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嘴唇起皮不要撕 冬季保濕補水有新招
嘴唇乾能用舌頭舔嗎1唇部乾裂不適別用舌頭舔秋冬氣候乾燥，風大，若是飲食不注意，水分補充不及時，口唇沒有汗腺和油脂的及時保護，容易致使兒童乃至成人出現嘴唇乾裂、脫皮，甚至出血等表現，疼痛難耐。更嚴重的...
2014-12-11 -
怎麼做栗子四季豆紅燒肉好吃
栗子四季豆紅燒肉 栗子，四季豆，紅燒肉 材料：豬五花500克、四季豆200、栗子250克 調料：八角1個、花椒1小撮、幹辣椒8個、薑一塊、老抽25ML、料酒15ML、糖8克、鹽5克 栗子四季豆紅燒...
2017-02-27 -
夏季保持身材吃什麼 千萬別忘了補鐵！
夏季保持身材怎麼吃？1每天都有肉可能美眉們為了少長一點肉就想著每天吃素，要知道這是不行的。肉類中尤其是紅肉如羊肉。牛肉，豬肉裡就含有大量的血紅質，而血紅質裡就有鐵質，不過紅肉不能多吃。可以用白肉來代...
2015-06-01 -
春季保健 女人春季的養生手冊
俗話說得好，一年之際在於春。春天是新的一年的開始，那麼春季保健就顯得尤為重要了。女性朋友在春季養生保健有什麼需要特別注意的呢?春季吃什麼比較好呢?今天就讓我們一起來瞭解一下吧。 春季保健小常識 1...
2017-02-27 -
女性春季保養美白肌膚吃些什麼?
一年之計在於春，春季是美白和養生最好的季節，現在正值春季，女性春季美白肌膚吃什麼好呢?吃哪些蔬果可以美白肌膚呢?下面就帶大家一起來瞭解一下春季女性美白肌膚的六大蔬果。有興趣的朋友們可以嘗試一下哦!...
2017-02-28 -
夏季保心護心 “軟運動”來幫忙
所謂無汗運動，其實便是“軟運動”，即不劇烈的、簡單的、易掌握的身體力行的運動。“軟運動”相比劇烈運動隊身體無損傷，更能預防和減少心血管疾病的發生，對身體健康起到重要作用。 炎熱的夏季總是讓人提不起...
2017-02-28 -
秋天吃它一年四季頭髮都濃密
秋天吃這東西一年頭髮都濃密1維生素C——滋潤乾燥頭皮維生素C可以活化微血管壁，使頭髮能夠順利地吸收血液中的營養，皮脂腺分泌油脂能力正常進行，滋潤乾燥頭皮，減少掉發。代表食物：木瓜木瓜含有豐富的維生素...
2016-10-19 -
夏季保護皮膚要當心預防輻射
夏季保護皮膚要當心預防輻射 跟隨炎熱得夏季到臨，日光越見劇烈，紫外線對大家得皮膚得傷痛同樣是成比例提高得，因此夏天保護皮膚，大家起碼要主張得即是抗輻射了。可以抵禦輻射得飲食有許多哦，一同來知道下吧...
2017-02-28 -
夏季保持身材應從補鐵開始
夏天到了，各位美眉們開始了露肉狀態，但是對於那些不敢露肉的妹子來說這是非常尷尬的，因為身體的原因，很多漂亮的衣服都不能穿了，那麼減肥就成了必須要做的事情，那麼減肥期間要注意什麼呢?千萬別忘了補鐵。...
2017-02-28 -
蘋果寒冷冬季保肺健康
蘋果是市面上一年四季都可以看到的水果，它含有豐富的維生素，是不可多得的健康食品。蘋果除了我們所熟知的營養價值外，還具有4個出乎你意料的健康功效。 1. 調節輻射 在家裡自己做一次青蘋果面膜吧。蘋果...
2012-09-28 -
夏季太熱吃什麼 推薦四款夏季保健食譜
隨著夏季的到來，雨水多起來，導致濕氣過盛，對人體最直接的危害就是濕困脾胃，出現食欲不振、消化不良、腹瀉等症狀。特別是女性朋友們，如果長期食欲不振，時間長了，也許會患上厭食症，對身體健康有影響。因...
2016-06-15 -
冬季保健養生多吃四種白色食物
冬天養生保健要吃什麼好呢?白色食物也是冬天養生不可少的，下面就來具體瞭解瞭解吧。 接下來，具體看看冬天養生吃什麼吧。 冬天養生的4種白色食物 1.銀耳 銀耳有“菌中之冠”的美譽。它既是營...
2017-01-16 -
秋季保健的三個拒絕
雖然經過一段時間的調整與適應，秋乏會自然而然地消除，但為了不因此影響工作和生活，最好還是採取相應的防治措施。 秋季保健的三個拒絕 1、拒絕秋乏 告別了炎夏，迎來了天清氣爽的秋天，人們感到比夏...
2016-09-11 -
揭秘枸杞夏季保健食療方 怎麼吃怎麼養
夏季養生 枸杞要怎麼吃才養生?1枸杞炒蝦仁【原料】：河蝦仁500克、枸杞子(幹)50克、精鹽、味精、料酒、胡椒粉、水澱粉、幹澱粉、花生油、雞蛋清、蔥、薑。【製作】：河蝦仁洗淨，控幹水分;枸杞子洗淨，...
2014-07-01 -
老慢支病人夏季保健藥膳
趁夏天的時候，進行適當的藥物調補和營養調理，可以起到事半功倍的作用，這也是中醫“治病求本”和“冬病夏治”的思想體現。 現代醫學研究證明：肺的防禦系統與飲食中的蛋白質、含硫氨基酸、硒等關係密切。中醫認...
2011-03-02 -
夏季保護皮膚不受傷的四個養生方法
導讀：夏天天氣溫度極高，防曬成了這個時候需要關注的話題，因而對於愛美的女性來說，如何做好防曬工作，成了她們需要關注的話題，各式各樣的防曬化妝品層出不窮的出現，也不論其價格的昂貴;在外出的時候，也是...
2017-03-04 -
秋季保養 這麼做讓皮膚又白又嫩
很多MM都認為秋天是養不出好皮膚的，因為天氣太乾燥，就算敷再多的面膜也沒用!其實你錯了，秋季保養並沒有你想得那麼難，想要皮膚又白又嫩?這個秋季皮膚保養視頻別錯過啦!
2012-09-20 -
春分時節9種食物易中毒 四季豆強烈刺激消化道
春季吃九食物易中毒春季，萬物生髮，但隨著天氣一天比一天暖和，很多水果蔬菜也越來越容易長芽或黴變，所以在春季的時候，很多人都是比較容易出現食物中毒的問題的，下面的九種食物都是我們日常生活中比較常見的，...
2014-03-17 -
冬季保護心臟做好五個改變
寒冷的冬天，對全身器官都是一次嚴峻的考驗，尤其對於護心，要做到五方面改變。 1.運動，太陽出來再說 持之以恆的運動可以改善心臟功能，因為天冷而久臥不動，不是好的生活方式。但心臟不好的人，冬季...
2016-12-13 -
女性冬季保暖這些小妙招效果翻倍！
進入秋冬季節，雖然已經穿了很多衣服，但是很多女性總是感覺手腳冰冷，那麼女性秋冬季節如何保暖呢？小編介紹幾個小妙招。 1.堅持睡前用熱水洗腳 有人把用熱水洗腳視為重要的保健功法之一。的確...
2016-12-07
