子服用各種補鈣產品。事實上，攝取太多鈣質可能影響鐵質吸收，反而影響發育。 專家指出，過多的鈣質會讓骨骼變硬，反而適度吃肉類才有助於孩子長個。丁綺文表示，...
2015-06-10 -
吃魚皮花生上火嗎？魚皮花生的營養價值有哪些?
很多人都知道上火對健康的影響是非常大的，並且經常上火也容易導致身體出現一些疾病，所以平時日常飲食要非常的注意，下滿一起瞭解下吃魚皮花生會上火嗎？ 魚皮花生的營養價值1、魚皮花生含有鋅和維生素E，這兩...
2016-12-20 -
孕婦如何吃魚才更健康營養
魚肉營養豐富，怎麼樣吃魚才更健康營養？很多人喜歡吃天然魚，因為養殖魚的口味要遜于天然魚。不過從DHA的含量來說，其實養殖魚是優於天然魚的，因為養殖魚比較肥，脂肪含量比較高，投喂的飼料中含有大量DH...
2015-12-05 -
秋季適合吃帶魚 秋季吃魚的好處
秋天養生肯定離不開魚肉，那麼你知道什麼魚適合在秋季吃呢?秋天吃魚會有哪些好處呢?今天小編就為大家科普一下。 天氣開始轉涼，很多人就猛吃火鍋，刷牛羊肉來增強抵抗力，但是不料吃得口乾舌燥、便秘難耐，甚...
2017-03-07 -
【多吃魚肉，對於老年春季保健有幫助】
將魚頭去鰓，洗淨，連同蔥、胡椒、生薑放入沙鍋內，加水適量，武火燒沸，再以文火燉半小時，入鹽調味，分兩次於早、晚食魚喝湯。 川芎白芷魚頭湯鱅魚頭500克，川芎3克，白芷3克，蔥節、胡椒、生薑片、精...
2017-03-07 -
【老人保健別吃魚籽】
很多對吃有研究的朋友肯定比較喜歡魚籽,魚籽其實就是魚得卵,裡面的營養成分很高,根據不同的烹調手法味道也不同.但是,在老年人的保健工作上,還是不要吃魚籽為好. 為什麼老年人不要吃魚籽呢?保健專家說到...
2017-03-07 -
【夏季飲食保健：吃魚油過多反而容易老】
魚油來源於深海魚類脂肪的提取物，主要成分是多元不飽和脂肪酸，可以降低人體血液中的低密度脂蛋白膽固醇，減低血液的黏稠度。 因此，魚油能夠降脂，老年人可以適當服用;同時它對神經細胞有益，對兒童的大腦...
2017-03-07 -
日本調查結果稱：吃魚能降低患肝癌風險
日本國立癌症研究中心日前發佈的一項調查結果稱，常吃鯖魚、秋刀魚、沙丁魚等背部發青魚類以及鰻魚的人，與不怎麼吃這些魚的人相比，患肝癌的風險約低40%。 鯖魚等背部發青的魚類在日本統稱“青魚”，這些魚...
2017-03-07 -
【秋季疾病患者吃魚當注意!】
秋季是體弱者進補的好時機，魚則是進補的好水產食品，不僅味道鮮美，而且營養價值極高。其蛋白質含量為豬肉的2倍，且屬於優質蛋白，人體吸收率高。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下秋季疾病患者要注意什麼，...
2017-03-07 -
新生兒如何正確吃魚肝油
新生兒如何正確吃魚肝油 魚肝油一般寶寶15天以後就可以吃了，最初每天吃一滴。如果大便正常，一周後就可以加到每天2滴，逐漸增加，直到每天吃一丸。只要寶寶沒有腹瀉，就一直吃到2周歲。 吃魚肝油的...
2016-05-09 -
懷孕初期多吃魚好嗎？
孕媽媽在飲食方面是需要多加注意的，因為孕媽媽不僅需要提供給自己的營養，還需要為寶寶的發育提供營養，因此孕媽媽在日常飲食中應注重營養的攝入。魚的營養價值是很高的，魚含有豐富的優質蛋白，因此容易被人體所...
2014-06-08
