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推薦8種補血補氣的中藥藥方
不同的貧血應吃哪些補血中藥?很多女性都有或輕或重的貧血症狀，於是很注重補血，吃各種補血的營養品，但補血效果卻不佳。那麼補氣補血吃什麼好?補血補氣中藥方有什麼呢?下面小編給您介紹一下! 補氣補血...
2016-12-27 -
地中海貧血六種補血藥膳
中醫治療血虛證的方法。又稱養血。屬補法。血虛證是由於血不足而使臟腑組織失於濡養所表現出來的證候。補血能使臟腑組織得到血液的充分濡養，使臟腑組織的功能恢復正常。 花生棗米粥 花生米30粒...
2016-05-11 -
5種補血食物可以緩解痛經
女性痛經如果說是想一次性的治好，可能是沒有的，但是針對痛經這個情況可以進行食物的調理，這樣不但能減少痛經的出現，同時也會調理女人的身體，這樣便會個女性的生活帶來了更多的健康知識，那麼下面我們就來看...
2012-11-14 -
推薦給您六種補血藥膳
中醫治療血虛證的方法。又稱養血。屬補法。血虛證是由於血不足而使臟腑組織失於濡養所表現出來的證候。補血能使臟腑組織得到血液的充分濡養，使臟腑組織的功能恢復正常。 花生棗米粥 花生米30粒，紅...
2016-09-14 -
女人腎虛最該吃四種補腎食物
現代社會因為巨大的生活工作壓力，導致許多女性都出現了不同程度的腎虛症狀，脫髮、失眠、夜間盜汗、愛冷……補腎工作刻不容緩，下面是補腎效果最好的幾種食物，有上述症狀的女性不妨試一下。 腎虛最該吃四...
2016-05-27 -
女性必喝的10種補血養顏湯
女性補血養顏湯 生活中有很多事物都具有補血養顏的效果，例如豬肝湯、雪盈茶等，操作簡單，還能夠氣血雙補，對於貧血有著很好的療效，生活中科學服用還能夠產生美容養顏、強身健體的功效，令我們的身體健康...
2016-12-12 -
補血的食物 女人不可少的七種補血美食
做女人要重視自己的身體，因為青春年華很快就會過去，如果不注意保養，衰老會早早的找上門來。女人補氣血是很重要的事情，因為氣血是直接關乎女性的身體健康，以及反映女性的容貌氣色。血氣足的以是容光煥發的...
2016-09-28 -
腎虛吃什麼食物?這四種補腎效果好
羊肉湯="text-indent: 2em; text-align: left;">腎虛是目前在生活中最容易對人體產生危害的情況，一般來講，在出現腎虛後，多數人都會通過飲食進行調理。那麼，腎虛吃什麼...
2016-09-29 -
補血吃什麼？10種補血食品能幫你
氣血是女人的根本，貧血的人一般身體素質會比較差、抵抗力低，容易掉發。如果不及早補血，用再多美白產品也是無補於事。那麼問題來了，補血吃什麼，吃什麼補血效果最好？以下的10種補血食品或許能幫到你。黑芝麻...
2016-04-13 -
3種補血食材助20-30歲女人補血
女性由於經期和生育問題，很容易出現貧血症狀，尤其以缺鐵性貧血最為常見。如果你有頭暈眼花乏力的情況，尤其是坐著突然站起來的時候，兩眼發黑，或是眼冒金星，那多數就是貧血了。氣血不僅影響身體健康，還影響著...
2016-03-11 -
孕婦產後有兩種補血方法
孕婦在妊娠過程中承擔著不斷向胎兒輸送鐵以保證胎兒造血需要的任務，這使得妊娠期間孕婦對鐵的需要量成倍增長。研究表明，孕早期孕婦和胎兒每日需鐵1毫克、中期4毫克、晚期12～15毫克。若不能及時補充，...
2013-06-15 -
專治小孩貧血的六種補血食譜
1、豬肝瘦肉粥 做法： 1.將豬肝、瘦肉洗淨、剁碎，加油、鹽適量拌勻。 2.將大米洗淨，放入鍋中，加清水適量，煮至粥將熟時加入拌好的豬肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。 用法每日1劑或隔日1劑，...
2013-06-15 -
女性警惕5種補血誤區
女性血虛往往會面色蒼白、無華，而補血可使女性面色紅潤，身體強壯，散發著美麗的光彩。只不過，不少女性對於補血存在一些認知上的誤區，可能補血不成反而會傷害身體。 補血誤區一：蔬菜水果不可以補鐵 ...
2015-08-11 -
女人補血養顏8種補血食物
秋季是適合滋補的一個季節，那麼秋季如何補血？補血吃哪些食物好呢？適合補血的食物有哪些呢？下面就來瞭解一下秋季補血必吃的食物。1、櫻桃：《備急千金要方》中說：“櫻桃味甘平，澀，調中益氣，可多食，令人好...
2013-12-18 -
補血吃什麼好 六種補血食物推薦
1、紅棗 要想氣血充足，女性朋友們不妨多進食紅棗，紅棗對於女性朋友們來說，可是滋補身體、補充氣血的好食品。有句老話說得好，要想氣色好，就要在粥裡放紅棗，可見紅棗對於女性朋友的氣血護理有多重要。...
2014-12-16 -
補血補氣喝什麼茶 推薦5種補血補氣茶
氣血不足是身體常見的一種情況，氣血是身體健康的基礎，如果氣血不足那麼健康、容顏等都會受到損害。那麼補血補氣吃什麼好呢?下面小編就為女性朋友推薦5款補氣養血的藥茶，讓你氣血充足，身體健康，容顏更美...
2016-11-25 -
四種補藥吃出女人好氣色
現在人們的日常生活習慣不健康會導致氣血不足，尤其對於女生來講，氣和血調順真的是最重要的事情。氣調血順才能膚色紅潤、有光澤，整個人的精神狀態才飽滿。有什麼食療的方子可以幫助你補充氣血嗎？讓我們來看看下...
2015-11-25 -
10種補血佳品輕鬆吃出好氣色
女人擁有好氣色，才能更漂亮，更有魅力。現實中，女人是最容易貧血的，因此，對於大部分女性來說，補氣血是一件很重要的事情。當你出現臉色發黃、頭暈目眩、體虛無力時，八成是因為貧血造成的。那麼，這時，最需要...
2015-11-19 -
女性冬季多喝四種湯 補血又健脾
多喝湯有利健康。尤其在秋冬季節，各種湯成了不可缺少的美味。湯的種類不同，作用也各異。以下介紹幾種冬季常喝的湯—— 排骨湯抗衰老 排骨除了含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨黏...
2013-01-05 -
男人必備四種補腎果餐
男人最在意的身體毛病是什麼?大多數人會回答“腎虛”。補腎最好的方法是食療先行，本期為男性朋友介紹四種乾果餐，好吃又補腎。 龍眼肉粥 主料：龍眼肉15克，紅棗15克，大米100克，白糖適量。...
2014-07-09
