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紅薯有利於減肥 7大養生保健功效女人必知
女人吃紅薯7大益處紅薯被公認為“冠軍蔬菜”紅薯富含膳食纖維、鉀、鐵和維生素B6等營養素，且熱量很低。紅薯與紫薯等同屬甘薯類別。甘薯可分為紅心、黃心、白心、紫心多個品種，它們除顏色和口感略有不同外，營...
2014-05-26 -
養生保健食不過量 這樣吃飯增壽十年
這樣吃飯增壽十年1食物多樣，穀類為主，粗細搭配。不要吃的單一，多吃稻米、小麥、玉米、高粱、粟、大麥、燕麥、蕎麥等穀類，粗糧與細糧搭配著吃。2多吃蔬菜水果和薯類。這三樣東西富含人體所需的營養素，主要是...
2014-12-26 -
大雪節氣怎樣養生保健
一、大雪節氣怎樣養生保健1. 大雪節氣怎樣養生2. 大雪節氣吃什麼養生3. 大雪節氣的養生食療方二、大雪節氣怎樣防病三、大雪節氣養生要注意什麼大雪節氣怎樣養生保健1、大雪節氣怎樣養生1.1、起居養生...
2016-11-27 -
秋季養生保健常識有哪些
現如今隨著社會生活的快速發展，人們由於不注重自己的飲食，導致自身出現了各種各樣的問題，營養不均衡是主要的一個大問題，所以我們在秋季一定要進行一些養生工作，補充體內營養所需，多進行一些體育運動，詳細...
2015-12-05 -
春節健康之養生保健四部曲
春節長假即將來臨，在接下來的假期裡我們該如何養生呢?春節如何才能夠健康養生呢?下面小編給大家介紹一些養生保健的小妙招，大家一起來瞭解一下吧!春節健康之養生保健四部曲1禦寒防風莫忽視冬三月草木凋零、冰...
2014-01-29 -
回生神丹
【處方】人參的功效與作用5錢，白術須略大於常用之量，薏仁須略大於常用之量，肉桂的功效與作用須略大於常用之量，茯苓的功效與作用須略大於常用之量，半夏的功效與作用須略大於常用之量，南星3錢，附子1錢。【...
2017-03-04 -
大寒節日強腎養脾 推薦6款養生保暖粥
大寒是什麼意思“大寒”是一年中的最後一個節氣，大寒就是天氣寒冷到了極點的意思。大寒前後是一年中最冷的季節。大寒正值三九剛過，四九之初。諺雲：“三九四九冰上走”。在氣象記錄中雖不像大雪到冬至、小寒期間...
2014-01-21 -
回生飲
《證治寶鑒》卷八:回生飲【處方】黃連的功效與作用、黃柏、黃岑、山梔、苦參的功效與作用、車前子、芍藥、青皮、陳皮的功效與作用、烏藥、枳殼、桃仁的功效與作用。【制法】上為細末。【功能主治】痢疾下血如芋荷...
2017-03-04 -
男人養生保健 男人冬季進補的禁忌
寒風呼嘯，天氣越來越冷，很多男士朋友早早就做起了冬季養生工作。可是男人養生保健遠遠沒有我們想像的那麼容易，弄不好反而會補傷了身子。那麼究竟有哪些冬季養生小常識需要我們瞭解的呢?趕緊和小編一起去看...
2015-11-27 -
男士養生保健 警惕日常中最傷肝的惡習
編者按：肝臟是人們重要器官之一，需要人們的精心呵護。而在日常生活中男人存在許多傷肝行為，因此必須改正。那麼，男士養生哪些傷肝壞習慣需要遠離呢?男人如何養肝? 一、暴躁易怒 易怒者：中醫雲：“...
2012-08-31 -
夏日吃芒果的養生保健功效與禁忌
芒果受到不少人的青睞，適量的芒果有著較多的食療作用，但其食用禁忌也是需要引起我們的注意的。 吃芒果的功效 1、抗菌消炎： 芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等，芒果葉的提取物也...
2016-07-18 -
回生至寶丹
【處方】膽星2錢，雄黃2錢，琥珀2錢，朱砂2錢，冰片2錢，全蠍2錢，巴豆的功效與作用霜1錢，麝香的功效與作用2分。【制法】上為細末，神曲糊為丸，如黍米大。【功能主治】感冒風寒，瘟疫，中風不語，霍亂吐...
2017-03-04 -
回生散
《疑難急症簡方》:回生散【處方】皂礬（置新瓦上煆紅，放地候冷）。【制法】上為末。【功能主治】霎舌。【用法用量】摻舌上。如口噤，須撬開牙關，擦舌上即醒。【摘錄】《疑難急症簡方》《遵生八箋》卷十八:回生...
2017-03-04 -
護心奪命丹
【處方】肉豆蔻1兩5錢，白芍的功效與作用藥（酒炒）6兩，炙甘草的功效與作用1兩，廣橘紅3兩，白扁豆（炒）3兩，滑石6兩，赤曲（炒，研）4兩，蓮肉（去心，炒焦黃）5兩，綠色升麻（醋的功效與作用炒）2兩...
2017-03-04 -
回生至神湯
【處方】人參的功效與作用3兩，肉桂的功效與作用3錢，白術2兩，生薑的功效與作用汁1合，蔥10條（搗汁）。【功能主治】冬月傷寒，身熱11日，而熱反更盛，發厥不寧，1日而3-4見，是邪不能傳肝，此厥乃似...
2017-03-04 -
回生第一仙丹
【處方】活土鼈蟲的功效與作用（去足，放瓦上小火焙黃研細，用淨末）5錢，自然銅（放瓦上木炭火內燒紅，入好醋的功效與作用內淬半刻取出，再燒再淬，連制9次，研末）3錢，真乳香（每1兩用燈草2錢5分同炒枯，...
2017-03-04 -
回生至聖丹
【處方】生甘草的功效與作用15克 金銀花的功效與作用250克 玄參90克 蒲公英的功效與作用90克 天花粉9克 川芎的功效與作用30克【功能主治】治頭面疔毒，癰瘡癤腫。【用法用量】水煎服。【摘錄】《...
2017-03-04 -
秋季養生保健招 按摩加上食療祛濕健脾胃
編者按：當下已經是秋季了，但是天氣依舊炎熱，在這樣的氣候裡，應該做好祛濕健脾養胃準備，以防疾病入侵。那麼該如何做呢?下文介紹了不錯的方法，一起去看看吧! 初秋養生 按摩加食療祛濕健脾胃 立秋...
2012-08-21 -
回生救苦上清丹
【處方】白僵蠶（焙存性）1錢，生硝尖5分，煆硝尖5分，白硼砂5分，明礬2分，熟礬2分，海螵蛸3分，冰片1分。【制法】上為極細末，瓷瓶收貯。【功能主治】咽喉十八種急症。【用法用量】每用少許吹上。吐出痰...
2017-03-04 -
回生奪命神丹
【處方】羌活3兩，白蒺藜3兩，槁本3兩，天南星3兩，防風的功效與作用3兩，川續斷3兩，蒼術3兩，五加皮3兩，獨活3兩，海風藤3兩，白芷3兩，大腹皮3兩，烏藥3兩，仙靈脾3兩，防已3兩，皂角的功效與作...
2017-03-04
