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飲食調理腸胃要清淡 多吃三款藥膳
調理腸胃是很多人養生保健都不能忽略的,可是選擇適合的調理腸胃食物卻不是很在行,這可怎麼辦呢?在這裡,不如為大家支支招,介紹介紹飲食調理腸胃的方法是什麼樣的,千萬不要錯過了。 調理腸胃的飲食建議...
2017-02-08 -
免疫力低下易感冒 3款藥膳提高免疫力
大家都知道免疫力,是身體在受到外來干涉的侵害時,身體抵抗外來入侵的能力。免疫力低下的危害很大,那免疫力低下的表現有哪些呢?其可表現為容易疲勞、精神不振、容易感冒或染上其他疾病等。而至於最受免疫力低下...
2016-12-29 -
五款藥膳讓你越吃越年輕
生活中很多人都夢想著自己有一張永不衰老的容顏,青春永葆。可是歲月是無情的,隨著年齡的增長,臉上的皺紋也會日益增多。那麼,在日常生活中有哪些食物能夠助我們抗衰老呢?下面小編就為大家介紹五款藥膳方...
2016-01-29 -
具有烏髮功效的3款藥膳
白頭發是年輕的人們都比較忌諱的,少白頭更是讓很多人不爽。怎樣才能讓自己的少白頭變黑呢?聽專家為你支招:試試下麵3款能烏髮的藥膳吧。 可以烏髮的三款藥膳 何首烏黑芝麻紅棗生髮湯 材料:何首...
2017-01-20 -
氣虛便秘就吃這8款藥膳方
身體是革命的本錢,在日常生活當中我們經常會遇到各種各樣的疾病威脅,而氣虛便秘就是極為常見且又十分高發的一種,對於我們的身體健康和正常的生活都有一定的影響,因此一經發現一定要趕快調理才行。那麼,氣...
2017-01-17 -
女人腎虛 三款藥膳食療方幫你調理
方法步驟: 01 黑糯米粥。主料:大棗30克 桂圓10粒黑糯米100克。配料:紅糖適量。製作方法:(1)大棗洗淨待用。(2)桂圓去皮洗淨待用。(3)黑糯米洗淨,加入大棗、桂圓適量水煮成的粥狀,依口...
2014-09-21 -
中醫降脂 3款藥膳助你降血脂
高血脂是指人體血液中總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白含量超標。中醫認為高血脂是因為長期油膩飲食、腎的陰陽失調、脾胃虛弱而造成的。那麼,要如何降血脂呢?中醫養生專家推薦四款藥膳助你降血脂。 中...
2016-01-19 -
中醫推薦 清脂養胃的四款藥膳
蓮子粥 蓮子50克,糯米50克,紅糖一匙。蓮子用開水泡脹,削皮去心,倒入鍋內,加水,小火先煮半小時備用。再將糯米洗淨倒入鍋內,加水,旺火10分鐘後 倒入蓮肉及湯,加糖,改用小火燉半小時即可。...
2014-02-07 -
中醫推薦:補腎溫陽的四款藥膳
醉蝦 材料::蝦600克,紹酒適量。 做法:將蝦洗淨,剪去頭須,除淨肚腸。再將蝦與紹酒一同煮2分鐘,根據自己喜好,適當加調味品。浸泡1小時後可以食用。 功效:主治腎虛、陽痿、性功能減退等...
2014-01-27 -
熬夜白領 四款藥膳養好身體
白領人群大多會因為工作繁忙而熬夜加班,長期如此對身體健康危害非常大。熬夜一族必須要有好的體能來支撐,因此要主動出擊調養好身體。1、黃芪鱔魚湯將鮮活鱔魚宰殺,刮去骨和內臟,洗淨切絲,黃芪切片,用紗布包...
2014-01-24 -
臉色差要內調 四款藥膳補救
對於女性來說,她們對於自己的容貌肌膚裝都十分的關注,愛美是每個女人的天性,不過很多人肌膚暗淡粗糙,甚至出現色斑,這讓美麗的容顏大失色彩,所以女人要知道如何補救,而光靠一些表面的護膚品肌膚得不到根本的...
2013-12-13 -
聲音嘶啞太難聽 四款藥膳幫你恢復好嗓音
四款藥膳幫你恢復好嗓音 治療聲音嘶啞方一: 材料:茶葉3克,蘇葉3克,食鹽3克。 做法:先用砂鍋炒茶葉至焦,再將食鹽炒至紅色,同蘇葉加水共煎湯服,每日2次。 功效:可清熱宣肺利咽,用治...
2016-03-29 -
四款藥膳幫你輕鬆去除黑眼圈
四款藥膳幫你輕鬆去除黑眼圈 枸杞豬肝湯 材料:枸杞子50克,豬肝400克,生薑2片,鹽少許。 制法與用法:清水洗淨枸杞子。豬肝、生薑分別用清水洗乾淨。豬肝切片,生薑去皮切2片。先將枸杞、生薑加適量...
2016-04-01 -
春季霧霾多 四款藥膳養肺抗霾
四款藥膳養肺抗霾 清肺熱安心神:百合金菊茶 材料做法:取幹百合花2朵,菊花3朵,綠茶1克,金銀花3克,薄荷1克,混合後用沸水沖泡5分鐘,放至適溫飲用。 百合味甘微苦,性平,有清肺熱、安心神的功...
2016-04-17 -
有助腸癌康復的四款藥膳
腸癌的發病與日常飲食有著很密切的關係,不良飲食可以誘發腸癌,但是科學的飲食則可以幫助腸癌患者康復。推薦幾款有助於腸癌康復的飲食,不妨試一試,也許就真的起到不錯的效果。 1. 馬齒莧綠豆湯 綠豆...
2012-05-30 -
具有通乳作用的四款藥膳
1、通草鯽魚湯 鮮鯽魚1尾,黃豆芽30克,通草3克。將鯽魚去鱗及內臟,洗淨,放鍋中,加適量水上火燉煮15分鐘後,加入豆芽、通草,待魚熟湯成後,去豆芽、通草即可。食魚飲湯。此為1日量,分2次食用,7...
2010-01-27 -
糖尿病患者適用的四款藥膳
糖尿病中醫稱為“消渴”,其主要病變在肺、胃、腎三髒。其以陰虛為本,燥熱為標,臨床上要求病人嚴格控制飲食。除此之外,一些簡便的食療方可以酌情選用。 枸杞葛根參茶 西洋參5克,枸杞子10克,生地5...
2013-07-18 -
四款藥膳 美味降糖
中醫稱糖尿病為“消渴”,是一種陰虛的疾病,通常傷的是“肺,胃,腎”三個臟腑,我們用中藥調理的時候也應該以一些滋陰的藥物為主,以下給大家推薦了一些美味降糖的藥膳,不妨試一試。 1.枸杞銀耳羹 ...
2013-05-03 -
「今日收藏」專治肩周炎:四款藥膳方,美味又有效!收藏!轉發!
近幾期的文章裡,我們特別邀請植物痔瘡護理專家泰方堂百痔清的專家團隊同我們探討了痔瘡的防治方法,受到廣大網友關注。本期為大家奉上幾款肩周炎藥膳方,事實上,在科學防治肩周炎的過程中,膳食調養能起到很好的...
2017-04-26 -
藥膳養生 常喝這四款藥膳養生湯可保護肝臟
每當春姑娘的腳步臨近,許多人也會專門針對春天的氣候特點,而開展相對應的一些養生工作,一般來說,在春季養生,是可以採用藥膳養生法來進行的,而養肝護肝,又是春季養生需著重注意的事情。 紅棗花生湯 ...
2016-04-28