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飲食調理腸胃要清淡 多吃三款藥膳
調理腸胃是很多人養生保健都不能忽略的，可是選擇適合的調理腸胃食物卻不是很在行，這可怎麼辦呢？在這裡，不如為大家支支招，介紹介紹飲食調理腸胃的方法是什麼樣的，千萬不要錯過了。 調理腸胃的飲食建議...
2017-02-08 -
運動健身前後怎麼吃？飲食謹守3原則
運動健身的飲食應該如何安排呢？在運動前後的飲食都是有講究的，想要運動更加有效果就要合理搭配飲食。今天，為大家介紹一下運動健身的飲食應該怎樣安排最好，快來一起看看吧。 運動健身前後怎麼吃 運...
2017-02-09 -
小兒肺炎飲食謹記“六不要”
方法步驟： 01 不要食用酸性食物：專家表示，酸性食物不利於小兒肺炎的出汗解表，故應禁止食用。 02 不要多食高蛋白的食物：由於蛋白質消耗體內水分，1克蛋白質在體內吸收18毫升水分，所以...
2017-01-16 -
白帶增多警惕子宮肌瘤 肌瘤也可嘗試飲食療法
說起子宮肌瘤相信這對於女人來說並不陌生，子宮肌瘤可以說是現在社會當中嚴重威脅女性健康的重要原因。在子宮肌瘤早期的時候往往沒有什麼明顯的症狀，讓人無法察覺，這就讓很多女性防不勝防。那麼子宮肌瘤有哪些症...
2017-02-13 -
得了子宮肌瘤吃啥好呢？ 子宮肌瘤飲食禁忌解讀
子宮肌瘤在我們的生活是很常見的，很多的時候我們需要進行一個非常正規的簡單的治療，以免造成更嚴重的傷害，那麼，對於治療方法來說，通過飲食是可以吃出健康的，合理的飲食對於疾病的恢復也是有很大的幫助，對於...
2016-07-08 -
男性不育患者的飲食5禁忌
1．豆腐 愛吃豆腐等大豆製品的男性要當心了。據美國多家媒體近日報導，美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一次明確，如果每天都食用大豆製品，會讓男性的精子數量明顯下降。 大豆製品對男性生殖系統，...
2017-02-17 -
懷孕一個月飲食 孕媽媽這些要注意
方法步驟： 01 懷孕一個月飲食之水果要控制 很多人都知道水果的營養價值很高，維生素之類的也很豐富。很多孕媽媽在孕前都是把水果當飯吃，不僅減肥還美容養顏的。雖然人們也說懷孕後一樣要多吃水果，因為肚...
2016-11-15 -
孕婦飲食禁忌 可制定懷孕一個月飲食方案
懷孕一個月吃什麼好1番茄炒土豆片食材：土豆1個、番茄1個、大蒜4瓣、香菜少許、鹽1/2茶匙3克。做法首先把番茄、土豆和大蒜等這些食材洗乾淨，然後將其的外皮都去掉並且都切成塊狀留著備用。鍋中倒入油大火...
2015-04-01 -
懷孕四個月飲食指南
懷孕四個月時，早孕反應已消失，孕婦心緒轉好，這段時期，是胎兒生長發育較快的階段，需要較多的營養，因此孕婦要多攝取蛋白質、植物性脂肪、鈣、維生素等營養物質。現在，我們就來具體說一說懷孕中期時孕婦的飲食...
2017-01-05 -
懷孕四個月飲食需注意6要點
懷孕四個月，已經進入孕中期了，大多說的孕婦孕吐症狀已經減輕了，而此時的胎兒發育也較快，這時孕媽媽們的胃口也大增，但是也不要使勁的吃。懷孕四個月的孕媽媽在飲食上需要注意以下幾點：少食多餐、合理烹調、...
2015-07-20 -
孕四月有哪些飲食禁忌
咖啡和濃茶：因為這些飲料中含有咖啡因。這種物質不僅使得孕媽媽神經系統興奮、心率增快。甚至還可通過胎盤刺激胎寶寶，影響胎寶寶發育。 加工食品和食物添加劑：食品調味劑、著色劑等化學製品等物質對孕媽媽...
2011-02-24 -
宮頸癌前病變術後一個月飲食
宮頸癌前病變疾病在最近幾年來，發病率越來越高了，而且此病還是很嚴重的惡性疾病，因此，很多的女性都特別擔心此病會找上自己，下面就給大家介紹幾種飲食療法，希望能夠幫助女性朋友穩定住自身病情。 食療方一...
2016-12-13 -
妊娠最後三個月飲食原則
在妊娠最後3個月裡，胎兒長得快，需要充足營養，所以此時孕婦的飲食原則是： 1、不要偏食、不要限制飲食； 2、甜、酸、苦、辣、鹹不要過分，少吃多餐，選擇易消化的事物； 3、多吃水果和蔬菜，...
2011-10-21 -
懷孕兩個月飲食注意事項
懷孕兩個月吃什麼好？懷孕兩個月的營養飲食，可以根據您的體質狀況來安排。如果您孕前的營養狀態很好，體質亦佳，一般來說，就無需再特意去加強營養。懷孕兩個月飲食方案：如果您孕前的營養狀態很好，體質亦佳，一...
2014-10-09 -
懷孕四個月飲食需求和注意事項
懷孕四個月吃什麼好呢？懷孕四個月已經到了孕中期，這個時候胎兒基本穩定。准媽媽在日常生活中依舊要補充各種所需的營養物質，同時注意事項也是不可少的。下面就來和小編一起瞭解一下吧。懷孕四個吃什麼好增加維生...
2014-03-26 -
寶寶九個月飲食有哪些注意
寶寶一天的食物中應包括穀薯類、肉、禽、蛋、豆類、蔬菜、水果類和奶類，營養搭配要適當。從8個月起，消化蛋白質的胃液已經充分發揮作用了，可多吃一些蛋白質食物。寶寶必須吃新鮮瘦肉，可剁碎後加作料蒸爛吃...
2012-06-10 -
高考養生：前一個月飲食合理最關鍵
高考衝刺期間，考生的飲食很重要。有些家長為了讓孩子多補充營養，不是花大量金錢購買補品就是逼孩子一個勁吃東西，這些都是不妥的，那考生該如何飲食呢？ 1、忌諱暴飲暴食 這是學生或者任何人都必須要遵...
2012-04-25 -
女性懷孕六個月飲食的注意事項
孕6月飲食上“六注意”： 1。注意多攝取纖維性食物 多攝取膳食纖維多攝取高纖維食物，如：以糙米或五穀米飯取代白米飯、增加蔬菜的攝取量、吃新鮮水果而勿喝果汁等，如此可延緩血糖的升高，幫助血糖的控...
2012-09-03 -
晚春四月防積熱：飲食運動搭配更健康
晚春上火很嚴重 晚春四月是春季的最後一個月，氣溫逐漸升高。專家提示說，人體陽氣遇到晚春自然界驟升的陽氣，內外兩陽碰撞，易引動內熱而生肝火，誘發鼻腔出血、頭痛暈眩、目赤眼花等疾患，此時要以防體內積...
2013-04-04 -
高齡孕婦前三個月飲食需要注意哪些？
自從二胎政策放開後，很多高齡女性也有很強烈的生育意願。這裡的高齡指的是在醫學上認為的懷孕年齡超高，一般認為，三十五歲以後就屬於高齡孕婦，四十歲以後懷孕屬於超高齡孕婦，這時候人的機能開始衰退，懷孕風...
2017-12-27
