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幹煸四季豆
幹煸四季豆 四季豆是常見蔬菜,做四季豆需要注意的是一定要熟透,否則火候不夠會產生一種有害的物質。北方常見的經典搭配是土豆燉豆角,在南方飯店吃的較多的就是這道幹煸四季豆。 一. 食材:四季豆半斤肉餡...
2017-03-08 -
每日一素 【泡椒拌四季豆】
用料:四季豆300克,紅泡椒3個; 配料:生薑、大蒜、蔥、醋、芝麻油、生抽、辣椒油、紅糖、蘑菇精各適量; 做法: 1.四季豆擇去頭尾洗淨,切成約5釐米長的段; 2.鍋內放入適量的水燒開,加入一小勺...
2017-03-08 -
【辣炒四季豆絲】——青翠的綠,爽口快炒
吃四季豆的季節來了,你平常都怎麼吃?試試這樣炒,簡單又爽口! 【準備食材】:四季豆、朝天椒兩根、生薑、大蒜 【操作方法】: 1、四季豆洗淨去兩端,切成細絲備用; 2、兩根辣椒切絲、蒜切瓣、生薑切絲...
2017-03-08 -
吃四季豆等七大蔬菜需防中毒
一、四季豆 如果四季豆未煮熟,豆中的皂素會強烈刺激消化道,而且豆中含有凝血素,具有凝血作用。此外四季豆中還含有亞硝酸鹽和胰蛋白酶,可刺激人體的腸胃,使人食物中毒,出現胃腸炎症狀。 為了防止出現四季...
2017-03-09 -
醬肉四季豆的做法
現如今社會剩男剩女那麼多,而到了適婚年齡的你還沒結婚,家裡人肯定很急,那你怎麼辦呢?為了找到更好的,你肯定還會等。但是在等的過程中,你不妨完善下自己,學做幾道可口的小菜為自己加分。下面就讓小編來為...
2016-10-25 -
家庭飲食 幹煸四季豆
幹煸四季豆 1.四季豆500克,摘去兩頭抽去筋、掰成長段洗淨瀝幹; 2.豆角入油鍋炸至外皮略皺,撈出控幹油備用; 3.鍋中留1大匙油,將100克豬肉末炒散,加入薑、蒜末和料酒、生抽炒至幹酥; 4....
2017-03-10 -
【生活小貼士】四季豆,你吃“安全”了嗎?
四季豆(又稱刀豆、芸豆、扁豆)食用時,如果燒得不夠熟透,就有可能引起中毒,出現吐瀉和出血性腸炎等症狀。四季豆中毒是由皂素引起的。皂素對消化道黏膜有強烈的刺激性,可引起局部充血腫脹及出血性炎症。皂素...
2017-03-10 -
四季豆的功效與做法大全
四季豆是菜豆的別名,菜豆是豆科菜豆種的栽培品種,又名:芸豆,芸扁豆、豆角等,為一年生草本植物,是餐桌上的常見蔬菜之一。 食療作用 1、四季豆性甘、淡、微溫,歸脾、胃經; 2、化濕而不燥烈,健脾而不...
2017-03-10 -
欖菜肉鬆四季豆的做法
欖菜四季豆的做法 先看看原材料: 主料:四季豆、橄欖菜 輔料:豬裡脊肉、蒜 調料:花生油、食鹽 1.材料:四季豆,橄欖菜,裡脊肉,蒜頭。 2.四季豆去蒂去筋洗淨瀝幹切成小丁。(容易熟也容易入味) ...
2017-03-10 -
四季豆幹
營養價值: 富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素,對於血液、中樞神經和免疫系統,頭髮、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。 適宜人群: 適宜出現頭暈、乏力、易倦、耳鳴、...
2017-03-10 -
【美味食材】四季豆
四季豆雖然名為豆,但吃的是莢。味道相當有個性,帶點臭青,嚼起來口感爽脆,喜歡的吃個不停。這時,口腔內流出一陣清香,是很獨特的。 四季豆最適宜長在氣溫略為寒冷的地域,一年皆有收成,故稱之為“四季豆”...
2017-03-10 -
皮膚過敏能吃四季豆嗎
對於過敏的現象大家應該都是很熟悉的吧,身邊也應該有很多皮膚過敏的人吧,這些人如果吃了一些容易過敏的東西就會出現過敏的現象,皮膚過敏的滋味也是很難受的,大家應該都瞭解吧,那麼我們就要從日常的飲食中去...
2014-08-20 -
欖香四季豆的做法
每逢節假日的時候,想想都激動。而在放假期間,最舒服的事情莫過於三五小友一聚,吃點可口的飯菜了。而如果這聚會的地點,能放在家裡,就更好不過了。那下面就來為大家介紹下有關欖香四季豆的做法吧。 1....
2016-10-25 -
橄欖菜肉碎四季豆的做法
我們要健康地吃飯,就需要自己做飯菜來吃,只有這樣才健康。為此,小編在這裡就先來說說關於橄欖菜肉碎四季豆這道菜的做法。 1.1肉末用少許鹽和料酒醃制片刻 2.2準備材料 3.1撈出立即用冷水沖涼瀝...
2016-10-25 -
肉末橄欖四季豆的做法
記住身體是自己的,一定要管住自己的嘴,寧可多花點時間自己做。為了讓你做得更順利,小編就先來介紹下關於肉末橄欖四季豆這道菜的做法。 2.2四季豆洗淨,切成大粒,用加了油、鹽的開水焯八分熟(3——5...
2016-10-25 -
紫蘇肉沫炒四季豆的做法
在外面吃飯雖然能夠吃到一些比較美味的東西,但我們要知道這些東西可能並不是本身就那麼好吃,而是因為它添加了過量的調味品,紫蘇肉沫炒四季豆的做法簡單,如果不想吃太多調味品,不妨自己在家學著做。 1、清...
2016-12-08 -
芽菜肉末炒四季豆的做法
吃對於一個人來說,是非常重要的,因為它直接決定著我們的健康。如果你足夠細心,就會發現那些經常在外面吃飯的人身上總有點毛病。而為了避免這種情況發生在自己身上,你儘量做到在家吃飯。當然如果你在做菜方面感...
2016-10-25 -
哪些人不宜食用四季豆?四季豆的副作用有哪些?
日常生活當中有很多人都有過飲食不當出現過痛苦的現象,所以我們在平時的生活當中無論吃哪一種食物都要結合自己的身體情況去選擇,下面一起看一下哪些人不適合吃四季豆呢!副作用四季豆不宜與醋同食,會破壞營養價...
2016-12-29 -
豆豉燒四季豆的做法
安排自己的日常飲食其實是生活中非常重要的一個部分,我們不應忽略,在平時偶爾在外面吃下飯是沒問題的,但最好不要過於頻繁,自己做飯是最好的,豆豉燒四季豆的做法很簡單,有心自己做飯的人不妨可以學習。 1...
2016-12-08 -
四季豆汁治療扁平疣有效嗎?
據一雜誌載,四季豆汁可治扁平疣。閱後一來心中大喜,本人雙膝各有一直徑約1釐米之扁疣,正愁無簡使方法治療。二來心存疑慮,聞所未聞,四季豆汁有這麼大功效? 心想如治不好反正也治不壞,抱著試試看的態...
2009-09-03