不同的貧血應吃哪些補血中藥?很多女性都有或輕或重的貧血症狀， 於是很注重補血， 吃各種補血的營養品， 但補血效果卻不佳。 那麼補氣補血吃什麼好?補血補氣中藥方有什麼呢?下面小編給您介紹一下!
補氣補血的中藥方：
1.補血中藥方：
適用於臉色蒼白、經常眩暈的人群， 這些都屬於身體供血不足的症狀。 如今的寶寶出現這些症狀， 多是因偏食而誘發貧血， 可服用當歸、何首烏、黃精等促進血液迴圈的補血中藥。
2.補氣中藥方：
針對那些總是沒精神、易疲勞， 並伴有虛汗、胃口不佳的人群。 用於補氣的中藥材主要有人參、黃芪等，
3.補陽中藥方：
適用於元氣不足或精力下降。 用於補陽的中藥有淫羊藿、杜仲、肉桂等藥材， 代表中藥補方有八昧元、補元湯等。
4.補陰中藥方：
適合精氣不足、發燒時服用。 精氣和津液是人體重要的營養物質， 若虧損不足， 會出現口乾舌燥、身體瘦弱、皮膚乾燥， 並常伴有乾咳症狀。 另外， 面部、手掌、腳掌、背部還會有火燒火燎感覺。 可用地黃、五味子、山茱萸、麥冬等補腎滋陰的中藥材， 代表中藥補方有六味地黃湯、理陰煎等。
推薦四道補血補氣藥膳
1.花生米大棗燒豬蹄
原料：豬蹄1000克， 花生米(帶皮)100克， 大棗40枚， 料酒25克， 醬油60克， 白糖30克， 蔥段20克， 生 薑10克， 味精、花椒、八角固香、小茴香各少許，
製作：花生米、大棗置碗內用清水洗淨、浸潤；將豬蹄出毛洗淨， 煮四成熟撈出， 用醬油拌勻；鍋內放油， 上火燒七成熱， 將豬蹄炸至金黃色撈出， 放在炒鍋內， 注入清水， 同時放入備好的花生米、大棗及調料， 燒開後用小火燉爛即可。
2.當歸黃芪烏雞湯
原料：烏雞肉250克、當歸15克、黃芪20克。
製作：烏雞肉洗淨， 切塊， 當歸、黃芪洗淨， 一齊置瓦鍋內， 加水適量， 文火煮熟。 調味服食。
功效：補血補氣， 固腎調精。 適用於月經病氣血不足、腎虛者， 症見經期不准， 經量少而色淡， 神疲氣短， 多夢失眠， 頭昏腰酸， 面色蒼白等。
3.人參大棗湯
原料：人參10克， 大棗5枚。 人參切片備用。
製作：大棗洗淨備用。 人參放入砂鍋中， 加清水浸泡半天， 加大棗， 煮約1小時即成。
4.黃芪桂圓粳米粥
原料：黨參、黃芪、桂圓肉、枸杞子各20g、粳米50g、紅棗10～15枚。
製作：原料洗掙， 黨參、黃芪切碎先煎取汁。 加水適量煮沸， 加入桂圓肉、枸杞子及粳米， 文火煮成粥， 加入紅棗， 再加適量白糖即可。
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