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不按時進餐會導致腎結石嗎
現在來看，腎結石是常見的一種腎病，嚴重危害到了患者的健康及社會的安定，而很多人更是不知道腎結石的原因，使此病的發病率變得很高。所以要多瞭解引發腎結石的原因，才能更好的生活。下面就來介紹腎結石的原...
2013-06-18 -
國家藥監局建議單獨使用紅花注射液
2月6日，國家食品藥品監督管理局發佈第52期《藥品不良反應資訊通報》，關注紅花注射液引起嚴重不良反應。 據《通報》，紅花注射液的主要成分是紅花。用於治療閉塞性腦血管疾病、冠心病、脈管炎。2012年，...
2017-03-12 -
選對進餐順序 説明糖友做好控糖工作
容易提升血糖的進餐順序 大部分人的飲食習慣都是先動筷子吃飯（主食），然後，配一些肉、魚，很多人就這樣把一碗飯吃完了，最後覺得自己沒吃到蔬菜，有罪惡感，所以就隨便夾幾口吃一下，之後再喝湯及吃水果...
2016-04-30 -
科學斷奶後讓寶寶按時進餐
小兒斷奶後的飲食安排要注意以下幾點：1。要營養豐富。小兒斷奶後，仍處在生長發育的旺盛時期，必須保證營養的充足供應，尤其是蛋白質、維生素和天機鹽更為重要。因此，選擇蛋白質含量較高的食物，如瘦肉，魚蝦、...
2016-12-19 -
點菜進餐三部曲 外食族必知瘦身8條法則
外出就餐已經成為肥胖的重要因素，亞洲食品資訊中心執行主席Helen女士認為，外出就餐時，雖然口味上有很大的誘惑，但是烹飪過程和菜品選料未必都健康，比如廚師為了讓菜肴美味可口，會添加更多的油脂。而...
2011-02-15 -
午餐吃什麼？快樂進餐有妙招
午餐不規律的危害 1、胃病 很多人都有這種經歷，工作幾年後，胃就不知不覺出了問題，多數人以為是自己的社交應酬增多造成的，其實不然，主要原因就在於午餐的不規律和馬虎。 2、精力不濟 作為...
2014-03-05 -
進餐方式有講究 最佳減肥進餐順序
眼前是一桌豐盛的佳餚，包括香噴噴的白米飯、美味的紅燒排骨、清脆的花椰菜、甜美的羅宋湯、綜合水果盤，請問你會先吃哪一種食物？由你的吃飯順序可以看出，你容不容易發福。容易發胖的吃飯順序其實大部分人的飲食...
2013-09-27 -
最佳減肥進餐順序：先吃蔬菜再吃魚肉水果放最後
很多人發現自己減肥沒有效果，常常抱怨自己明明吃的很少怎麼還會長胖？吃的多少和減肥效果雖然有關係，但是吃飯的順序更重要，那麼看看你吃飯的順序是不是會容易長胖呢？眼前是一桌豐盛的佳餚，包括香噴噴的白米飯...
2013-09-25 -
不能及時進餐，就吃個蘋果
蘋果清香甜脆，色澤鮮 ，富含糖類、各種維生素和礦物質的，最近成為減肥的聖品。以前不少忙碌在外的人，往往三餐無法正常進食，所以隨身攜帶巧克力或糖果以備饑餓之時可以止饑，現在不妨用蘋果來取代吧，是既健...
2010-01-07 -
選擇正確的進餐方式 讓食物營養發揮最佳功效
當家裡進行聚會時，如果飯點有延遲，常會出現家庭成員身體出現饑餓狀態。這時候，需要遵循正確的飲食方式，即便是餓，也不要亂了步驟，給身體一個緩慢的反應過程。選擇正確的進餐方式，也可以讓食物營養發揮最佳功...
2014-09-15 -
正常飲食時間你造嗎？這些時間進餐最健康！
正常的飲食時間跟最佳睡眠時間一樣都很重要，在這些時間飲食，會讓你的身體更健康，能攝取到更多的營養。而飲食生物鐘告訴你：你要什麼時候吃早餐？你進食前不妨先吃個水果吧，美味又開胃！ 飲食要抓時差水...
2016-02-01 -
這麼進餐不瘦都難
編者按：希望減肥的Man和Woman們注意了，既然肥胖是吃出來的，那麼苗條也是可以吃出來的，關鍵是找對方法。下面小編就為大家介紹幾個減肥最快最有效的方法，要是你們可以做到並堅持下去，相信努力的付...
2012-12-11 -
吃豆腐的禁忌 豆腐不宜單獨食用
吃豆腐的禁忌，豆腐作為我們最常食用的豆製品，其中含有很多對身體有益的營養成分。但是，儘管很多營養專家都建議我們多吃一些豆類製品，但是，豆類製品當中也有一些不利身體的物質，所以，對於豆腐也不要過於...
2011-05-18 -
經常單獨吃飯最易患胃病
現代很多人都追求獨立生活，而通常他們所說的獨立就是肚子一個人在外面生活。即使你是有家室的人，也常常面臨著各自上班、各自吃飯、各自面對空空的房子的情境。最近有研究說，經常單獨吃飯的人容易生病。天啊...
2013-05-21 -
辦公桌上進餐的三大害處！
白領一般中午在辦公室吃飯，都愛在辦公桌上解決自己的午餐，孰不知在辦公桌上吃飯壞處多多。下面大家就隨小編一起來瞭解一下吧！ 一、久坐易血栓 在辦公桌前坐90分鐘後，流向膝蓋後側靜脈的血液...
2016-01-15 -
定位進餐的好處
孩子從半歲開始就應訓練他在小車裡吃東西，在１歲時就訓練他坐在一個固定的位置上進餐，這種良好的習慣要一直堅持到兒童４歲左右。 定位進餐無論對孩子還是對家長都有許多好處： ▲可節省家長的時間和精力，...
2009-04-02 -
女士進餐，包包放哪呢？
在歐美，女士入座後，通常會直接把手提包放在腳邊的地板上。由於她們對手提包的處理是如此，所以，把手提包放置桌上，對他們來說，仿佛把腳丫子擱在桌上般的感覺。因此，除了夾在腑下的小皮包外，其他手提包不能放...
2010-08-27 -
老人進餐時喝些湯會增強食欲
人一旦到了一定的年齡後各個方面的機能都會出現衰退的現象，舌的辨味功能就降低，也因此老人經常會有食欲不佳的現象。那麼，對於老人這麼一種現象的出現可有什麼辦法得到改善呢？老年人怎樣才能吃得香呢？ ...
2014-12-22 -
進餐先吃主食有助消化
現下人們就餐有個習慣，先吃菜後吃主食，其實，這樣不僅不利於營養均衡，還影響胃腸的消化功能。 要想吃得健康，控制食量，一定要重視主食，主食是種“天然消化藥”。去餐館吃飯，要記著先點一些主食，或是一些粗...
2009-11-11 -
三招讓孩子快樂進餐 養成吃飯好習慣
育兒中，你會不會為孩子的吃飯問題頭疼？ 孩子不愛嘗試新的食物？吃一餐飯的時間，可以看完一集電視劇，讓你恨不得揍他一頓？ 要解決這個問題，就用“不拋棄，不放棄”的辦法。 不吃，再給 媽媽們常...
2012-11-08
