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減肥最佳進餐時間:早飯7點11 晚飯6點14
所有減肥者都想通過吃合適食物從而把潛在的減肥效果最大化。但一項研究表明，成功減肥的關鍵在於一日三餐的時間安排。研究人員發現，如果你想盡可能多地減輕體重，就要選好吃早餐、午餐和晚餐的最佳時間。吃早餐的...
2014-04-11 -
進餐順序助你健康瘦身
要減肥，既不要忍受節食痛苦，又無法堅持長期的運動鍛煉，這一定是很多對減肥孜孜以求的人遭遇的最大困難。 其實想要從根源上解決發胖的問題，堅持正確的進餐順序也是很重要的。 很多想要減肥的人...
2014-07-27 -
胃炎飲食進餐時要放鬆
易於消化：除了纖維質不易消化外，一些動物的筋和膠也不易消化。烹調方法也很重要，蒸、煮。燉、糊泥狀的食物，比較容易消化。煎、烤及油炸的食物較不易消化。 ·食用溫和飲食。 ·以少量多餐方式供應飲...
2014-02-24 -
怎麼培養寶寶單獨睡覺？
在兩歲之後，孩子們就是可以單獨睡覺了，不過好多家長擔心孩子過小恐怕出一些閃失，不應該單獨睡覺，不過孩子單獨睡覺的好處也是非常的多了，那麼怎麼培養寶寶單獨睡覺呢? 給孩子買一個棉布小動物，...
2017-03-23 -
何為進餐性癲癇
進餐性癲癇屬於內臟誘發性反射性癲癇的一種，是指進餐時或進餐後不久出現的癲癇發作。進餐性癲癇可為原發性或繼發性兩種，部分患者在發病前有腦炎、腦外傷等腦部損傷的病史，部分患者可找到明確的腦部病灶。 ...
2012-11-16 -
經常單獨吃飯容易患胃病
現代很多人都追求獨立生活，而通常他們所說的獨立就是肚子一個人在外面生活。即使你是有家室的人，也常常面臨著各自上班、各自吃飯、各自面對空空的房子的情境。最近有研究說，經常單獨吃飯的人容易生病。天啊...
2013-12-17 -
哪些進餐方式有利減肥
吃飯放慢節奏 吃飯千萬不能像你工作的節奏那麼快，一定要慢下來。因為食物進入人體後，體內的血糖就會升高，當血糖升高到一定的水準時，大腦有關中樞才會發出停止進食（飽的感覺）的信號，這時往往已經是吃...
2012-06-04 -
不按時進餐會讓腎結石輕易走進您的生活
現在來看，腎結石是常見的一種腎病，嚴重危害到了患者的健康及社會的安定，而很多人更是不知道腎結石的原因，使此病的發病率變得很高。所以要多瞭解引發腎結石的原因，才能更好的生活。下面就來介紹腎結石的原因...
2011-11-14 -
寶寶進餐有哪些注意事項
常聽一些家長抱怨自己的孩子不好好吃飯，一頓飯孩子跑來跑去，要追著喂很長時。還有些孩子偏食、挑食，喜歡吃的就吃很多，不喜歡吃的，怎麼勸也不吃一口。結果孩子可能出現營養不良或微量元素缺乏，愛生病。其...
2012-06-17 -
孩子不敢單獨睡怎麼辦才好？
很多孩子從嬰兒開始就一直跟著父母睡，想讓他單獨睡孩子會害怕，怎樣才能讓孩子單獨睡呢？自己睡覺，是孩子學會獨立的重要一步，也能讓父母輕鬆一些。可是，許多孩子習慣了和父母睡在一起，要自己單獨睡還真不容易...
2013-05-28 -
冬蟲夏草單獨使用沒有壯陽功效
冬蟲夏草是人們熟知的名貴滋補藥材，很多人認為冬蟲夏草有補腎的作用，覺得自己腎虛的時候就吃冬蟲夏草，但是，中醫說，冬蟲夏草單獨食用時並沒有壯陽的功效，只有和其他藥物聯合使用時才有益腎功能。 冬蟲...
2014-09-02 -
外出進餐3類素菜要少吃哦！
“肉差不多了，再點些素菜吧。”在餐館吃飯，咱們得兼顧口福和健康不是?“素菜我要地三鮮”，“我要幹煸豆角”，這樣一頓葷素搭配的美味，營養合理嗎? “洗過‘油鍋澡’，再健康的素菜也變得不健康了。”...
2012-11-29 -
家長們要懂寶寶單獨睡覺有宜忌
寶寶獨睡兩不宜 睡覺不宜把尿 夜間喚醒寶寶進行把尿或頻繁檢查更換紙尿褲都會打擾寶寶睡眠，影響寶寶健康成長。建議選用能保證整夜乾爽的紙尿褲，確保寶寶的睡眠不被尿濕打擾。一般情況下，當孩子有明確...
2016-02-25 -
進餐順序影響血糖升降
現實生活中，人們採取什麼樣的進餐順序，答案可能是五花八門的，但事實上，有很多吃法是不符合養生原則，不利於人體健康的。對於糖尿病患者，要控制血糖，食物的選擇固然重要，正確的進餐順序更不容忽視，它能...
2012-12-31 -
單獨使用化療對喉癌的治療效果不佳
化學藥物治療也是喉癌的治療中不可缺少的一種方法。和很多癌症一樣，喉癌的治療單純靠一種方法來進行往往效果很小，因此也通常是多種方法同時作用的。對於喉癌的治療中化療的介紹，這裡就簡單提一下吧。 化學...
2012-05-04 -
哪些進餐習慣避免發胖
1.將“留下食物的勇氣”變為“留下食物的習慣”。對於那些經歷過困難時期的人們，往往拼全力也要將食物吃光，“省得剩下”，這是一種最容易導致飲食失調和肥胖的不良習慣，必須改變。最好一次只盛少量食物，...
2012-05-05 -
説明減肥的進餐方式
美味太多了，總是控制不住自己，總是把“減肥”的計畫交給明天。其實，減肥也講究策略，不是少吃一頓飯就能達到目的。 吃飯放慢節奏 吃飯千萬不能像你工作的節奏那麼快，一定要慢下來。因為食物進入人...
2013-03-02 -
良好的進餐順序有利於養生
眼看著春節就要到了，更大公司都開始張羅起年底公司會餐的事了。養生專家提醒我們在美食面前，要經得住誘惑，保持良好的進餐順序有利於養生。其實良好的進餐順序可以使人體最大限度地攝取食物中的營養，同時良好...
2013-09-08 -
吃飯這些事情千萬不能做，10個進餐禁忌要牢記！
很多人認為吃飯很簡單誰都會吃飯這種說法未免太自信。其實吃飯也有很多講究很多禁忌，這些禁忌會對吃飯消化吸收都很不利，吃飯的效果就會大打折扣會使健康受到傷害。這裡小編列舉一些吃飯時需要注意的問題。 ...
2017-05-07 -
想學老外，讓寶寶單獨睡，嬰兒房要避開的安全隱患
【六一兒童網導讀】現在的年輕父母都比較注重教育，很少就開始培養孩子的獨立性，於是就會早早的把他們放在自己的嬰兒床上睡覺。儘早跟孩子分房睡對於培養他的獨立能力是好的，但是家長們也要注意嬰兒房是否存在安...
2017-06-01
