部分女性經期會出現嗜睡現象， 嚴重時甚至會影響工作。 剛開始可能以為是睡眠不足， 經休息調整之後， 仍不能解決問題。 到了經期結束， 嗜睡的症狀隨之消失， 專家提示， 此為經行嗜睡症。
經行嗜睡是指女性遇經行前後或適值經期， 不分晝夜， 時時欲睡， 呼之能醒， 醒後複又欲睡的病症。 又稱“經行多寐”、“週期性睡眠過多症”等。
有的女子雖忘記了來月經的日期， 可她有經行嗜睡的特有症狀， 屆時自然就知道月經又要來潮了。 從臨床上接觸到的病人分析， 這種現象的出現與婦女的體質稟賦有一定關係。
醫生認為， 經行嗜睡多由脾虛濕困、氣血不足或腎精虧損所致。 由氣血不足引起的經行嗜睡， 多見於體質虛弱的婦女， 表現為少氣懶言， 倦怠乏力， 頭暈作眩， 心悸不安。 月經量少， 色淡質稀。 經行之際昏昏欲睡， 每以進餐後尤甚。 面色萎黃， 舌淡苔白， 脈沉細無力。
由腎精虧損引起的經行嗜睡， 多見於人工流產的婦女。 主要臨床表現有， 經行倦怠善眠， 耳鳴耳聾， 神情呆滯。 平日精力不支， 腰酸膝軟。 月經多延後， 經量偏少。 舌淡苔白， 脈沉細弱。 凡腎精虧損為患， 多數病程迤邐。
經行困倦嗜睡的女性， 平時要加強體育鍛煉，
可適當食用少量薑片;夏天可適量吃西瓜， 冬天可多吃胡蘿蔔;平時也可用赤小豆煮粥。 藥品選用來說可以在醫生的指導下服用一些健脾養胃， 益氣補血的中成藥， 如人身歸脾丸、加味逍遙丸等。
一般說來， 有經行嗜睡的女性， 只要在生活上注意， 並按時在醫生的指導下服用藥物， 都可取得滿意的治療效果。
