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5種抗嗜睡食物,告別萎靡不振!
隨著社會壓力日漸加重,大家總是很難得到充足的睡眠,尤其上班族早上特別愛嗜睡,拖著疲憊的身體去上班,有時候整個人上班更是無精打采。其實這都和大家的健康飲食習慣有關,下面給大家介紹5種很不錯的抗嗜睡食...
2016-01-25 -
嗜睡只是春困嗎當心是這大病
春天容易犯困是因為早春易耗氣傷津,晚春濕氣逐漸加重,容易感覺困倦。臨床上我們卻發現,一些中老年人常將中風的一些前期症狀誤以為是犯春困,沒有重視,從而影響了早期治療。今天小編就給大家介紹春困和中風的...
2016-03-08 -
老人嗜睡要小心糖尿病
一開始不知病因的王大爺在檢查了血糖和甲狀腺功能後,發現血糖異常,空腹血糖為9.8毫摩爾/升(正常值為3.3~5.6毫摩爾/升),餐後血糖為15.6毫摩爾/升,甲狀腺功能正常,被確診為糖尿病。王大...
2012-12-31 -
孕婦為什麼嗜睡
孕婦的衣食住行我們都應該注意的,那麼孕婦的睡覺是不是也是需要特別留意的呢,答案是肯定的,孕婦的睡眠不但關係到自己的身體健康,而且也關係到胎兒的發育,有很多孕婦都會出現嗜睡的情況,很多孕婦本身以及家...
2014-09-01 -
孕婦嗜睡正常嗎
女性懷孕的時候有很多習慣都會改變,有些女性在懷孕的時候,會改善自身的飲食習慣,也會改變自己的生活習慣,所以女性懷孕的時候,如果出現一些異常的表現,都是很正常的表現,而且女性懷孕的時候,對一些不喜愛...
2014-09-11 -
女性經期前後總是嗜睡是為何?
經期是女性朋友的特殊時期,在經期前後,不少女性都出現嗜睡的現象。為什麼女性在經期前後會有這種現象呢?經期前後嗜睡的原因的是什麼?中醫學認為,經行嗜睡多由脾虛濕困、氣血不足、或腎精虧損所致。具體有以下...
2013-08-16 -
兒童打鼾會引發多動嗜睡嗎
兒童打鼾會導致多動嗜睡嗎?兒童打鼾也是比較常見的,家長一定要注意這個這個,但是兒童打鼾要及時的治療,下面小編就介紹下兒童打鼾會導致多動嗜睡嗎? 孩子多動、睡覺盜汗、張口呼吸、白天嗜睡等情況,不...
2013-01-14 -
妊娠期嗜睡很正常
緩解睡眠困擾,鬆弛精神狀態是關鍵,不妨試試以下自助性訓練:上床前沖個澡,或在32℃~35℃的水中泡腳20分鐘。選擇一個最舒適的體位,放鬆全身肌肉。放鬆的方法有舒展身體、瑜伽、按摩和深呼吸等。當感到身...
2016-12-30 -
夏季容易嗜睡 5大食物讓你不再打瞌睡
夏季人們容易犯困,總感覺不夠睡,特別是學生和白領,那嗜睡怎麼辦呢?有什麼辦法可以趕走睡意?不用擔心,今天小編就介紹可以預防嗜睡的食物,快來看一下吧。經常嗜睡的人也要特別小心哦,這樣是很容易得嗜睡症的...
2013-06-18 -
冬季怎麼做可應對嗜睡
俗話說,“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”,意思就是說冬季的人們更容易出現疲勞的狀態,很多白領一族每天都沒精打采,嚴重影響工作的效率,那麼冬季疲勞嗜睡,我們該如何是好呢? 1、多參加體育鍛煉 ...
2012-12-19 -
經期困倦嗜睡也需要治療
部分女性經期會出現嗜睡現象,嚴重時甚至會影響工作。剛開始可能以為是睡眠不足,經休息調整之後,仍不能解決問題。到了經期結束,嗜睡的症狀隨之消失,專家提示,此為經行嗜睡症。 經行嗜睡是指女性遇經行...
2011-07-22 -
三招 教你應對經期嗜睡
經行嗜睡是指婦女每遇經行前後,或適值經期,不分晝夜,時時欲睡,呼之能醒,醒後複又欲睡的病症。又稱“經行多寐”、“週期性睡眠過多症”等。有的婦女雖然忘記了來月經的日期,可她有經行嗜睡的特有症狀,屆時...
2009-01-02 -
為何女性老是容易嗜睡
嗜睡症是種並非常見的心理疾病。它的表現主要是白天睡眠過多,且好睡。不管在什麼狀態下,如象你所說的站著還是坐著,睡意一來,難以抵檔。有些更離譜的是走著也能睡著。當然,這種嗜睡即不是晚上睡眠不足引起...
2016-08-04 -
經期容易嗜睡怎樣解決
嗜睡怎樣解決 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=260 height=3...
2011-10-31 -
老人嗜睡的原因有哪幾種
1、環境因素 老年人如果生活比較孤獨、單調,環境比較寂寞,再加上老年人由於體力欠佳,心臟功能不好,或患有骨關節病等,往往不愛活動,容易出現嗜睡。因此,在瞭解老年人嗜睡的原因之後,做子女的應該注...
2013-12-22 -
經期嗜睡多喝紅豆薏米粥
有許多女性會感到月經來臨前後和月經期間會有明顯的嗜睡,中醫認為這是脾虛濕困、氣血不足、或腎精虧損所致。建議這類女性冬天多吃些甜蘿蔔,平時多喝紅豆薏米粥。中醫學認為,經行嗜睡多由脾虛濕困、氣血不足、或...
2013-12-31 -
女性月經嗜睡怎麼辦才好
生活中有部分的女性在月經來臨的時候會出現嗜睡的情形,這無疑嚴重的影響了患者的工作和生活。那麼有什麼比較好的方法能調理呢?下面為大家介紹女性月經嗜睡中醫調理方法,供大家瞭解。 女性月經嗜睡中醫...
2015-09-18 -
經期嗜睡到底是什麼原因
經行困倦嗜睡的婦女,平時要注意加強體育鍛煉,如慢跑、打球、打太極拳等,選擇自己喜歡的一種鍛煉方式,長期堅持。在飲食上要少吃甜膩與高脂肪的食品。 經行嗜睡是指婦女每遇經行前後,或適值經期,不分晝...
2015-04-30 -
冬天嗜睡沒精神 早午餐該吃什麼可提神?
如果你是冬日裡的“睡美人”,但同時也是上班一族,提神的飲食調養是非常必要的。 早、中、午後餐的提神飲食建議: 1、早餐:搭配好蛋白質類食物,提供一天精力 早餐一定要搭配品質好的蛋白質類食物,例如牛...
2013-01-16 -
日間嗜睡是糖尿病徵兆嗎
嗜睡不僅增加了正常人糖尿病發生的風險,還讓糖友發生阻塞性睡眠呼吸暫停的危險增大。更有新研究表明,它還增加了糖友們對碳水化合物的喜愛程度。 日間嗜睡有可能是糖尿病徵兆 研究發現,日間嗜睡和抑鬱...
2012-12-30
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3回答
我是嗜睡症嗎?
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嗜睡症掛什麼科
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嗜睡症的治療方法有哪些?
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3回答
嗜睡症應該注意些什麼?
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嗜睡症有什麼危害?
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應該怎麼預防嗜睡症?
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嗜睡症的症狀有哪些?
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諮詢嗜睡症