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五種養生保健沐浴方 舒緩心情美膚潤膚
五種養生保健沐浴方1丹參泡澡：丹參200克，浸泡半小時後加水煎半小時，將藥汁倒入澡盆即可。丹參具有活血、安神、舒緩心情的作用。 2荷葉泡澡：幹荷葉250克，浸泡半小時後水煎半小時，將煎出的汁倒入澡盆...
2014-03-18 -
回生膏
《集驗良方》卷六:回生膏【處方】川貝母240克 貓兒眼睛草 夏枯草的功效與作用各500克 芝麻油10升【制法】將上藥入油內浸。冬五日，夏三日，春、秋四日，放銅鍋內用桑柴火，先文後武，熬枯為度，去滓，...
2017-03-04 -
活命丹
【別名】活命飲【處方】鍋飯焦（研粉）、人參的功效與作用3錢。【功能主治】傷寒後，誤服峻消藥，不思穀者。【用法用量】活命飲（《雜症會心錄》卷上）。【注意】煎人參不可用藥鍋，恐聞藥發嘔。【摘錄】《嵩崖尊...
2017-03-04 -
十萬個冷知識 熟雞蛋竟可變回生的
十萬個冷知識熟雞蛋竟可變回生的1熟雞蛋可以變回生雞蛋技術上來說是可以的，但實際上並不能讓蛋百分百恢復原狀。要讓熟蛋變生蛋，需要把錯綜複雜的蛋白質進行分離，使其恢復到原來的狀態。但需要加入化學物質，就...
2016-03-10 -
回生酒
【處方】扛板歸不拘多少（其草4-5月生，9月見霜，即敗葉青，如犁頭尖，藤上有小茨子，園黑味酸，用藤葉）。【功能主治】毒蛇所傷致死。【用法用量】上藥研爛用汁，與生酒調服，隨量飲之，用滓貼患處。【摘錄】...
2017-03-04 -
回生再造丸
回生再造丸 《驗方新編》卷十一:回生再造丸【處方】真安息香120克 人參的功效與作用60克 真蘄蛇（小者為佳，去骨並頭尾10釐米，酒浸，炙，取淨末）120克 當歸的功效與作用 川芎的功效與作用 川連...
2017-03-04 -
夏季五行養生保護身體健康
五行養生從中醫看來，就是體質不同，根據五行區別開來，針對不同人群養生方式，下面就來具體瞭解一下，如何正確的五行養生？夏季養生有什麼注意事項？ 【五行屬性】 五行中的木，對應的髒是肝，對應的色是...
2016-07-19 -
回生湯
【處方】南沙參2兩，麥冬（去心）3錢，雲茯苓的功效與作用2錢，生地黃的功效與作用5錢，當歸的功效與作用1錢，犀角尖2錢，黃連的功效與作用1錢，黃芩的功效與作用2錢，山梔子1錢，丹皮2錢，知母2錢，滑...
2017-03-04 -
回生再造飲
【別名】回春再造丹、回春再造散【處方】五銖錢5文（火煆7次），木香1錢，自然銅1錢，麝香的功效與作用1分。【制法】上為細末。【功能主治】接骨。主【用法用量】回春再造丹（《秘傳打損撲跌藥方》）、回春再...
2017-03-04 -
夏日養生保健湯
蓮子湯：蓮子20g，薏米、芡實各10g，銀耳(水發過)1朵。先將連子，茨實，薏米，入油鍋炒，再加入水和白木耳燜爛。可滋陰養神，清熱祛署。對夏日煩熱失眠療效甚好。 苦瓜湯：鮮苦瓜4根，去瓤，洗淨，切塊...
2011-05-06 -
黃梅天的養生保健攻略
黃梅天的總體氣候特點可以概括為氣溫高、濕度大和氣壓低。在這樣的氣候條件下，人體舒適感是非常差的，有一部分本身就有陳年老病的人更容易舊病復發或者病情加重，因此，如何在黃梅天裡通過一切可能的途徑，做好自...
2011-05-04 -
養生保健 身心健康也是關鍵
導讀：社會的變遷，很多中年人都會覺得自己和變化後的社會格格不入，是年輕人的天地，和年輕人在一起沒有共同的語言，價值觀也不一樣，長時間以來心理上就會受到傷害，身體健康也會受到影響，四季養生網推薦大家...
2017-03-05 -
老人養生保健常識有什麼?
隨著老齡化問題的加重，大家對老年人健康的問題也是越來越關注了，那麼老人養生保健常識有什麼?上了年紀之後還是很注重自身健康的，畢竟機體的衰退很容易讓一些疾病有可趁之機，此時只有不斷的調養好自己的身體...
2016-01-09 -
固命丹
【別名】飛步丹【處方】人參的功效與作用4兩，熟地4兩，枸杞的功效與作用6兩，麥門冬6兩，白茯苓的功效與作用1斤，當歸的功效與作用1斤，仙靈脾（取葉）1斤（去毛，酒拌蒸）。【制法】上為末，煉蜜為丸，如...
2017-03-05 -
春季中醫養生保健4法
一、禦寒防風莫忽視 冬三月草木凋零、冰凍蟲伏，人體新陳代謝相應變慢，抵抗力下降，容易生病，也特別容易損陽氣，春季養生保健別急著減衣服。稍受風寒，易發宿疾。 二、飲食調養是關鍵 春季養生保健的飲食基本...
2011-04-07 -
三九天養生保健有講究？
人們常說“數九寒天，冷在三九”。從8日開始，進入了“三九天”，也就是一年當中最冷的時間段。相信怕冷的女性早已經感覺到了，天氣的寒冷讓人不覺心寒。那麼三九天如何注重保健養生呢？ 注意肌膚保濕潤燥 在...
2017-03-05 -
冬季養生保健 這些誤區千萬別犯
冬季養生保健這些誤區千萬別犯 a.常舔嘴唇 冬天嘴唇容易乾燥，很多人就會習慣性去舔嘴唇，懶得喝水。其實這樣的小動作是錯誤的，你舔嘴唇是濕潤了一下，但是嘴唇會乾燥得更快。為什麼？因為唾液是由唾...
2017-01-02 -
中醫推薦除夕養生保健四妙招
中醫養生講究時令季節，不同時期都有不同的養生妙方，2月4日立春以後，陽氣開始升發，所以除夕養生保健一定要順應春令，注意氣候多變，中醫專家提示，從以下四個方面去調養養生，能讓你在寒冷的冬季也可以像春天...
2017-03-05 -
冬季養生保健 請警惕這些誤區
雖然很多人都想注重養生，但是一些小習慣卻讓你成不了事，而且還會危害你的健康。在冬季裡，注重養生沒有錯，但是我們一定要注重養生的正確方法，不要進入冬季養生保健的誤區，這樣對於自己來說不僅是徒勞，還...
2016-12-10 -
歸命丹
《幼幼新書》卷十引《靈苑方》:歸命丹【別名】神穴丹、歸命丸、神穴丸【處方】蛇黃4兩（紫色者佳，用火煆令通赤，取出以紙襯地上出火毒，1宿杵羅為末，更入乳缽研如面），朱砂半兩，鐵粉1兩，獖豬糞2兩（野放...
2017-03-05
